ما هي أفضل طرق علاج الشعر الجاف والتالف نهائيًا؟ اكتشفي الحلول الفعالة

قشرة الشعر

 تبحث العديد من النساء اللواتي يعانين من تساقط الشعر من القشرة أيضًا وهي حالة تتميز بتكوين قشور حول جذور الشعر.

يترافق تساقط الشعر والحكة مع ظهور القشرة على الرأس إذ تعمل القشور على إضعاف الشعر مما يؤدي إلى تساقطه ومع ذلك يمكن أن يختلف نمط تساقط الشعر من مريض لآخر.

يمكن أن يصاب البعض بالقشرة لعدد من الأسباب منها العدوى الفطرية وبطء التمثيل الغذائي وسوء التغذية وقد وجد أيضًا أن النساء اللواتي يتعرضن للإجهاد المفرط هن أكثر عرضة للإصابة بهذه المشكلة من النساء اللواتي يعشن حياة خالية من الإجهاد.

حكة فروة الرأس

قد يكون الغسل المنتظم لفروة الرأس بالشامبو المناسب والمخصص لهذه الحالة هو كل ما هو مطلوب لتخفيف حكة فروة الرأس والتقليل من ظهور القشرة.

عند اختيار شامبو مضاد للقشرة فاحرصي على أن يحتوي على واحدة أو أكثر من هذه المواد:

• كبريتيد السيلينيوم.
• بيريثيون الزنك أو أومادين الزنك.
• بروكتون أولامين: تعتبر هذه المادة إضافة حديثة إلى الشامبو المضاد للقشرة وتجعله أقل سمية من بيريثيون الزنك وبالتالي فهو أكثر أمانًا للاستخدام.
• مضادات الفطريات.
• القطران: استُخدم الشامبو الذي يحتوي على القطران لسنوات في علاج قشرة الشعر خصوصًا لحالات القشرة الشديدة. على الرغم من أن سابقًا كانت رائحة القطران تجعله أقل قبولًا لدى الكثيرون، لذلك حسنوا من تركيب المستحضرات الأحدث لجعلها أكثر قبولًا وسهلة الاستخدام.

إذا كانت حالة القشرة شديدة أو لا تستجيب للشامبو المضاد للقشرة، فيمكن استخدام مستحضرات الكورتيكوستيرويد الموضعية في التخفيف من الحالة.

عادة ما تظهر النهايات المنقسمة في الشعر أو ما تسمى بالأطراف المتقصفة عندما تصبح الأطراف جافة للغاية.

فالنهايات الجافة عندما لا تتم معالجتها بشكل صحيح تصبح هشة وتبدأ في التكسر.

في الغالب تظهر هذه المشكلة لدى النساء نتيجة الخضوع لأنواع مختلفة من العلاجات الكيميائية مثل صبغ الشعر وفرده وكيه بشكل مستمر.

يمكن أيضًا أن يسبب الإفراط في تمشيط الشعر بالفرشاة إلى تطور هذه المشكلة ولعلاج هذه المشكلة:

• جربي ماسك زيت جوز الهند للشعر وللحصول على أفضل نتائج من هذه الطريقة اغسلي شعرك بالشامبو وجففيه بالمنشفة ثم ضعي كميات صغيرة من الزيت واضيفي المزيد حسب الحاجة وحاولي الابتعاد عن جذور الشعر.
• عليك استخدام بلسم مناسب للشعر الجاف مرة واحدة على الأقل في الأسبوع والابتعاد عن العلاجات الكيميائية الضارة، فيمكن أن يوفر البلسم الذي يترك على الشعر الترطيب الذي يحتاجه كما سيقلل تقصف الأطراف مؤقتًا.
• بعد الانتهاء من روتين شعرك وتجفيفه بشكل كامل افركي الزيت على أطراف الشعر فذلك يعمل على تغذية النهايات التالفة مع التقليل من تقصف الأطراف. يمكنك اختيار زيوت مغذية مثل زيت اللوز الحلو أو زيت الأرجان فكلاهما من أفضل الطرق لترطيب الشعر ومتوفر بشكل نقي في كل مكان بالإضافة إلى أنهما كانا يستخدمان بشكل كبير في علاج الشعر سابقًا.

يخلط الكثيرون بين فروة الرأس المتقشرة وقشرة الرأس على الرغم من أنهما مشكلتان مختلفتان ولهما أيضًا حلول مختلفة ومن المعروف أيضًا أن فروة الرأس المتقشرة تتسبب في تساقط الشعر كما تمنع نمو الشعر الطبيعي.

تتساقط هذه القشور على الملابس وتبدو أكثر وضوحًا على الملابس الداكنة لذلك تكون منفرة بالنسبة للكثير ولكن لا تقلقي فيمكنك التغلب على تقشر فروة الرأس باتباع بعض النصائح البسيطة.

