ما الفرق بين اعراض نزلات البرد عند الاطفال والحساسية؟

تحدث نزلات البرد عند الاطفال في الغالب بسبب عدوى فيروسية تصيب بطانة الأنف والحلق وتسبب الالتهابات، وتنتقل العدوى من طفل لآخر بسهولة عبر عدة طرق منها:

• الهواء: في حالة عطس الشخص المصاب بنزلة برد أو سعل واستنشق طفل آخر هذا الهواء فإنه يصاب بالعدوى.
• الاتصال المباشر: هذا يحدث عندما يلمس طفلك شخصًا مصابًا أو يصافحه.

 من السهل انتشار نزلات البرد عند الأطفال لأنهم يلمسون أنوفهم وفمهم وعينهم كثيرًا ثم يلمسون أشخاصًا أو أشياءاً أخرى مما يساعد على انتشار الفيروس.

جميع الأطفال معرضون لخطر الإصابة بنزلات البرد،كما أنهم أكثر عرضة من البالغين للإصابة بالزكام لعدة أسباب تتضمن: مناعتهم الأضعف من البالغين بالتالي تصبح قدرة الجهاز المناعي على مواجهة الجراثيم أقل، وكذلك وجودهم في المدرسة أو الحضانة واللعب مع غيرهم من الأطفال والالتصاق بهم تجعلهم معرضين لذلك.

وبعض العادات التي كثيراً ما يفعلها الصغار بدون وعي مثل لمس الفم باليد، من المرجح أن يلمس الأطفال عيونهم أو أنفهم أو فمهم دون غسل أيديهم، هذه هي الطريقة الأكثر شيوعًا لانتشار الجراثيم.

تبدأ أعراض البرد في الظهور في خلال يوم إلى ثلاثة أيام من إصابة طفلك بفيروس البرد، غالبًا ما تستمر الأعراض لمدة تتراوح من أسبوع إلى أسبوعين تقريبًا،وتختلف الأعراض قليلاً من طفل لآخر. في الغالب تشمل الأعراض ما يلي:

• تكسير في الجسم.
• صعوبة في النوم.
• اضطرابات في المعدة.
• احتقان في الأنف.
• القيء أحيانا والإسهال.
• حمى عند الاطفال.
• سيلان الأنف.
• احتقان في الأنف عند الاطفال .
• عيون دامعة.
• عطس وسعال.
• صداع.
• قشعريرة في الجسم.
• إفرازات صفراء أو خضراء من الأنف.

قد تتشابه اعراض نزلات البرد عند الاطفال مع مشاكل صحية أخرى مثل الأنفلونزا، لذلك يجب زيارة الطبيب فور ملاحظة الأعراض للحصول على تشخيص دقيق ووصف العلاج اللازم.

تستمر عادةً نزلات البرد لدى الأطفال من ٧ إلى ١٠ أيام وتتحسن الأعراض تدريجيًا وقد تستمر بعض حالات السعال أو احتقان الأنف لمدة تصل إلى أسبوعين، خاصةً لدى الأطفال الصغار، ولكنها عادةً ما تتحسن مع مرور الوقت. 

نعم، قد تختلف أعراض نزلات البرد لدى الرضع مقارنةً بالأطفال الأكبر سنًا، بالرغم من تشابه العدوى الكامنة (التي عادةً ما يسببها فيروس) وتشمل الاختلافات الرئيسية ما يلي:

تُعد نزلة البرد علامة على مرض أكثر خطورة إذا ظهر على طفلك أيًا ما يلي:  

• ارتفاع درجة الحرارة لأكثر من 38 درجة مئوية لدى طفل دون سن 3 أشهر.
• استمرار الحمى لأكثر من 4 أيام والتي من الممكن أن تعتبر من اعراض نزلات البرد عند الاطفال.
• تفاقم السعال بعد اليوم السابع (قد يشير إلى التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي).
• شد أو ألم في الأذن (احتمالية التهاب الأذن).
• ظهور مخاط كثيف أخضر أو أصفر يستمر لأكثر من 10-14 يومًا (احتمالية التهاب الجيوب الأنفية).
• وجود أزيز، تنفس سريع، أو انقباض في الصدر (احتمالية الإصابة بالربو أو التهاب القصيبات).
• الشعور بإرهاق شديد، سوء تغذية، أو جفاف في حال ظهور أي من هذه العلامات، يُنصح باستشارة طبيب أطفال.

