ما الفرق بين طبقة البلاك وجير الأسنان؟ وكيف يمكن إزالة الجير الأسود من الأسنان؟

فيما يلي الفرق بين طبقة البلاك والجير:

• طبقة البلاك:

يعيش ما يقرب من 500 نوع من البكتيريا النافعة والضارة على الأسنان واللسان وجميع أجزاء الفم. عندما تمتزج البكتيريا باللعاب وبقايا الطعام وخاصةً الكربوهيدرات والنشويات تتحد البكتيريا ببعضها مكونة أغشية خلوية، سميكة ولزجة يميل لونها إلى اللون الأصفر وهذه ما تُعرف بالبلاك. عادةً ما تبدأ طبقة البلاك في التراكم على الأسنان طوال اليوم بعد الشرب أو الأكل.

• طبقة الجير:

في حالة إهمال إزالة طبقة البلاك من الأسنان، يتفاعل عندئذٍ مع المعادن الموجودة في اللعاب، ما يؤدي إلى تصلبه وتكوّن الجير الذي يصبغ الأسنان ويجعلها تبدو مشوهة ويميل لونها إلى الأصفر أو البني الفاتح، إذ يغطي طبقة الأسنان الخارجية وينتشر تحت خط اللثة.

• إزالة الجير من الأسنان قد يحتاج إلى تنظيف عميق في العيادة، لأن الجير مادة صلبة ومحاولة إزالتها أو خدشها في المنزل قد يسبب بعض الضرر للأسنان واللثة.
• يستخدم الطبيب أدوات مخصصة ومعقمة جيدًا للتنظيف، إذ يُجرى كشطًا لسطح الأسنان.
• إن كان الجير متراكمًا في خط اللثة، عندئذٍ يبدأ في الخطوة الثانية وهي تنظيف الجذر تحت خط اللثة وإزالة أي جير متراكم في الجذور واللثة.
• يحتاج عادةً التنظيف العميق لأكثر من جلسة لإتمام التنظيف الكامل.
• بعد انتهاء الجلسة احرص على تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام لمنع تراكم طبقة البلاك والجير مرة أخرى.

عند ترك بقايا الطعام في الفم دون تنظيف الأسنان، تتغذى البكتيريا الموجودة بشكل طبيعي في الفم على الكربوهيدرات والنشويات، مثل: الحلوى، والمشروبات الغازية، المعجنات وغيرها، مكونة طبقة البلاك والتي تتصلب وتتحول إلى الجير، ما يؤدي إلى مشكلات عديدة بما في ذلك:

• تدمير مينا الأسنان.
• نزيف اللثة والتهابها.
• تجاويف الأسنان.
• خراج الأسنان.
• ابتعاد أنسجة اللثة عن الأسنان.
• فقدان الأسنان.
• تدمير العظام الداعمة للأسنان وتآكلها.

تتكون طبقة الجير على الأسنان عندما لا يتم تنظيف البلاك بشكل يومي. لذلك يُنصح بغسل الأسنان بالفرشاة والمعجون يوميًا وبعد تناول السكريات أو النشويات لتقليل تكوّن طبقة البلاك وجير الأسنان، وشرب الكثير من الماء على مدار اليوم للتخلص من أي جزيئات للطعام في الفم.

يلعب تراكم طبقة البلاك وجير الأسنان دورًا مهمًا في الإصابة بمشكلات تسوس الأسنان.

عند تراكم البلاك على الأسنان تنتج البكتيريا أحماضًا تهاجم الطبقة الخارجية للأسنان، ما يسبب تآكل المينا، وتكوّن تجاويف فيها في الأسنان مسببة التسوس. بالإضافة إلى ذلك، يسبب تراكم الجير في خط اللثة التهابًا وأمراضًا أخرى باللثة، ما يساهم في حدوث التسوس أو جعل الأسنان أكثر عرضًة للتسوس.

يوصي أطباء الأسنان بإجراء تنظيف الأسنان العميق بشكل روتيني كل 6 أشهر للتخلص من طبقة البلاك وجير الأسنان، ولكن قد تحتاج بعض الحالات لتكرار التنظيف إذا كان المريض يُعاني من مشكلات بالفم أو أمراض اللثة أو عرضة للإصابة بالتسوس.

