ما أسباب الزغطة او الحازوقة المستمرة وهل هي خطيرة؟

يُصاب الكثير من الأشخاص بالحازوقة أو الزغطة بشكل مفاجئ وفي أي وقت دون سابق إنذار، ويتعرض لها الجميع من النساء والرجال والأطفال والرضع، وفي الغالب تكون هذه الحالة مؤقتة تستمر لدقائق ثم تختفي وحدها. 

تكون الحازوقة أحياناً كثيرة مزعجة جداً وتسبب شعوراً بالإحراج وعدم الراحة خاصة عندما تأتي للشخص في الأماكن العامة أو في الاجتماعات المهمة، لكن من خلال بعض الطرق العلاجية البسيطة يمكنك السيطرة عليها. 

هي حالة من الانقباضات اللا إرادية لعضلة الحجاب الحاجز التي تفصل بين الصدر والبطن، ومع كل انقباضة يحدث غلق للأحبال الصوتية، وتستمر هذه الحالة لدقائق معدودة ثم تختفي من تلقاء نفسها.

في بعض الحالات قد تظل مستمرة لمدة يومين أو أكثر، وتسبب شعوراً بالضيق في الصدر أو البطن أو الحلق وصعوبة في الكلام أو الأكل أو النوم أو التنفس، فهذه الحالة تدل على وجود مشكلة طبية كامنة تحتاج إلى تدخل الطبيب لعلاجها وإيقاف الحازوقة 

يوجد نوعين من الحازوقة وهما، قصيرة المدة وطويلة المدة أو الحازوقة المستمرة، وتظهر الحازوقة قصيرة المدة لدقائق قليلة لعدة أسباب، وهي:

تناول الطعام بكميات كبيرة.

الإكثار من المشروبات الغازية.

التعرض للمواقف المثيرة أو الإجهاد العاطفي.

ابتلاع الهواء مع مضغ الطعام بسرعة أو العلكة أو مص الحلوى.

حدوث تغيرات مفاجئة في درجة الحرارة.

الحمل وكبر حجم الجنين الذي يضغط على الحجاب الحاجز.

عسر الهضم أو ارتجاع المريء.

ما هي الحازوقة المستمرة؟

أما الحازوقة المستمرة أو طويلة المدة هي التي تستمر لمدة يومين أو أكثر وقد تصل إلى شهر، فهذه الحالة قد يكون لها عدة أسباب طبية ناتجة عن حدوث اضطرابات في الأعصاب أو الجهاز العصبي المركزي تؤثر في عضلة الحجاب الحاجز، ومن هذه الأسباب:

• ارتجاع المريء المزمن.
• ورم أو كيس أو تضخم في الغدة الدرقية.
• التهاب الحلق أو الحنجرة.
• دخول شيء ما إلى طبلة الأذن.
• التهابات الدماغ أو السحايا.
• الإصابة بالسكتة الدماغية.
• وجود أورام.
• الإصابة بالتصلب المتعدد.
• الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
• الإصابة بالسكري.
• الإصابة بأمراض الكلى.

يوجد بعض العوامل التي تزيد من معدل إصابة الأشخاص بالحازوقة طويلة المدة، ومنها:

• الرجال كونهم أكثر عرضة من النساء.
• بعد التخدير العام والجراحات التي ترتبط بمنطقة البطن.

لا توجد دراسات علمية ولم يحدد الأطباء إلى الآن فوائد طبية واضحة للزغطة أو الحازوقة، لكن يُعتقد أنها تساعد على:

• تقوية عضلة الحجاب الحاجز وحمايتها من خطر التعرض للفتق الحجابي.
• تخفيف الضغط على المعدة عند تناول كميات كبيرة من الطعام.
• الكشف عن الأمراض الكامنة الخطيرة إذا استمرت لفترة طويلة.
• تنبيه الشخص بأن جسمه بحاجة لشرب الماء.
• التخلص من الغازات والهواء الذي يدخل مع الطعام.

في حالات الحازوقة قصيرة المدة يمكن إجراء بعض الطرق المنزلية للتخلص منها، وهي:

• حبس الأنفاس لثوانٍ قليلة.
• التنفس في كيس من الورق.
• تناول الماء البارد بكثرة.
• التنفس العميق.
• تجنب المشروبات الغازية.
• تناول الطعام بكميات صغيرة.
• تجنب تناول الطعام بسرعة حتى لا يدخل الهواء إلى المعدة.

