ما هي فوائد السيراميد للبشرة وكيف يحافظ على نضارتها؟

قد تتساءل بعض السيدات لماذا قد أحتاج إلى سيراميد وبشرتي تتكوّن منه بالفعل كما ذكرنا للتو؟ وهذا السؤال في محله بشكل كبير، ونوضح لكم أعزاءنا أنّه رغم احتواء البشرة على مادة السيراميد، فهي تفقدها على مدار السنوات، ما يسبب جفافها وشحوبها ولذلك تحتاج البشرة إلى السيراميد من مصدر خارجي لتعويض ما خسرته.

نستعرض معكم فيما يلي أبرز فوائد السيراميد للبشرة:

• الحفاظ على حاجز البشرة: بفضل طبيعتها الدهنية تساعد مادة السيراميد على حبس الترطيب داخل البشرة وتكوين عازل يحميها من العوامل الخارجية من ملوثات وغيرها ولذلك من فوائد السيراميد للبشرة الدهنية تلك. من الجدير بالذكر أن تعرض البشرة للمنظفات القاسية، مثل: الصابون والمقشرات على مدار السنوات يؤدي إلى فقدان السيراميد الطبيعي المكون لها، ما ينتج عنه تشقق البشرة وضعف حاجزها ولهذا تساعد المستحضرات التي تحتوي على السيراميد على تعويضه في البشرة وتقويتها من جديد.
• تعزيز ترطيب البشرة: يؤدي جفاف البشرة إلى فقدانها لما تحتويه من ماء، ما يزيد من فرص إصابة البشرة بحالات جلدية، مثل: الالتهاب والإكزيما وحب الشباب. تساعد الكريمات التي تحتوي على السيراميد على معالجة الجفاف عن طريق حفظ الترطيب داخل البشرة، ما يعيد إليها الترطيب والنعومة ويقوي حاجزها.
• الحفاظ على البشرة من الأشعة الضارة: أظهرت الأبحاث أن استخدام الكريمات وواقي الشمس المحتوي على مادة السيراميد يساعد على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب شيخوخة البشرة وتقدمها في العمر على المدى البعيد.
• تجديد شباب البشرة والحفاظ عليها من التقدم في السن: يساعد السيراميد على هذا عن طريق خصائصه المضادة للأشعة الضارة، بالإضافة إلى خصائصه التي تعزز من إصلاح حاجز البشرة ومنع فقدها للبروتينات والمكونات الضرورية لشبابها ونضارتها وهذا بفضل قدرة المادة على حبس الترطيب وحفظه كما وضحنا مسبقًا.
• التقليل من الالتهابات: حيث يساعد السيراميد في تهدئة التهابات الجلد وتقليل الاحمرار.
• التقليل من علامات الشيخوخة: حيث يقلل السيراميد ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة عن طريق الاحتفاظ بترطيب البشرة.
• من ضمن فوائد السيراميد لحب الشباب أنه يعمل علي تهدئة البشرة، ومنع الجفاف وايضا تحسين صحة البشرة بدون انسداد المسام.

يفضّل استخدام السيراميد صباحًا ومساءً بعد تنظيف البشرة ويمكن ترطيب البشرة بعدها بالكريم المرطب الذي تفضله السيدة أو الاكتفاء بالسيروم حسب رغبتها.

نعم، يناسب السيراميد جميع أنواع البشرة بما فيها البشرة الدهنية، ولكن يجب الاهتمام بالبحث عن الكريمات التي تحتوي عليه والتي تُصنّف بمناسبتها للبشرة الدهنية في الوقت نفسه.

نعم، يناسب السيراميد البشرة الحساسة، لأنّه يعمل على تعزيز حاجز البشرة، ولكن نرجو منكم تجربة المنتج على مساحة صغيرة من البشرة لضمان سلامته قبل استخدامه عل البشرة كاملة.

لا يسد السيراميد بذاته المسام، ولكن يجب على أصحاب البشرة الدهنية اختيار المستحضرات المحتوية على السيراميد ذات القوام الخفيف لتفادي انسداد المسام نتيجة وجود مكونات أخرى مثل الزيوت وغيرها.

نعم، وبالأخص عند استخدامه مع المنتجات التي تساعد على علاج حب الشباب، إذ يعمل على تعزيز صحة البشرة، ولكن لا يُنصح باستخدامه بمفرده كحل لحب الشباب، لأنّه لن يكون كافيًا.