يمكن التخلص من طبقة البلاك بتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين على الأقل يوميًا مع اتباع الإرشادات التالية:

• استمر في تنظيف الأسنان بالفرشاة مدة دقيقتين في كل مرة.
• نظف جميع الأسطح الخارجية والداخلية والعلوية للضروس، ولا تنسى تنظيف اللسان.
• استبدل فرشاة الأسنان كل ثلاثة أو أربعة أشهر.
• استخدم فرشاة أسنان ناعمة.
• مضمض فمك بغسول الفم الذي يحتوي على مادة الفلورايد، لتوفير حماية إضافية ضد البلاك.
• استخدم خيط الأسنان الطبي؛ لتنظيف بقايا الطعام من بين الأسنان.

بالإضافة إلى تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون والخيط، قد تساعد بعض العلاجات المنزلية على إزالة البلاك ومنع تسوس الأسنان، تشتمل هذه العلاجات على:

• المضمضة بزيت جوز الهند أو زيت الزيتون (ضع ملعقة كبيرة من الزيت في فمك وقم بالمضمضة مدة 20 إلى 30 دقيقة)، إذ يحتوي الزيت على مواد مضادة للميكروبات والالتهاب.
• تنظيف الأسنان بخليط من الماء ومادة صودا الخبز، والتي تعمل كمنظف طبيعي وتمتص الروائح الكريهة، وتساعد على عدم تراكم البلاك على الأسنان.

ننصح باستشارة الطبيب أولًا ومناقشة العلاجات المنزلية معه، لتجنب أي آثار جانبية.

فيما يلي أفضل النصائح للتقليل من الإصابة بالبلاك وجير الأسنان:

• الالتزام بعادات نظافة الأسنان مرتين على الأقل يوميًا صباحًا ومساءً بفرشاة الأسنان والمعجون الذي يحتوي على الفلورايد والتأكد من تنظيف جميع الأسطح الأمامية والخلفية للأسنان.
• استخدام الخيط لتنظيف ما بين الأسنان مرة واحدة على الأقل يوميًا.
• استخدام مكشطة اللسان لتنظيفه من تراكم البكتيريا ومنع تراكم البلاك والتخلص من رائحة الفم الكريهة.
• استخدام غسول الفم لقتل البكتيريا.
• الزيارة الدورية لعيادة الأسنان لإجراء تنظيف عميق للأسنان من البلاك والجير وفحص الفم بشكل عام.
• اتباع نظام غذائي صحي منخفض السكريات، للحد من نمو البكتيريا.
• إضافة الأطعمة الطازجة والحبوب الكاملة والبروتين الخالي من الدهون إلى روتينك الغذائي.
• تجنب التدخين ومنتجات التبغ، إذ يساعد على نمو البكتيريا على الأسنان.
• شرب كثير من الماء على مدار اليوم، فهو يساعد على التخلص من بقايا الطعام الموجودة في الفم.
• إجراء تنظيف عميق للأسنان كل 6 أشهر لإزالة طبقة البلاك والجير المتراكم.
• التقليل من استهلاك السكريات والنشويات بما في ذلك: الحلوى والمشروبات الغازية، إذ تساعد على نمو البكتيريا وتكون البلاك.
• إجراء فحوص الأسنان بصورة دورية لتحديد أي علامات مبكرة لأمراض اللثة أو مشكلات الأسنان الأخرى.

غسول الفم لن يزيل البلاك تمامًا بالفعل ولكن يقلل منه ويمنع تراكمه، ويساعد استخدامه بشكل يومي على تقليل فرص الإصابة بالتسوس والتهابات اللثة.

يمكن الاختيار بين أنواع غسول الفم التالية:

• أوركس غسول للفم نعناع 500 مل- Orex Mouthwash Mild Mint 500 ml.
• ليسترين غسول الفم عناية كاملة٢٥٠مل- Listerine Complete Care Mouthwash, 250ml.
• كولجيت غسول الفم بلاكس بالنعناع 250 مل- Colgate Plax Mint Mouthwash with Permanent 250 ml.

في ختام مقالنا، وبعد دراسة الفرق بين طبقة البلاك وجير الأسنان، فإن نظافة الأسنان والفم أمر في غاية الأهمية وليس رفاهية. احرص على إجراء زيارة دورية كل 6 أشهر لعيادة الأسنان لضمان السلامة لك ولأسرتك وتجنب أي مشكلات في الفم والأسنان قد تنتج عن تراكم البلاك وتحوله إلى جير.

اختر طبيبك من بين أفضل أطباء أسنان في جدة (أخصائيين واستشاريين | مراكز أندلسية لطب الأسنان) من هنــــا.