ما هو تأثير السكري على العلاقة الزوجية للنساء والرجال؟ 

بلا شك يؤثر مرض السكري في العلاقة الزوجية، وعلى عكس المعتقد الشائع فإن تأثير السكري لا يقتصر على الرجال فقط، ولكن قد تواجه المرأة المصابة بالسكري أيضًا بعض المشكلات فيما يخص العلاقة الجنسية. 

 يمكن أن يتداخل مرض السكري مع الوظيفة الجنسية للرجال بعدة طرق والتي منها:  

• ضعف أو عدم القدرة على تحقيق الانتصاب. 
•  انخفاض الرغبة الجنسية. 
• قلة الإحساس الجنسي. 

كذلك يمكن أن يؤثر السكري في النساء من خلال:  

• جفاف المهبل.  
• عدم الإحساس الجنسي.  
• عدم الوصول للنشوة الجنسية.  
• عدوى الخميرة المتكررة والتهابات المهبل. 
• التهابات المسالك البولية، وما يصاحبها من حرقة وألم في أثناء الجماع. 

 ومع ذلك ليس بالضرورة أن يواجه كل مريض بالسكري المشكلات السابقة، ولكن حدوثها يرتبط بارتفاع مستوى السكر في الدم لفترة طويلة دون علاج، ما يؤدي لمضاعفات مثل: اعتلال الأعصاب (تلف الأعصاب) وضعف الدورة الدموية، وكليهما قد يؤدي إلى الضعف الجنسي عند الرجال وانخفاض الإحساس الجنسي وعدم الوصول للنشوة لدى النساء.  

وسنتعرف بمزيد من التفصيل إلى العلاقة بين السكري والجماع فيما يلي من سطور.  

التمتع بعلاقة جنسية ناجحة لا يقتصر على صحة الأعضاء التناسلية فقط، فعديد من الأمراض يمكن أن تؤثر بشكل غير مباشر في الأداء الجنسي، وعلى رأسها السكري. 

يتسبب السكري غير المعالج في عديد من المشكلات الجنسية من خلال عدة طرق، وهي: 

• الألم: هو واحد من مضاعفات السكري التي تحدث نتيجة اعتلال الأعصاب فيشعر المريض بألم وتنميل في الأطراف وفي أجزاء أخرى من الجسم، ما يؤدي إلى صعوبة الاسترخاء والاستمتاع بالعلاقة الجنسية. 
• الإجهاد: يمكن للإجهاد أن يجعل الجنس آخر ما يفكر فيه مريض السكري، يرتبط الإجهاد بالسكري بعدة طرق، بدايةً من الأرق المصاحب للسكري، والشعور المستمر بالتعب وافتقاد الطاقة خاصةً مع انخفاض مستوى الجلوكوز في الدم، كل هذا قد يؤدي لانخفاض الدافع الجنسي. 
• الاكتئاب: يؤثر كل من ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم وانخفاضه في الحالة المزاجية ومستوى الطاقة للشخص، وبالتالي الاهتمام بالجنس، وغالبًا ما يُصاب مرضى السكري بالاكتئاب وهو من الحالات التي تؤثر سلبًا في الأداء الجنسي. 
• انخفاض الثقة بالنفس: نتيجة ارتباط الإصابة بالسكري بانخفاض القدرة الجنسية يشعر الرجل المصاب به أنه لن يحقق الرضا الجنسي لزوجته، الأمر الذي قد يتسبب في إصابته بالفعل بمشكلات الانتصاب وفقدان الرغبة الجنسية. 
• أدوية السكري: قد تؤدي بعض الأدوية الموصوفة لمريض السكري إلى تثبيط الدافع الجنسي كأثر جانبي لها. 

المشكلة الجنسية الرئيسية التي تؤثر في الرجال المصابين بداء السكري هي عدم القدرة على تحقيق الانتصاب أو الحفاظ عليه فترة كافية لإتمام الجماع.  