تتضمن بعض المضاعفات التي قد تحدث إذا أصيب طفلك بنزلة برد دون التعافي منها، أو الإصابة بنزلات البرد المتكررة ما يلي:

• التهابات الأذن.
• التهابات الجيوب الأنفية.
• الالتهاب الرئوي.

نعم، يمكن أن تُحفّز نزلات البرد أعراض الربو أو تُفاقمها وقد يُؤدي التهاب الشعب الهوائية أثناء نزلات البرد إلى أزيز وضيق في التنفس. الأطفال المصابون بالربو أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات مثل: التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي ونوبات الربو الحادة.

تُعد أعراض الحساسية والبرد لدى الأطفال الصغار والأطفال متشابهة، ولكن هناك بعض العلامات  التي تساعد على معرفة الفرق بين البرد والحساسية وتشمل الآتي:

• إذا كان عمر الطفل أقل من سنة واحدة، فمن المحتمل أن يكون مصابًا بنزلة برد.
• تشير الحمى عند الاطفال إلى الإصابة بنزلة برد أو عدوى فيروسية، وليس الحساسية.
• يشير التعب والإرهاق عادة إلى الإصابة بنزلة برد أو مرض فيروسي.
• تشير حكة العيون وسيلان الدموع عادةً إلى الحساسية، وليس الزكام وأيضاً تغير في اللون. الأرجواني والأحمر تحت الجفن السفلي.
• تشير إفرازات الأنف الشفافة والخفيفة، المصحوبة بحكة ودموع في العينين، إلى احتمال إصابة طفلك بالحساسية أما الإفرازات الأنفية الكثيفة، بغض النظر عن لونها، فتشير إلى الإصابة بنزلة برد أو أي عدوى أخر.
• لا تستمر أعراض نزلات البرد الشائعة لأكثر من أسبوعين وتستمر أعراض الحساسية طالما يتعرض الطفل لمسببات الحساسية وقد تستمر لعدة أسابيع متواصلة خلال مواسم حبوب اللقاح في الربيع أو الصيف أو الخريف.

بعد التعرف علي اعراض نزلات البرد عند الاطفال تُعد الإنفلونزا ونزلات البرد أمراض تنفسية معدية، لكنهما ينتجان عن فيروسات مختلفة فالإنفلونزا تسببها فيروسات الإنفلونزا فقط، بينما يمكن أن تسبب نزلات البرد عددًا من الفيروسات المختلفة، ويشمل ذلك فيروسات الأنف وفيروسات كورونا الموسمية.

تظهر أعراض الإنفلونزا بصورة سريعة ومفاجئة مع ارتفاع درجة الحرارة 38-40 بينما تظهر أعراض نزلة البرد تدريجياً وقد لا يصاحبها ارتفاع بدرجة الحرارة.

يحتاج الجسم مدة أطول للشفاء من الإنفلونزا مع احتمالية حدوث المضاعفات مثل التهاب رئوي، التهاب الأذن.

ولأن أعراض الإنفلونزا ونزلات البرد متشابهة، فقد يصعب التمييز بينهما بناءً على الأعراض وحدها. ولكن تُعد الإنفلونزا أسوأ من نزلات البرد، وعادةً ما تكون أعراضها أكثر حدةً وتبدأ فجأةً.

لا يوجد علاج محدد ، حيث يتعافى معظم الأطفال منها من تلقاء أنفسهم، لا تعمل المضادات الحيوية ضد الالتهابات الفيروسية لذلك لا يتم وصفها.

أما العلاجات المتاحة التي يصفها الأطباء عبارة عن مسكنات للألم وعوامل مساعدة تساعد طفلك على التعافي وتخفف من حدة الأعراض عليه لحين زوال المرض.

تعالج نزلات البرد بمضادات الحساسية وتستعمل الأدوية الخافضة للحرارة إذا صاحب نزلات البرد الحمي فهي أيضا علاج نزلات البرد للرضع:

كلاريتين شراب 120 مل. claritin syp 120ml. 

ادول شراب 120 مل. Adol syrup 120ml.

في الختام ننوه على ضرورة التواصل مع طبيب الأطفال في حالة لاحظت الأعراض التي ذكرناها على صغيرك. لا تنتظر حتى تتفاقم الأعراض وخاصة إذا كان من بينها ارتفاع في درجة الحرارة وإعياء شديد.

