ما هي أسباب زغللة العين وما علاقتها بضعف النظر؟ وكيف يمكن علاجها؟

تُعرف زغللة العين بالانجليزية (Blurred Vision) وهي انخفاض في حدة الرؤية ووضوحها تدريجيًا، وذلك يختلف عن الفقدان الكامل للرؤية (العمى) المفاجئة في إحدى العينين أو كليهما. 

يعتمد نوع تشوش الرؤية على السبب الكامن وراءه، وفيما يلي أشهر الأنواع: 

قصر النظر: هو خطأ انكساري يؤدي إلى ظهور الأشياء البعيدة بشكل ضبابي على عكس الأشياء القريبة التي تكون أكثر وضوحًا.  

طول النظر: هو خطأ انكساري أيضًا يؤدي إلى ظهور الأشياء القريبة بشكل ضبابي أما الأشياء البعيدة فتبدو واضحة. 

الاستجماتيزم: يتسم بعدم انتظام شكل القرنية أو العدسة، ما يؤدي إلى تشوش الرؤية على جميع المسافات. 

طول النظر الشيخوخي: هي حالة مرتبطة بالتقدم في العمر، تؤثر في قدرة الشخص على التركيز في الأشياء القريبة وعدم وضوح الرؤية عند القراءة أو أداء المهام القريبة. 

يوجد عدة أسباب وراء عدم وضوح الرؤية ليست جميعها مثيرة للقلق، فبعضها قد يكون ناتج عن الإجهاد أو التقدم بالعمر وبعضها قد يحدث بسبب مشكلة صحية، وفيما يلي سنوضح بعضًا منها: 

• إجهاد العين بالتحديق في شاشة الكمبيوتر أو الموبايل طوال اليوم. 
• التهابات العين الناتجة عن عدوى أو حساسية.
• متلازمة جفاف العين. 
• الصداع النصفي. 
• التهاب القزحية (تهيج الطبقة الوسطى من العين). 
• التهاب العصب البصري. 
• إصابة في العين. 
• الحمل. 
• التحدمية (Hyphema)، وهو تجمع دموي في حجرة العين الأمامية. 
• مستويات السكر في الدم غير المنتظمة. 

تحدث ضبابية الرؤية أيضًا نتيجة بعض المشكلات الصحية الخطيرة والتي تتطلب عناية طبية فورية، مثل: 

• اعتلال الشبكية السكري أو المفاجئ. 
• المياه البيضاء. 
• الجلوكوما (المياه الزرقاء). 
• السكتة الدماغية. 
• التنكس البقعي المرتبط بالعمر (تشوش الرؤية في المركز البصري). 

شاهد الفيديو التالي لتتعرفوا إلى أسباب الإصابة بالمياه البيضاء:

نعم، يؤدي الإرهاق وإجهاد العين زغللة العين والصداع وبعض الأعراض الأخرى، مثل: 

• حرقة العين وتهيجها.  
• ازدواجية الرؤية. 
• تشوش الرؤية. 
• رفة العين. 

نعم، ينتج عن متلازمة جفاف العين بعض الأعراض المصاحبة، بما في ذلك الزغللة وضبابية الرؤية. 

يلعب فيتامين د دورًا إيجابيًا في حماية العين من الالتهابات والجفاف والتي تسبب ضبابية الرؤية وعدم وضوحها. 

تحدث زغللة العين فجأة نتيجة بعض الحالات الطبية الطارئة، والتي تشمل كل ما يلي: 

• ارتفاع حاد في ضغط الدم. 
• ارتجاج المخ. 
• السكتة الدماغية. 
• انفصال الشبكية. 
• إصابات العين.  
• الصداع النصفي. 

قد تحدث ضبابية الرؤية بشكلٍ مؤقت في جميع الحالات السابقة التي تحدثنا عنها، وعلى رأسهم: 

• جفاف العين. 
• الحمل. 
• استخدام العدسات اللاصقة. 
• إجهاد العين. 
• الإرهاق. 
• استخدام بعض قطرات العين التي تسبب تهيج العين وضبابية الرؤية لفترة قصيرة. 

يؤثر التوتر والقلق والحالة النفسية السلبية في ظهور بعض المشكلات المرتبطة بالعين، بما في ذلك: الجفاف الذي يتبعه ضبابية الرؤية.  

كما يمكن أن تسبب بعض أنواع أدوية الاكتئاب آثارًا جانبية تشمل عدم وضوح الرؤية. 

قد يصاحب الزغللة بعض الاضطرابات البصرية الأخرى، والتي تشمل ما يلي: 

• ازدواجية الرؤية. 
• صداع. 
• تشوش الرؤية. 
• حساسية للضوء أو الأضواء الساطعة. 
• تهيج العين واحمرارها.  

