ما هي أعراض وعلاج واسباب صداع الضغط العالي؟

الصداع  هو أكثر أعراض ارتفاع ضغط الدم شيوعًا، خاصةً في الرقبة، وقد يصاحبه أيضًا عدم وضوح الرؤية، ولكن بعض الأبحاث تنفي الصلة ما بين الصداع وارتفاع ضغط الدم إلا في الحالات التي يصل فيها معدل ضغط الدم إلى 180/120 مم زئبق أو أعلى، وقد يحدث نزيف من الأنف خلال هذه النوبات. غالبًا ما يؤثر الصداع بشكل كبير على جودة الحياة لهذا نحاول فى السطور التالية تقديم مزيد من المعلومات عن موضوع صداع الضغط العالي.

ما هو صداع الضغط العالي؟

ارتفاع ضغط الدم عادةً لا يكون مصحوبًا بأعراض، لذا يُطلق عليه، القاتل الصامت، ولكن قد تظهر أعراض لارتفاعه، مثل: الدوخة أو عدم وضوح الرؤية أو الصداع أو ألم الرقبة بشكل عام عندما يزداد الضغط بسرعة كبيرة ليبلغ 180/120.

فى حالات المرضى الذين اعتادوا على ضغط الدم المرتفع بشكل مزمن وبطيء فقد لا يعانون من الصداع. 

كيف يمكن تمييز مكان صداع الضغط المرتفع؟

يمكن تمييز صداع الضغط العالي عن الصداع التقليدي، بأن المريض يشعر بضغط شديد غالبًا على جانبي الرأس ويزداد سوءًا مع النشاط البدني.

قد يصاحب صداع الضغط العالي أعراض، مثل:

• الغثيان.
• نزيف الأنف.
• عدم وضوح في الرؤية.
•  ألم في الصدر.

ما هي أعراض صداع الضغط المرتفع؟

كما ذكرنا فإن صداع الضغط العالي يكون أقرب لشعر بضغط شديد على جانبي الرأس وقد يترافق مع الارتفاع السريع لضغط الدم المسبب للصداع شعور المريض ببعض الأعراض الأخرى، مثل: 

•  الغثيان: يقلل الضغط المرتفع مستوى الأكسجين ويزيد الضغط في الرأس، والحبل الشوكي، ما ينعكس على وظائف الجهاز العصبي مسببًا الغثيان. 
• النعاس: يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى التعب والنعاس بسبب نقص وصول الأكسجين إلى الدماغ والجسم بالكامل.
• ألم في الرقبة: قد يصاحب الضغط المرتفع ألم في الرقبة يمتد إلى الجبهة، وذلك بسبب زيادة الضغط في الرأس، ما يضغط على بعض الأعصاب الحساسة للألم. 
• طنين في الأذنين: يمكن أن يحدث الطنين في الأذنين نتيجة لانخفاض تدفق الدم أو زيادة لزوجة سوائل الأذن، وكليهما ناتج عن ارتفاع ضغط الدم.
• بقع دم صغيرة في العين: قد يسبب ارتفاع ضغط الدم اعتلال الشبكية، وهو مجموعة من اضطرابات الأوعية الدموية التي تتسبب في تسرب الدم إلى العين. 
• صعوبة في التنفس: يقلل ضغط الدم المرتفع من تدفق الدم، ما يجعل من الصعب نقل الأكسجين إلى الرئتين. 
•  ازدواج الرؤية أو عدم وضوحها: مع الوقت قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تلف الأوعية الدموية وأعصاب الشبكية، فضلاً عن زيادة تركيز السوائل فيها، ما يتسبب في ضعف الرؤية أو عدم وضوحها، وقد يصل الأمر للعمى في الحالات الخطيرة.
• خفقان القلب: عندما يرتفع الضغط تضيق الشرايين، ما يقلل من تدفق الدم إلى القلب ويتسبب في خفقانه، وهو سرعة ضربات القلب. 

أبرز طرق خفض ضغط الدم العالي

لأن ضغط الدم العالي قد يكون حالة خطيرة، فإنه يحتاج انخفاضًا تدريجيًا من خلال الحقن الوريدية (IV).

تشمل الأدوية الوريدية الشائعة المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم ما يلي:

• النيتروجليسرين.
• نتروبروسيد الصوديوم.
• نيكارديبين.
• لابيتالول.

