حرقة المعدة عند الحامل وجنس الجنين: خرافات شائعة وحقيقة علمية

توجد العديد من الخرافات التي تربط بين حرقة المعدة عند الحامل وجنس الجنين، ولا ترتبط تلك الخرافة بالمجتمعات العربية فقط، بل تمتد أيضًا لتشمل المجتمع الغربي. 

جميع الحقائق العلمية تؤكد أنه لا توجد علاقة بين حرقة المعدة عند الحامل وجنس الجنين، لكن إليك السبب وراء استمرار تلك الخرافات هو وجود احتمالية قائمة بنسبة 50% في كل حمل أن يكون التخمين صحيحًا، مما يعزز من الأسطورة. 

لا، ليس هناك رابط بين حرقة المعدة وجنس الجنين، فحرقة المعدة تصيب جميع السيدات الحوامل تقريبًا بسبب تغيرات طبيعية في الحمل أبرزها التغيرات الهرمونية وضغط الرحم على المعدة. 

تحدث حرقة المعدة عند الحامل عندما يتسبب الحمض في معدتك في تهييج بطانة المعدة والمريء، وبالتالي يتسبب في الشعور بالحرقان. 

يمكن أن تعاني من حرقة المعدة في شهور الحمل الأولى للأسباب التالية: 

• التغيرات الهرمونية المستمرة. 
• نمو الطفل المستمر داخل الرحم يمكن أن يضغط على المعدة. 
• استرخاء العضلات الموجودة بين المعدة والمريء، مما يسمح للحمض بالرجوع لـأعلى وقت الاستلقاء. 

برغم أنه لا يوجد رابط بين نوع الجنين والحموضة، توجد العديد من العوامل الأخرى التي تزيد من احتمالية إصابتك بحرقة المعدة، أهمها: 

• إذا كنتِ تعانين من عسر الهضم والحرقة قبل الحمل. 
• إذا لم تلك مرة الحمل الأولى لكِ. 

لا ترتبط أعراض حرقة المعدة عند الحامل وجنس الجنين، لكن تشمل أعراض حرقة المعدة ما يلي: 

• إحساس بالحرقان أو الألم في الصدر. 
• شعور بالثقل أو الامتلاء. 
• الانتفاخ. 
• التجشؤ المستمر. 
• شعور بالغثيان. 
• التقيؤ. 

عادةً ما تظهر بعض تلك الأعراض أو كلها بعد تناول الطعام مباشرةً، لكن في بعض الأحيان قد تظهر بعد مدة تصل إلى ساعتين من تناول الطعام. 

بالرغم من أن كل تلك الأعراض شائعة خلال فترة الحمل، سواء كان الحمل بولد وبنت أو طفل واحد فقط، لكن هناك بعض الأعراض التي يجب أن تستدعي انتباهك، وتتطلب مراجعة طبيبك الخاص، أهمها ما يلي: 

• صعوبة البلع. 
• خشونة في الصوت. 
• سعال شديد ولا يتحسن بمرور الوقت. 
• تضخم الغدد الليمفاوية على جانبي الرقبة. 
• فقدان الوزن. 
• تورم في البطن. 

أثبتت بعض الدراسات العلمية احتمالية وجود علاقة بين الحموضة في الحمل وشعر الجنين، فمن المرجح أنه كلما زادت كمية الهرمونات خلال الحمل زادت شدة الأعراض نتيجة ارتخاء الصمام الفاصل بين المعدة والمريء. 

على الجانب الآخر، ترتبط أيضًا كثافة شعر الجنين بزيادة الهرمونات لدى الأم، ومن هنا جاءت التفسيرات التي تربط بين حرقة المعدة وكثافة شعر الجنين. 

لكن إذا كان سؤالك عن العلاقة بين حرقة المعدة عند الحامل وجنس الجنين، فالإجابة هي أنه لا يوجد أي رابط علمي يربط بينهما. 

لا يوجد أي دليل علمي يربط بين حرقة المعدة عند الحامل وجنس الجنين. 