لكي ينجح الرجل في تحقيق الانتصاب، يجب أن يتدفق الدم بشكل كبير إلى القضيب. يتسبب السكري في إتلاف الأوعية الدموية، ما قد يؤثر في تدفق الدم إلى القضيب. يمكن أن يؤدي مرض السكري أيضًا إلى تلف الأعصاب ويجعل من الصعب عليه الحفاظ على الانتصاب. 

غالبًا ما يحدث داء السكري من النوع الثاني جنبًا إلى جنب مع السمنة والتي تزيد من خطر الإصابة بضعف الانتصاب وتزيده سوءًا. 

 تشير الإحصاءات إلى أن حوالي 35٪ إلى 75٪ من الرجال المصابين بداء السكري سيعانون على الأقل من درجة معينة من ضعف الانتصاب المعروف بالضعف الجنسي خلال حياتهم.  

عادةً ما يُصاب مرضى السكري بضعف الانتصاب قبل 10 إلى 15 عامًا من الرجال غير المصابين بالسكري. مع تقدم الرجال المصابين بالسكري في العمر، يصبح ضعف الانتصاب أكثر شيوعًا.  

يعاني 20%- 60% من الرجال المصابين بالسكري فوق سن الخمسين بضعف الانتصاب. بينما تصل احتمالية الإصابة بالضعف الجنسي للرجال فوق سن 70 لما يقرب من 95%. 

تشير الدراسات إلى أن الرجال المصابين بداء السكري غالبًا ما يكون لديهم مستويات منخفضة من هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة) ما قد يؤثر في الدافع الجنسي لديهم. 

كما ذكرنا، لا يقتصر تأثير السكري في الأداء الجنسي على الرجال فقط، ولكنه يؤثر في النساء أيضًا إذ قد يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف الأعصاب في جميع أنحاء الجسم، وذلك قد يتسبب في: 

• جفاف المهبل نتيجة عدم شعور المرأة بالإثارة الجنسية بشكل كافِ (يحدث الترطيب الطبيعي للمهبل عندما تُثار المرأة جنسيًا ومع تلف الأعصاب الناجم عن السكري فقد لا يحدث هذا) ما يؤدي إلى شعورها بألم في أثناء العلاقة الحميمة 
• صعوبة الاستجابة الجنسية والوصول للنشوة، وهو ما يتسبب  بدوره في فقدان الدافع الجنسي. 

 بالإضافة إلى ذلك، فإن النساء المصابات بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بعدوى الخميرة المهبلية والتهابات المثانة والمسالك البولية والتي تسبب جميعًا التهابات وحرقة في أثناء الجماع. 

الخطوة الأولى لمنع تأثير السكري في العلاقة الجنسية هي التحكم في مستوى السكر في الدم من خلال نظام غذائي متوازن والالتزام بالأدوية التي يصفها الطبيب. 

يمكن تحسين الوظيفة الجنسية أيضًا لمريض السكري من خلال مجموعة من النصائح والعادات نذكر منها: 

