هل توجد علاقة بين وظائف الغدة الدرقية والسمنة؟

يعود ارتباط خمول الغدة الدرقية مع زيادة الوزن إلى انخفاض معدل الأيض لدى المرضى، حيث تنظم هرمونات الغدة الدرقية عمليات التمثيل الغذائي وتوليد الحرارة، وتساعد في حرق الدهون والجلوكوز، وأكسدة الدهون.

تتعدد أسباب زيادة الوزن عند مرضى خمول الغدة الدرقية، وقد لا ترتبط مباشرةً بتراكم الدهون الزائدة، بل يرجع معظم الوزن المُكتسب لديهم إلى التراكم الزائد للماء والأملاح.

من الجدير بالذكر أن زيادة الوزن لا تكون بأرقام هائلة من الكيلوغرامات، فقد يكتسب المريض 5 كيلوغرامات فقط عن وزنه قبل الإصابة، وأشارت الدراسات أنه إذا كانت زيادة الوزن هي العرض الوحيد لقصور الغدة الدرقية، فغالباً لا يُعزى ذلك لها بل لأسباب أخرى مترافقة مع قصور الغدة الدرقية.

اقرأ أيضاً: اضطرابات الغدة الدرقية عند النساء.

يمكن التخلص من زيادة الوزن خلال التعامل مع خمول الغدة الدرقية عبر اتباع تعليمات الطبيب والالتزام بالأدوية الموصوفة، كما أن هناك بعض النصائح التي قد تساعد في الحفاظ على وزن صحي نذكر منهم:

1. اتبع إشارات جسمك، النظام الذي يفيد شخص آخر لا يفيدك، والعكس. اتبع الحمية المناسبة لوزنك وعمرك وطولك وحالتك الصحية والجأ لطبيب واستشاري التغذية العلاجية ليساعدك في ذلك.
2. اجعل الطهي المنزلي هو أساس وجباتك، استبدل الأطعمة المصنعة والجاهزة فهي مليئة بالمواد غير الصحية والمواد الحافظة التي قد تزيد من احتباس السوائل والأملاح وتسبب العديد من المشكلات.
3. اختر الطريقة التي تستطيع أن تلتزم بها طوال الحياة، التعامل مع زيادة الوزن الحاصلة مع الأمراض المزمنة لا يجب أن تكون قاسية أو غير صحية. اشرب الماء بكثرة، تناول المزيد من الخضروات ومارس الرياضة، ذلك كفيل أن يجعل حياتك أكثر صحة ويخلصك على المدى البعيد من كل الكيلوغرامات الزائدة.

ولتوضيح الأمر بشكل مُلخص، ما يجعل مرضى خمول الغدة الدرقية يتخلصون من الكيلوغرامات الزائدة هو البدء بطرح القليل من السعرات الحرارية من يومهم وزيادة نشاطهم البدني والالتزام بالأدوية العلاجية لحالتهم المرضية.

بالفعل ينقص الوزن بعد علاج خمول الغدة الدرقية، حيث أن الجرعة اليومية من دواء ليفوثيروكسين Levothyroxine المستخدم في علاج خمول الغدة يزيد إنتاج هرمون الغدة الدرقية مرة أخرى، ما يُحدث بدوره ارتفاع في عملية التمثيل الغذائي الخاصة بك.

بمجرد حصولك على الجرعة الصحيحة، سوف يستقر وزنك، ولن تجد أي مشكلة في فقدان الوزن أكثر من أي شخص آخر طبيعي. عند بعض المرضى قد لا يكفي الدواء للتخلص من أي وزن يزيد بالفعل، ويستطيعون عادةً العودة لأوزانهم الأصلية، عبر اتباع استراتيجية تجمع بين نظام غذائي متوازن والتمارين الرياضية البسيطة.

تشير الدراسات إلى أنه حتى الخلل الوظيفي البسيط في الغدة الدرقية في شكل قصور الغدة الدرقية مرتبط بتغيرات كبيرة في وزن الجسم، ما يزيد من خطر زيادة الوزن. لذا ما زال هناك ضرورة بالمزيد من الأبحاث حيال اضطرابات الغدة الدرقية والسمنة وكيفية التعامل مع الأمر.

• إثيروكس (Euthyrox).
• التروكسين (Eltroxin).

 احجز الآن للحصول على رعاية طبية عالية الجودة وفحوصات دورية شاملة في مستشفى أندلسية لصحة العائلة احجز معنا واستمتع بخدمة صحية متفردة لتأمين سلامة عائلتك، من هنــــــــــا.