فترة الحمل هي فترة حساسة في حياة المرأة، وينبغي خلالها اتباع تعليمات الأطباء بعناية وتناول الأدوية الموصوفة فقط للحفاظ على أمانك وأمان طفلك. 

يمكن أن تكون بعض التغيرات البسيطة في نظامك الغذائي ونمط حياتك كافية للسيطرة على تلك الأعراض،

 لذا نقدم إليكِ بعض التعليمات الأساسية: 

• الحفاظ على نظام غذائي صحي وعدم تناول كميات كبيرة من الطعام. 
• تجنب تناول الطعام قبل النوم بـ 3 ساعات. 
• الجلوس بشكل معتدل أثناء وبعد تناول الطعام مباشرةً؛ لتخفيف الضغط على المعدة. 
• تقليل تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، والأطعمة الغنية بالتوابل والدهون. 
• النوم على وسادة إضافية لرفع الرأس والكتف للأعلى عند الذهاب إلى السرير. 
• النوم على جانبك الأيسر. 
• الإقلاع عن التدخين، لما له من تأثير سلبي على حرقة المعدة ونمو الطفل. 
• تجنب شرب الكحوليات. 

تشمل الأدوية المُستخدمة في علاج حرقة المعدة عند الحامل ما يلي: 

• مضادات الحموضة. 
• أليجينات الصوديوم والمغنسيوم. 
• يجب عليكِ تنبيه الطبيب الصيدلي بأنكِ حامل قبل صرف الدواء، لأن بعض مضادات الحموضة غير مناسبة في الحمل. 
• يُفضل أيضًا تناول مضادات الحموضة قبل الطعام أو قبل الذهاب للنوم بساعتين على الأقل، وعدم تناولها مع حمض الفوليك أو الحديد في نفس الوقت لأنها تقلل امتصاصه من خلال المعدة. 

يمكن أن تبدأ حرقة المعدة منذ الثلث الأول في الحمل، لكن النسبة الأكبر تبدأ من الأسبوع الثاني عشر وتزداد طوال الحمل كما يلي: 

• في أشهر الحمل الأولى: تحدث الحرقة بسبب ارتفاع نسبة الهرمونات في جسم المرأة. 
• بدءًا من الشهر الرابع وحتى الولادة: السبب الرئيسي في الحرقة هو نمو الجنين داخل الرحم واستمراره في الضغط على المعدة. 

بالرغم أنه لا توجد علاقة بين حرقة المعدة عند الحامل وجنس الجنين، يمكن أن ترتبط حرقة المعدة وعسر الهضم ببعض أنواع الطعام والمشروبات، لذا نقدم لكِ قائمة بالأطعمة التي يُفضل تجنبها في هذه المرحلة: 

• الأطعمة الحمضية مثل الليمون والبرتقال وصلصات الطماطم، والثوم والبصل، والتوابل والخل. 
• القهوة والشاي ومشروبات الكافيين الأخرى، بالإضافة إلى المشروبات الغازية أيضًا. 
• المشروبات الكحولية. 
• الأطعمة الغنية بالدهون مثل الأطعمة المقلية ومنتجات الألبان كاملة الدسم. 
• الشكولاتة وأي منتج يحتوي على الكاكاو. 
• الأطعمة الحارة أو الغنية أو المليئة بالتوابل. 

 

في النهاية، نؤكد لكِ أنه لا توجد علاقة بين حرقة المعدة عند الحامل وجنس الجنين، فهي عرض شائع خلال الحمل يعود لأسباب هرمونية وجسدية طبيعية.  

يمكنكِ تقليل الانزعاج بشكل كبير باتباع بعض النصائح البسيطة والتغييرات في نمط الحياة، وإذا استمرت الأعراض أو اشتدت، فلا تترددي في استشارة أفضل أطباء التوليد في المملكة  أو التوجه لزيارتنا في مستشفى أندلسية لضمان سلامتك وسلامة الجنين.