يهتم مقدمو الرعاية الصحية بمركز أندلسية لصحة الطفل بتقديم أعلى مستوى من الرعاية لصغيرك، وإجراء جميع الفحوصات اللازمة لضمان التشخيص الصحيح، ووصف العلاج اللازم.

بعد زيارة الطبيب والحصول على التشخيص السليم بعد اعراض نزلات البرد عند الاطفال، عليك اتباع عدة نصائح لمساعدة طفلك على التعافي تضمن ما يلي:

• شرب السوائل كثيراً أمر في غاية الأهمية للطفل المصاب بنزلات البرد، أحضر له الأعشاب الخاصة بنزلات البرد والسعال من الصيدلية وتأكد من  شربه لها باستمرار، ذلك بالإضافة للعصائر مثل عصير التفاح، وشرب ما يكفي من الماء لمنع الجفاف.
• تأكد من حصول طفلك على قسط كاف من الراحة ولا ترهقه بالواجبات المدرسية في تلك الفترة.
• لتخفيف احتقان الأنف؛استخدم بخاخات الأنف التي تحتوي على محلول ملحي. يمكنك شرائها بدون وصفة طبية وهي آمنة للأطفال.
• ابتعد عن بخاخات الأنف التي تحتوي على الكورتيزون لضررها.
• ابعد طفلك عن دخان السجائر تماماً.
• لا تعطِ طفلك الأسبرين ولا البروفين بدون وصفة طبية أبداً. يمكنك استخدام الباراسيتامول بعد سؤال الصيدلي.
• استخدم مرطب الهواء بالرذاذ البارد في غرفة طفلك ليلاً لتسهيل التنفس.

يجب التركيز على محاور أساسية للشفاء والتخلص من اعراض نزلات البرد عند الاطفال وهي الترطيب والراحة والتغذية وتشمل الأطعمة المناسبة وايضا تغذية الطفل في مرحلة التسنين لهذه الفترة ما يلي:  

• حليب الأم أو الحليب الصناعي (للرضع).
• الحساء والمرق.
• السوائل الدافئة تُهدئ التهاب الحلق وتُخفف الاحتقان.
• الفواكه المهروسة مثل الموز أو التفاح المسلوق.
• الخضراوات الطرية مثل الجزر، البطاطس، البطاطا الحلوة.
• الأرز.
• الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل البرتقال والكيوي.
• ️ تجنب الوجبات الخفيفة السكرية أو المُصنّعة.

لا يفاقم التسنين بحد ذاته أعراض البرد لدى الرضع مباشرةً، ولكنه قد يُسهم في حالات تجعل أعراض البرد تبدو أسوأ أو أكثر وضوحًا:

قد يسبب التسنين ضعف مناعة الرضيع بشكل طفيف والتهابًا خفيفًا، وهذا يجعله أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، ويشمل ذلك نزلات البرد الفيروسية.

يزيد التسنين من إنتاج اللعاب، ما يدفع الأطفال إلى وضع المزيد من الأشياء في أفواههم. وهذا يزيد من تعرضهم للجراثيم، ما قد يؤدي إلى زيادة تكرار نزلات البرد أو التهابات الجهاز التنفسي. 

تحدث نزلات البرد الشائعة نتيجة عدوى تسببها فيروسات مختلفة (أكثر من 200 نوع، ويشمل ذلك فيروسات الأنف)، والتي تتحور باستمرار والذي يجعل تطوير لقاح واحد أمرًا بالغ الصعوبة، ولكن يمكن للقاحات الوقاية من التهابات الجهاز التنفسي الأكثر خطورة التي قد تُشبه نزلات البرد أو تتبعها، مثل: الإنفلونزا (لقاح الإنفلونزا) الفيروس المخلوي التنفسي (RSV) - تتوفر لقاحات أحدث لبعض الرضع المعرضين لخطركوفيد-19. 

لا يمكن الوقاية من نزلات البرد تمامًا، ولكن يساعد العسل والثوم والزنجبيل والإكناسيا وأعشاب أخرى قد تدعم جهاز المناعة والعسل (للأطفال فوق سن سنة) يُهدئ السعال.

تستمر عادة نزلة البرد من 7-10 أيام وقد تستمر بعض الأعراض (مثل السعال أو المخاط) لمدة تصل إلى أسبوعين ويجب طلب الرعاية الطبية في الحالات التالية: ارتفاع درجة الحرارة إلى ٣٨ درجة مئوية لدى الأطفال دون سن ٣ أشهر وصعوبة في التنفس أو الرضاعة أو ظهور علامات الجفاف (قلة الحفاضات المبللة، جفاف الفم).