•  قياس نسبة السكر قبل الجماع: ممارسة الجنس مثل التمرينات الرياضية قد تتسبب في انخفاض سريع في نسبة السكر في الدم خاصةً إذا كان المريض يستخدم  الأنسولين، ومن المهم قياس نسبة السكر في الدم وتناول وجبة خفيفة إذا كان السكر منخفضًا. 
• استخدام المزلق الحميمي: جفاف المهبل شكوى شائعة بين النساء المصابات بالسكري، ويمكن للمزلقات الحميمية (المرطبات الهلامية المخصصة للاستخدام في الجماع) أن تقلل من الاحتكاك والألم في أثناء الجماع. 
• ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تعزيز الرغبة الجنسية، كما تزيد من تدفق الدم، ما يحسن بدوره من الانتصاب لدى الرجال، ويزيد من الإحساس في الأعضاء التناسلية والاستجابة الجنسية لدى النساء. 
• المكملات الغذائية: بعض الأعشاب تُعرف بخواصها المعززة لتدفق الدم مثل الجنكوبيلوبا والتي تعد من منشطات الانتصاب الطبيعية، ومع ذلك يجب مراجعة الطبيب أولًا، لأن هذا المكمل يمكن أن يتفاعل مع الأدوية الأخرى. 
• العناية الشخصية: النساء المصابات بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بالتهابات المهبل، لذا من المهم الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن معدل طبيعي، والاستحمام بانتظام وتجفيف الأعضاء التناسلية جيدًا وارتداء الملابس القطنية وتغييرها بانتظام لتجنب العدوى على قدر الإمكان. 
• استشارة الطبيب: من المهم مناقشةطبيب أمراض الذكورة في حالة حدوث ضعف الانتصاب أو مشكلة القذف الرجعي، ويمكن للطبيب وصف بعض الأدوية المقوية للانتصاب مثل الفياجرا إذا كانت حالة المريض تسمح بذلك، وقد يوصي بأدوية مثل السودوإيفيدرين في حالة القذف الرجعي. 
• اتباع نظام غذائي متوازن: يجب تجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة كالوجبات المقلية وغيرها والتي تزيد من فرص الإصابة بتصلب الشرايين والذي قد يعيق تدفق الدم للأعضاء التناسلية، ما يزيد من فرص الإصابة بضعف الانتصاب لدى مريض السكري. بدلًا من ذلك يساعد النظام الغذائي الغني بالألياف والبروتينات والحبوب الكاملة والدهون الصحية على الحفاظ على الوزن ومستويات السكر ضمن النطاق الطبيعي. 

 إلى جانب النصائح السابقة يجب التحدث مع طبيب الذكورة حول مشكلة ضعف الانتصاب، ومن المهم قياس السكر بانتظام والحفاظ عليه ضمن المستويات الطبيعية عن طريقة الخطة العلاجية والنظام الغذائي المتوازن. 

عادةً ما يوصي الطبيب بمقويات الانتصاب الفموية (التي تُؤخذ عن طريق الفم) وعلى رأسها: 

• سيلدينافيل (الفياجرا): من أكثر الأدوية الشائع استخدامها لعلاج ضعف الانتصاب. يصف الطبيب عادةً 50 ملليجرام من الفياجرا، تُؤخذ قبل ساعة من الجماعة ويبدأ تأثيرها خلال 30- 120 دقيقة من تناولها، ويستمر مفعولها مدة تصل لخمس ساعات. 
• تادالافيل (سياليس): الجرعة الأولية لسياليس هي 10 مجم، وتتميز هذه الأقراص أنها لا تتحلل بسرعة في الجسم، لذا يستمر تأثيرها مدة أطول، وهي جيدة لمن يعانون من الضعف الجنسي وتصخم البروستاتا الحميد. 
• فاردينافيل (ليفيترا): يوصي الأطباء بـ 10 مجم من الفاردينافيل كجرعة أولية، والتي يجب تناولها قبل النشاط الجنسي بساعة. 
•  أفانافيل (ستيندرا): عادةً ما ينصح الطبيب بتناولها قبل نصف ساعة من النشاط الجنسي وقد يصفها في جرعات 50 مجم أو 100 مجم أو 200 مجم، اعتمادًا على الحالة.  

إذا لم تنجح الأدوية الفموية في علاج الضعف الجنسي، فهناك علاجات أخرى قد يوصي بها الطبيب مثل حقن القضيب والغرسات (زرعة القضيب) والجراحة في حالات محددة, تعرف على أفضل الأطباء لعلاج أمراض الذكورة  و الضعف الجنسي و سرعة القذف في مصر

وضحنا من خلال المقال تأثير السكري على العلاقة الزوجية، ومن المهم أن يعي المريض جيدًا أن استمتاعه بحياة جنسية طبيعية يتوقف في الأساس على تحكمه في مستوى السكر في الدم، وحفاظه على عادات يومية وغذائية صحية حتى يتجنب مضاعفات السكري في العموم وتأثيره في الأداء الجنسي بصفة خاصة.