ما أعراض الصداع النصفي؟ وكيف يمكن علاجه؟

قد يؤدي الصداع النصفي إلى إلغاء المريض لجميع نشاطات يومه والاضطرار للنوم أو حتى التوجه للطوارئ. في هذا المقال سنتكلم على أعراض الصداع النصفي وكيف يمكن علاجه؟. أعراض الصداع النصفي يصيب الصداع النصفي المرضى بأشكال مختلفة، ويأتي في معظم الحالات على مراحل مختلفة، سنتكلم عن كل مرحلة من الثلاثة وأعراضهم المختلفة.

ما مراحل الصداع النصفي؟ 

مرحلة ما قبل الصداع النصفي:

تظهر قبل الإصابة بالصداع النصفي بساعات أو أيام أعراض مختلفة تشمل:

• الإحساس بالإعياء.
• الإحساس بالانتفاخ.
• الإحساس بالعطش الشديد.
• الإمساك والإسهال.
• تغيرات في المزاج.
• الحساسية للضوء أو الصوت أو الرائحة.
• الرغبة في الأكل بزيادة أو فقدان الشهية.

وهناك أيضًا أعراض أخرى تبدأ من الجهاز العصبي وتستمر أقل من ساعة تشمل:

• رنين في الأذن.
• عدم القدرة على الرؤية.
• الإحساس بخدر في جانب واحد من الجسم.
• عدم القدرة على الكلام بوضوح.
• الإحساس بثقل في الذراعين والساقين.

مرحلة نوبة الصداع:

الصداع النصفي يبدأ على شكل وجع خفيف، من الممكن أن يتنقل من ناحية واحدة في الرأس للناحية الأخرى ويزيد أكثر مع النشاط البدني. معظم الحالات تستمر لمدة 4 ساعات لكن من الممكن أن تستمر لأيام.

الأعراض في تلك المرحلة تشمل:

• الإحساس بالإغماء.
• الإحساس بالألم في مقدمة الرأس.
• الإحساس بالألم في كل منطقة الرأس.
• 80% من الأشخاص يعانون من الغثيان والصداع.
• حوالي 50% يعانون من القيء.

مرحلة ما بعد نوبة الصداع:

تستمر تلك المرحلة ليوم واحد فقط بعد الصداع وتشمل أعراضها:

• الإحساس بالتعب أو الانهيار.
• الإحساس بألم أو ضعف في العضلات.
• الإحساس بالسعادة أو الانتعاش بشكل مبالغ به.
• الإفراط في الأكل أو قلة الشهية.

تعرف علي أفضل الأطباء لعلاج الصداع

ما أسباب الصداع النصفي؟

اختلف العلماء على السبب الحقيقي للصداع النصفي على مدار السنوات. من الأسباب الشائعة للإصابة بالصداع النصفي:

• التغيرات الهرمونية: الكثير من السيدات يعانون من هذا النوع من الصداع في وقت قريب من الدورة الشهرية أو وقت الحمل أو الإباضة. أعراض الصداع النصفي لها علاقة بانقطاع الطمث أيضًا أو العلاج بالهرمونات البديلة.
• الضغط العصبي: التوتر يساعد في إفراز مواد كيميائية في الدماغ قد تسبب تغيرات في الأوعية الدموية تؤدي للصداع النصفي.
• الأغذية: بعض الأكلات والمشروبات مثل الجبن القديمة والكحول تسبب الإحساس بالصداع عند بعض الناس، وأيضًا تفادي الوجبات على مدار اليوم يسبب الصداع.
• الكافيين: شرب الكافيين بإفراط أو عدم شرب الجرعة المعتاد عليها يمكن أن يؤدي للإصابة بالصداع. التغيرات في الطقس: التغيرات في الضغط الجوي أو الهواء الشديد يمكن أن تؤدي للصداع.
• العوامل الخارجية: الأضواء الساطعة والروائح القوية قد تؤدي للإصابة بالصداع النصفي.
• النشاط البدني: الإفراط في النشاط البدني عمومًا قد يتسبب في الإصابة بالصداع. التغيرات في عادات النوم: النوم الزائد عن اللازم أو قلة النوم من الممكن أن يتسببوا في الصداع.

ما علاج الصداع النصفي؟

ليس للصداع النصفي علاج محدد، لكن أكثر العلاجات المنتشرة له تشمل الآتي:

1. العلاجات الدوائية: المسكنات و أدوية التريبتان التي تساعد على توازن كيمياء الدماغ، و اللازميدتان الذي يخفف الإحساس بالألم والغثيان، وهو من أكثر العلاجات الدوائية المعروفة لعلاج الصداع النصفي. في حالة استمرار الصداع لأكثر من 4 أيام في الشهر من الممكن أن يرشح لك الطبيب أدوية وقائية لتقليل حدة الصداع وتكراره.
2. العلاجات المنزلية: يمكن تقليل أعراض الصداع النصفي بالعلاجات المنزلية التي تشمل: شرب سوائل كافية. استخدام كمادات باردة أو كيس ثلج على الجبهة. راحة العينين في غرفة هادئة ومظلمة.
3. العلاجات التكميلية والبديلة: أغلب المرضى يشعرون بالراحة من العلاجات التي يستخدمونها مع العلاج الطبي التقليدي، والتي في حالات الصداع النصفي تشمل العلاج السلوكي المعرفي حيث في هذا النوع من العلاج سيعلمك المعالج كيف يمكنك أن تتحكم في تأثير الأفعال والأفكار على إحساسك بالألم.
4. المكملات: هناك أنواع من الفيتامينات والمعادن والأعشاب قد تمنع أو تعالج الصداع النصفي.
5. العلاجات الفيزيائية: مثل العلاج بتقويم العمود الفقري والتدليك والعلاج بالإبر، ومؤخرًا انتشر استخدام البوتوكس للصداع النصفي المزمن وقد أثبت فاعلية كبيرة.

الصداع النصفي حالة مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالعادات اليومية ونمط الحياة، ولأننا لا نعرف سبب حدوثه لذا العلاج الوقائي وبناء عادات صحية هو أهم خطوات العلاج الفعال.