نعم، يعاني بعض الأشخاص من تشوش الرؤية أو الزغللة في عيوب الإبصار، بما في ذلك: ضعف النظر والتي يتضمن علاجه ارتداء النظارة الطبية. 

تحدث ضبابية الرؤية بشكل مؤقت خلال الحمل نتيجة تأثير التغيرات الهرمونية على العين، وهو أمرٌ شائع ولا يستدعي القلق. 

لا توجد علاقة علمية مُثبتة بين تشوش الرؤية وتحديد جنس الجنين، ولكن قد يحدث ذلك خلال الحمل نتيجة للتغيرات الهرمونية وليس لها علاقة بنوع الجنين. 

تُعد الفحوص الدورية للعين أمرًا بالغ الأهمية للكشف المبكر عن أي مشكلات كامنة قبل أن تتفاقم.  

إذا حدث عدم وضوح الرؤية لديك مع ظهور أعراض مصاحبة لا ننصح بعلاج زغللة العين في المنزل، بل يجب عليك زيارة طبيب الرمد على الفور. 

يطرح الطبيب عليك بعض الأسئلة خلال الكشف عن مدة ظهور الزغللة والأعراض المصاحبة لها والتاريخ المرضي لك، ثم يُجري بعد ذلك فحصًا جسديًا للعين وبعض الاختبارات الأخرى، بما في ذلك: 

• اختبارات الانكسار (قصر النظر- الاستجامتيزم- طول النظر). 
• قياس ضغط العين. 
• فحص المصباح الشقي (slit lamp)، وهو جهاز يستخدم لفحص أجزاء العين الداخلية والخارجية. 
• تنظير قاع العين. 
• بعض اختبارات الدم، للتحقق من عدم وجود عدوى بالدم. 

يعتمد علاج تشوش الرؤية على السبب، إذ يستطيع الطبيب بعد تشخيص الحالة ومعرفة المشكلة الرئيسية تحديد العلاج المناسب، فعلى سبيل المثال:  

• يصف الطبيب في حالات الجفاف قطرات العين والمواد الهلامية المرطبة. 
•  يُوصي بقطرات المضاد الحيوي إذا تحقق من وجود عدوى في العين. 

يمكن علاج بعض الحالات أيضًا في ارتداء النظارات الطبية لعلاج أخطاء الانكسار، كما تحتاج حالات أخرى إلى تقنيات الليزر. 

لا يمكن منع جميع أسباب تشوش الرؤية، ولكن تساعد طرق الوقاية على تقليل فرص الإصابة بها، وفيما يلي سنوضح أهم نصائح الاعتناء بصحة العينين: 

• ارتداء النظارت الشمسية عند الخروج في الشمس. 
• تجنب التدخين. 
• اتباع نظام غذائي غني بالعناصر المفيدة لصحة العين، مثل: 

            الأسماك والمكسرات الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية. 

            الجزر والبطاطا الحلوة الغنية بفيتامين أ. 

            الخضروات الخضراء الغنية بمضادات الأكسدة. 

• الخضوع لفحوص العين بصورة دورية. 
• غسل اليدين جيدًا قبل ملامسة العين. 
• الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم. 
• اعتماد قاعدة 20-20-20 (قضاء 20 دقيقة في النظر إلى الشاشة والنظر إلى شيء على بعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية). 

تؤثر ضبابية الرؤية في عدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية، وقد تزيد من فرص حدوث الإصابات والحوادث.  

قد تتفاقم المضاعفات في بعض الحالات إلى فقدان البصر في عين واحدة أو كليهما.  

يصف الطبيب العلاج بناءً على السبب الرئيسي لزغللة العين، وفيما يلي نذكر لكم القطرات المعالجة لجفاف العين: 

• قطرة ريفريش – تيرز (Refresh-Tears)  
• قطرة هاي فريش (Hyfresh). 
• سيستان الترا يو دى (Systane Ultra UD) 
• تريوم  (TRIUM). 

ختامًا لما سبق، لا تستدعي جميع حالات زغللة العين القلق، ولكن ننصح دائمًا بزيارة أخصائي العيون والرمد كل 6 أشهر وإجراء فحوص دورية ومنتظمة للاطمئنان على صحة العينين. 

احجز الآن للحصول على رعاية طبية عالية الجودة وفحوصات دورية شاملة في مستشفى أندلسية لصحة العائلة احجز معنا واستمتع بخدمة صحية متفردة لتأمين سلامة عائلتك، من هنــــــــــا.