قد يكون الانخفاض السريع في ضغط الدم قاتلاً؛ لهذا يجب مراقبة آثار العلاج الطبي، ومن الأفضل خفض ضغط الدم بأمان في بيئة خاضعة للرقابة الطبية في قسم الطوارئ بالمستشفى.

يجب عدم تناول أى من هذه الأدوية دون الرجوع إلى الطبيب المختص.

ما هو أفضل علاج لصداع الضغط المرتفع 

صداع الضغط العالي هو صداع ثانوي وحالة طارئة ترجع لارتفاع ضغط الدم. ينصح الأطباء بطلب العناية الطبية العاجلة في حالة الصداع المرتبط بالارتفاع السريع في ضغط الدم خوفًا من تطور الحالة إلى سكتة دماغية.

يساعد تناول أدوية الضغط الموصوفة من الطبيب على نزول ضغط الدم إلى المعدلات الآمنة، ما يساعد بدوره على تخفيف الصداع.

يمكن تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج وصفة طبية مثل: الباراسيتامول.

قد تساعد بعض التغييرات في العادات الغذائية ونمط الحياة على تجنب صداع الضغط العالي، وذلك عند تجنب أسباب ارتفاع الضغط مثل: الإكثار من ملح الطعام، أو مشروبات الكافيين.

متى يكون الصداع مؤشر خطر؟ 

عادةً ما تنتهي نوبة صداع ارتفاع الضغط  بمجرد تناول مسكن وأخذ قسط من الراحة، ولكن في بعض الأحيان يكون الصداع مؤشر خطر، وعلامة على احتياج المريض إلى عناية طبية عاجلة.

ويكون الصداع علامة على حالة خطيرة إذا كان شديدًا ومتكررًا، أو إذا كان مصحوبًا بالأعراض التالية: 

• ألم شديد في الصدر.
• صعوبة في الكلام.
• عدم القدرة على الحركة بشكل طبيعي وفقدان التناسق بين حركات اليدين والقدمين.
• شلل في أحد جانبي الوجه أو الجسم.
• تشوش في الرؤية.
• شعور بالارتباك وعدم التركيز.
• ضيق شديد في التنفس وشعور أقرب بوجود بثقل في منطقة الصدر.
• تورم أو وذمة (احتباس السوائل في الجسم).

وبصفة عامة إذا كان الصداع مصحوبًا بقياس ضغط يصل إلى 180/120 فإن هذا يشير لحالة تحتاج للذهاب للطوارئ للتدخل الطبي السريع.

شاهد في الفيديو: مضاعفات ارتفاع ضغط الدم مع د. هيثم الشحات - استشاري قلب وأوعية دموية

أفضل مشروبات تخفف صداع الضغط العالي

يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم في الرأس في المنزل و الصداع المزعج من خلال التالي:

  قد يساعد شرب الماء فقط على تخفيف حدة الصداع، إذ يعمل الماء على ترطيب الجسم ومعالجة الجفاف، وقد ثبت فاعليته في تقليل الصداع خلال مدة من نصف ساعة إلى ثلاث ساعات.

• عصير البنجر: يعمل عصير البنجر على تحسين صداع ضغط الدم العالي؛ لأنه غني بالنترات الغذائية التي تعمل على خفض ضغط الدم.
• عصير الطماطم: كشفت دراسة أُجريت عام 2019 في اليابان أن تناول كوب من عصير الطماطم يوميًا يحسن مستوى ضغط الدم الانقباضي والانبساطي والكوليسترول منخفض الكثافة.
• الحليب منزوع الدسم: ترتبط منتجات الألبان قليلة الدسم بانخفاض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

يُنصح كذلك بالإقلاع عن شرب الكحوليات، والتقليل من شرب الشاي والقهوة وغيرها من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.

ختامًا فإن صداع الضغط العالي هو حالة طبية تحتاج للمتابعة، وإذا كان مصحوبًا بارتفاع شديد في ضغط الدم، فإنه يعد حالة طارئة تحتاج للذهاب للطوارئ؛ لخفض ضغط الدم إلى الحدود الآمنة، وإلا قد يتعرض المريض لمضاعفات قد تهدد حياته.