• يمكنك التغلب على هذه المشكلة عن طريق الحصول على المعادن والفيتامينات الأساسية في وجباتك اليومية.
• اغسلي شعرك عدة مرات في الأسبوع فذلك يساعد على إزالة القشرة من الرأس. أيضًا بعض الحالات ستحتاج إلى استخدام الشامبو يوميًا، لكن لن تحتاجي إلى شامبو مخصص لهذه الحالة إذ يمكنك استخدام الشامبو العادي إذا كنت تعاني من تقشر بسيط.
• إذا لم ينجح غسيل الشعر عدة مرات بالشامبو العادي في التقليل من تقشر فروة الرأس فجربي الشامبو المضاد للقشرة ويمكنك استخدامه يوميًا.
• عندما تقل القشرة فقللي من الكمية المستخدمة في كل مرة تغسلي فيها شعرك ويمكنك استخدام الشامبو العادي بينهما. تحتوي الأنواع المختلفة للشامبو المضاد للقشرة على مكونات مختلفة لذلك قد تضطرين إلى تجربة عدة أنواع قبل العثور على النوع المناسب لك.
• اختاري أنواع الشامبو التي تحتوي على كبريتيد السيلينيوم أو بيريثيون الزنك أو حمض الساليسيليك.
• عند استخدام الشامبو المضاد للقشرة، استخدميه مرتين واتركيه لمدة 3 دقائق قبل شطفه فهذا يزيد من تأثير الشامبو.
• استخدمي بلسمًا بعد الشامبو فذلك سيحمي شعرك من الجفاف.
• حاولي تجنب الحكة في فروة الرأس لإزالة القشرة لأن بهذه الطريقة لن ينتهي التقشر وقد يحدث جروح ويتسبب في زيادة تساقط الشعر مما يزيد المشكلة سوءًا.

يمكن للمرأة أن تعاني من تساقط الشعر وذلك ليس فقط بسبب مشاكل الشعر المعتادة مثل فروة الرأس المتقشرة أو القشرة أو الأطراف المنقسمة ولكن أيضًا بسبب حالات صحية مثل انقطاع الطمث واضطرابات النوم والتغيرات الهرمونية وتناول بعض الأدوية وزيادة التوتر والقلق وهكذا.

لذلك قبل البحث عن حل فعال لتساقط الشعر ستحتاجين إلى معرفة الأسباب المسؤولة عن تساقط الشعر منها جفاف الشعر وضعفه، لكن إليكي بعض النصائح التي ستساعدك بشكل كبير على التقليل من تساقط الشعر وزيادة كثافته.

تجنبي التسريحات التي تشد الشعر لتجنب الشعر الجاف.

لحسن الحظ تعتبر فتلة الشعر مرنة ولكن مع ذلك لا يمكن شد الشعر كثيرًا ولفترة طويلة وإلا سيتضرر بشكل دائم.

بعض تسريحات الشعر العصرية المنتشرة بين الفتيات مثل الضفائر المشدودة وذيل الحصان المرفوع تجعل جميع خصلات شعرك مشدودة بشكل كبير مما يضعف تمسك شعرك بفروة الرأس ويؤدي إلى تساقطه بعد فترة، لذلك اختاري تسريحات مريحة لشعرك وإذا اضطررت لشده فاجعلى ذلك لفترة قصيرة فقط.

تجنبي استخدام الحرارة العالية لتجفيف شعرك وتصفيفه.

على الرغم من النتائج المذهلة التي توفرها أدوات تصفيف الشعر ذات الحرارة العالية مثل مجفف الشعر والمكواة إلا أنها تترك الشعرة جافة وعرضة للتلف مع الاستخدام المتكرر.

تجنبي استخدام المواد الكيميائية لصبغ الشعر وفرده وعلاجه.

بعض المستحضرات المستخدمة في معالجة الشعر تحتوي على كمية كبيرة من المواد الكيميائية مما يجعلها تعطي نتائج مذهلة فورًا ولكن تؤثر على صحة الشعر على المدى البعيد وتؤدي إلى تساقطه، وكذلك الأمر بالنسبة لصبغات الشعر التي تستخدم البيروكسيد وغيره.

لتجنب الضرر الواقع على الشعر من المواد الكيميائية يمكنك استبدال المستحضرات الكيميائية ببدائل تحتوي على مواد طبيعية فقط.

استخدمي شامبو مناسب لشعرك لتجنب جفاف الشعر.

 فائدة الشامبو هي تنظيف الشعر من الأوساخ التي تلتصق به وإزالة الزيوت الزائدة من فروة الرأس ولكن تحتوي العديد من أنواع الشامبو على مكونات كيميائية تتلف الشعر وتجففه وتؤدي إلى تساقطه.

بعد استخدام هذه الأنواع مرة واحدة تلاحظين تجرد شعرك من الزيوت والأحماض الدهنية التي ترطبه وتجعله لامعًا وقويًا.

فقبل شراء الشامبو اقرأي المكونات واختر الأنواع التي تحتوي على مكونات طبيعية قدر الإمكان.

لا شك أن جفاف الشعر يؤدي إلى تجعده بعد فترة وبعبارة أخرى فإن النساء يصبح شعرهن مجعد عندما يقل ترطيبه عن المعدل الطبيعي.