لحماية طفلك من الإصابة بنزلات البرد المتكررة و تقوية جهاز المناعة عند الأطفال اتبع النصائح التالية:

• احرص على عدم اختلاط طفلك بالأشخاص المصابين بالزكام.
• علم طفلك غسل يديه باستمرار قبل الأكل وبعد استخدام الحمام أو اللعب مع الحيوانات أو السعال أو العطس.
• علمه كذلك استخدام جل اليدين الذي يحتوي على الكحول للأوقات التي لا يتوفر فيها الصابون والماء.
• علم طفلك ألا يلمس عينيه أو فمه بيديه باستمرار.
• اهتم بتعقيم وتنظيف الألعاب ومناطق اللعب بشكل صحيح خاصة إذا كان العديد من الأطفال يلعبون معًا.
• تواصل مع طبيب الأطفال بخصوص مصل الأنفلوانزا الموسمي، حيث يساعد كثيراً في وقاية صغيرك من الإصابة بها.

التغذية الصحية لطفلك تساعد في سرعة شفاؤه، إليك قائمة ببعض الأطعمة التي ينصح بها أثناء نزلات البرد والإنفلوانزا وأخرى ينصح بتجنبها.

1- أطعمة ينصح بتجنبها أثناء نزلات البرد والانفلوانزا

تتسبب بعض الأطعمة في زيادة أعراض البرد والإنفلونزا وجعل الشفاء والتعافي منها أكثر صعوبة، بالتالي ينصح بتجنبها مثل:

• المقرمشات والشيبس : تتسبب تلك الأطعمة في زيادة الكحة والتهاب الحلق.
• الحلويات والسكريات المصنعة : تتسبب في إضعاف المناعة وزيادة الالتهاب.
• اللحوم المصنعة : تحتوي على دهون غير صحية ومواد حافظة وترفع مستوى الكوليسترول كما أنها تضعف المناعة وتجعل الجسم أكثر عرضة للأمراض.
• الأطعمة الغنية بالدهون :  تؤدي الأطعمة  الغنية بالدهون إلى حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي، آلام في البطن مزعجة كثيراً لمريض الانفلوانزا.
• منتجات الألبان : لاحتوائها على اللاكتوز الذي قد يسبب مشاكل هضمية وشعوراً بالغثيان.
• المنبهات : مثل الشاي والقهوة وبعض المشروبات الغازية  الغنية بالكافيين التي تزيد جفاف الجسم.

2 -أطعمة تساعد على التعافي من نزلات البرد والانفلوانزا

هناك أطعمة تساعد أكثر من غيرها على التعافي من نزلات البرد والانفلوانزا وزيادة مناعة الاطفال منها:

• الثوم: يمكنك إضافته لصغيرك في الطعام المطبوخ، أو نيئ مع السلطة بعد تقطيعه قطع صغيرة جداً، حيث يساعد الثوم في تقوية الجهاز المناعي ضد الأمراض التنفسية، كما يساعد على التخفيف من حدة أعراض نزلات البرد.
• الحمضيات: غنية فيتامين سي الذي يعزز مناعة الجسم، من أمثلتها الليمون، والبرتقال، والفراولة، والجوافة.اصنعي منها العصير لطفلك، أو قطعيها له قطعاً صغيرة في طبق شهي من سلطة الحمضيات ليتناولها أثناء اليوم.
• الخضروات الورقية: غنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز مناعة صغيرك مثل فيتامين سي، والحديد، وحمض الفوليك، والكالسيوم.احرصي على تناول صغيرك لطبق كبير من السلطة يومياً غني بالخضراوات الورقية.
• الماء والسوائل: شوب الماء والسوائل باستمرار يساعد على حماية صغيرك من الجفاف وترطيب جسمه باستمرار لذلك ينصح بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً بالإضافة إلى السوائل طوال اليوم من الأعشاب المقوية للمناعة كالزنجبيل والينسون وغيرها أو العصائر الباردة الغنية بفيتامين سي كعصير البرتقال والليمون والجوافة وينصح بتحليتها بالعسل بدلاً من السكر.

احرص على صحة وسعادة طفلك في مستشفى أندلسية لصحة الطفل. احجز الآن من هنــــــــــــــــا.