نعم، يمكن وضع كريمات السيراميد المخصصة لمنطقة العين تحتها بلا شك، ولكن لا يحبذ وضع الكريمات غير المخصصة لهذه المنطقة، لأن بشرة تحت العين رقيقة وحساسة للغاية.

لفهم أهمية السيراميد بشكل أكبر، يجب أن نعرف أنّ البشرة تتكون من طبقات، وأهمها الطبقة القرنية (Stratum Corneum) وهي خط الدفاع الأول ضد العوامل الخارجية. هذه الطبقة أشبه بـ"الجدار"، حيث تعمل الخلايا كـ"طوب"، بينما يقوم السيراميد بدور "الإسمنت" الذي يربط هذه الخلايا معًا. ومع التقدم في العمر أو التعرض المفرط للعوامل البيئية مثل أشعة الشمس أو المنظفات القاسية، يقل مستوى السيراميد في الجلد، فيضعف هذا الجدار الواقي. وهنا يأتي دور الكريمات أو السيرومات المحتوية على السيراميد في إعادة ملء الفراغات، ما يحافظ على ترطيب البشرة ويحميها من الملوثات ويقلل من الالتهابات.

يوجد السيراميد الطبيعي في عدد من الأطعمة التي نعدد لكم منها ما يلي:

• البطاطا الحلوة.
• الذرة.
• الصويا.
• القمح.

تعرفي علي:افضل علاج للنمش

حسنًا للحظ أن السيراميد آمن بشكل عام، كما أنّه مناسب لجميع أنواع البشرة  ولكن يمكن أن تحتوي بعض أنواع الكريمات على مواد أخرى ينتج عنها الآثار الجانبية غير السيراميد ولهذا ننصحكم بما يلي قبل تجربة أي منتج:

• وضع كمية صغيرة من المنتج على اليد.
• الانتظار لمدة يوم كامل.
• تفادي استخدام المنتج عند ملاحظة أي أعراض، مثل: الحكة أو الاحمرار وغسل اليد على الفور باستخدام الماء.
• استخدام المنتج بأمان إذا لم تظهر أي أعراض جانبية على البشرة بعد مرور 24 ساعة.

قد يسبب بعض الأضرار أو الآثار الجانبية، خاصة عند استخدامه بشكل غير مناسب. ومن تلك الأضرار:

1. انسداد المسام وظهور الحبوب

2. تهيج البشرة 

3. عدم تحقيق الفعالية المطلوبة وذلك بسبب الاستخدام الخاطئ

4. الحساسية لبعض المكونات

ولذلك يجب تجربة المنتج كما ذكرنا سابقا.

تتباين أسعار كريمات السيراميد ما بين عشرات إلى مئات الريالات ويساعدكم الصيدلي على اختيار النوع المناسب من بينها.

نعدد لكم فيما يلي بعض أنواع الكريمات التي تحتوي على السيراميد في الصيدليات:

• نيب اند فاب كريم باريير سيراميد فيكس الليلي 12% 50 مل (NIP+FAP Barrier Ceramide Overnight Cream).
• كتور جارت + سيراميدين إكتوين كريم السيراميد والإكتوين المرطب 50 مل (Ceramidin Ectoin-Infused Cream).

يجب أن تقرأ كل سيدة بعناية عن المواد التي تلقى رواجًا هائلًا في الأسواق قبل التفكير في استخدامها، وهذا ببساطة لأن ما يناسب سيدة قد لا يناسب سيدة وأخرى وهذا ما حاولنا التطرق إليه اليوم خلال حديثنا عن فوائد السيراميد للبشرة والأضرار التي يمكن أن تحدث لدى البعض إثر استخدامه والتي تُصنّف بندرتها لحسن الحظ. نرجو من كل سيدة كذلك استشارة طبيبة الجلدية التي تتابع معها دوريًا لضمان سلامة المنتجات التي تستخدمها يوميًا، كما ننبّه إلى ضرورة قراءة مكونات أي منتج بعناية وشرائه من الأماكن الموثوقة فقط مثل الصيدليات. دمتم ودام أحبتكم بأفضل صحة وحال.

ننتظركِ دائمًا في مركز أندلسية لصحة وجمال المرأة ونفخر بكوننا الأكثر احترافية بين مراكز التجميل لأن هذا ما تستحقينه، احجزي الآن من هنـــــــــا.