فقد تصبح خصلاتك جافة بسبب غسله عدة مرات ومع ذلك فمعظم النساء يكون لديهن هذه المشكلة لسبب وراثي مما يجعل علاج الشعر المجعد صعب للغاية.

أفضل طريقة للتعامل مع المشكلة هي إجراء علاج عميق للشعر على فترات منتظمة.

غالبًا ما تكون أسباب جفاف الشعر وفروة الرأس مترابطة، إذ تتسببت الظروف البيئية في جفاف الشعر من خلال التعرض المفرط للشمس والرياح ووجود المعادن والكلور في الماء المستخدم لغسل الشعر.

يمكن أن يحدث الشعر الجاف نتيجة لعدة أسباب منها:

• الاستحمام في حمامات السباحة والمنتجعات بالماء المضاف إليه كلور.
• استخدام علاجات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية مثل البيروكسيد المستخدم لإزالة اللون قبل صبغ الشعر والمواد الكيميائية التي تساعد على فرد الشعر.
• استخدام مجففات الشعر بعد الاستحمام.
• استخدام الماء العسر للاستحمام يمكن أن يعرض الشعر للجفاف كما يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بأكزيما في فروة الرأس أو ظهور قشرة أو ترقق الشعر، لذلك عليك أن تكوني حذرة عند الذهاب إلى صالون لفرد شعرك أو لعلاجه إذ قد يكون يستخدم الماء العسر.

انتشرت مؤخرًا العديد من الطرق المستخدمة في علاج مشاكل الشعر الجاف وعلى الرغم من أنها طرق سهلة ولا تحتاج إلى تقنيات معينة لتعطي نتيجة إلا أنها فعالة للغاية لإصلاح تلف الشعر الناتج عن جفاف الشعر.

عمومًا عليك اختيار العلاج الشعر المناسب لشعرك لتجنب جفاف الشعر والأضرار الناتجة عن فروة الرأس الجافة.

إليكم بعض الطرق الرائعة لعلاج مشاكل الشعر الجاف وفروة الرأس وتحسين حالة الشعر.

• استخدمي الزيوت الطبيعية كحمام شعر مثل زيت الأفوكادو وجوز الهند والجوجوبا أو زيت الزيتون، فهذه الزيوت تعمل مثل البلسم الطبيعي وتكون مناسبة للاستخدام قبل غسل الشعر بالشامبو.
• يمكنك أيضًا استخدام المنتجات الطبيعية مثل خل التفاح للتخلص من القشرة وفروة الرأس الجافة والأهم من ذلك شطفه جيدًا بعد استخدام الخل للتخلص من رائحته النفاذة.
• هناك العديد من منتجات لعلاج مشاكل الشعر الجاف منها بعض المنتجات الشهيرة التي لا حصر لها وأثبتت فاعليتها. فابحثي عن المنتجات التي تنعم الشعر.
• ابتعدي عن المجففات التي تؤدي إلى تجعد الشعر أو استخدمي الشامبو الذي يبقي الشعر رطبًا بعد استخدام المجفف.
• اختيار أفضل الشامبو لعلاج الشعر الجاف، فكل شخص لديه نوع شعر مختلف مما يجعله يختلف في الملمس واللون ومن ضمن الأشياء التي تحتاجين إلى التدقيق فيها قبل الشراء هو نوع شامبو للشعر الجاف. فيجب عليك التحقق بعناية من المكونات قبل شراء الشامبو. عمومًا حاولي اختيار الأنواع التي تحتوي على أقل كمية من المكونات الكيميائية وتحتوي فقط على المكونات الطبيعية مثل الأعشاب.

ما هي أفضل النصائح الهامة للتخلص من جفاف الشعر نهائياً وعلاجه ؟

• تجنب غسل الشعريوميًا، فالماء والشامبو بشكل يومي يضر بالشعر ويسبب تساقط الشعر او جفاف الشعر .
• العمل على ترطيب الشعر عن طريق استخدام بلسم خالي من السلفات مغذي للشعر في كل مرة يتم غسل الشعر بها .
• استخدام بلسم وشامبو مناسبان لنوعية الشعر الجاف والمتقصف والتالف .
• تجنب علاجات الشعر الكيميائية او فرط استخدام للمضاد الحيوي  .
• تجنب الاستخدام الدائم لمصففات الشعر والأدوات الحرارية مثل السشوار او المكواه .

تساعد كريمات التصفيف المخصصة للشعر الجاف على ترطيب الشعر وحمايته من الجفاف والتقصف:

• جارنييه، الترا دو، كريم مغذي للشعر- Garnier Ultra Doux Nourishing Hair Cream, 3 in.
• كريم بالمرز للشعر الجاف و المتضرر والمعالج والمصبوغ- Palmer's Cream for dry damaged, treated and dyed hair.
• صانسيلك كريم شعر نعومة وانسيابية خيالية للشعر الجاف- Sunsilk hair cream for dry hair.

اكتشفي الجمال الطبيعي والصحة الأفضل مع خدماتنا في مركز أندلسية لصحة وجمال المرأة اليوم! من هنـــــــــــــا.