أما في حالات الحازوقة الطويلة أو المستمرة، قبل أن يحدد الطبيب العلاج المناسب عليه أن يحدد السبب الرئيسي أولاً وذلك من خلال مجموعة من الفحوصات وهي:

• الفحص السريري للتوازن وقوة العضلات وردود الأفعال وحاستي البصر واللمس؛ وذلك للتأكد من مدى صحة الأعصاب.
• تحاليل خاصة بـ (السكري والالتهابات والعدوى والكلى).
• أشعة على الصدر والبطن (سينية أو رنين مغناطيسي أو مقطعية).
• المنظار لفحص المريء والقصبة الهوائية.

وبعد تحديد السبب يقوم الطبيب بتوجيه الحالة للتخصص الطبي المناسب أو يقوم باتخاذ بعض الإجراءات العلاجية المناسبة للحالة للسيطرة على العصب الموجود في الحجاب الحاجز، ومنها:

• الأدوية.
• الجراحة.

الحازوقة في حد ذاتها لا توسع المعدة، لكن تناول الكثير من الطعام والمشروبات الغازية وابتلاع الهواء مع مضغ الطعام بسرعة من أهم أسباب توسيع المعدة وبالتالي ظهور الحازوقة. 
يمكنك السيطرة على توسيع المعدة وتجنب ظهور الحازوقة من خلال:

تقسيم الوجبات إلى وجبات أصغر، بحيث تتناول من 5 إلى 6 وجبات يومياً.

توقف عن تناول الطعام عندما تشعر بالشبع، واترك مساحة لتتنفس براحة.

لا تشرب الكثير الماء أثناء تناول الطعام لأنه يزيد حجم المعدة. 

تناول الطعام ببطء لتجنب الإصابة بالغازات والانتفاخات.

الرضع يتعرضون للإصابة بالحازوقة منذ وجودهم في بطون أمهاتهم وبعد ولادتهم خاصة في عامهم الأول، ويحدث ذلك بسبب الغازات والانتفاخات في المعدة والرضاعة بسرعة وابتلاع الهواء في أثناء الرضاعة، وعادة تختفي وحدها في خلال من 5 إلى 10 دقائق.

الحازوقة في معظم الحالات تكون طبيعية في مثل هذا العمر ولا تستدعي القلق، لكن يمكن أن تكون علامة على الإصابة بارتجاع المريء إذا كان يصاحبها سعال وبكاء وكثرة اللعاب وتقوس الظهر خلال وبعد الرضاعة، إذا لاحظتِ هذه الأعراض أو وجدتِ طفلك يجد صعوبة في التنفس أو أن الحازوقة متكررة لديه بشكل كبير وتجعله غير قادرٍ على النوم أو تزيد مدتها عن ساعتين، عليكِ باستشارة الطبيب المختص فوراً ليحدد السبب بدقة ويصف العلاج المناسب.

يمكنك مساعدة رضيعك على التخلص من الحازوقة من خلال مجموعة من النصائح البسيطة، وهي:

• اجعلي طفلك في وضع مستقيم في أثناء الرضاعة، وبعدها لمدة 30 دقيقة، فهذا يسهل على طفلك عملية البلع والهضم.
• ارضعي طفلك عندما يكون هادئاً وليس جائعاً جداً، لأن البكاء وشعوره الشديد بالجوع سوف يجعله يتناول الحليب بسرعة؛ ما يزيد فرص إصابته بالحازوقة.
• تأكدي أن الثدي ممتلئ بالحليب أو زجاجة الحليب الصناعي حجمها مناسب لفم صغيرك وأنها خالية من الفقاعات الهوائية حتى لا يبتلع الهواء مع الحليب وتزداد الانتفاخات والغازات في معدته.
• ساعدي طفلك على التجشؤ والتخلص من الهواء الزائد من خلال تدليك ظهره بلطف في حركات دائرية.
• أعطي اللهاية لطفلك فمصها يساعد على استرخاء عضلة الحجاب الحاجز.
• اشغلي طفلك باللعب معه لفترة وسوف تلاحظين أنها تختفي من تلقاء نفسها.

هناك بعض الأدوية التي قد يصفها لك الطبيب في حال استمرار الحازوقة لعدة أيام، ومنها:

• باكلوفين Baclofen.
• ميتوكلوبراميد metoclopramide.

في نهاية المقال بعد ما تعرفنا إلى الحازوقة أو الزغطة وأعراضها وأسبابها وطرق علاجها وكيف نتعامل معها بالنسبة للكبار والرضع، إذا لاحظت معها أي أعراض غريبة أو مؤلمة واستمرت لفترة طويلة، توجه للفحص الطبي فوراً، لأنها قد تكون علامة لأمراض كامنة والكشف المبكر عنها يحميك من مخاطر ومضاعفات الأمراض. 

 احجز الآن للحصول على رعاية طبية عالية الجودة وفحوصات دورية شاملة في مستشفى أندلسية لصحة العائلة احجز معنا واستمتع بخدمة صحية متفردة لتأمين سلامة عائلتك، من هنــــــــــا.