ما أعراض التهاب الحلق، وما الأطعمة التي تساعد في علاجه؟

التهاب الحلق هو حالة يميزها احمرار وتورم مع الشعور بألم في منطقة الحلق أو كما تُعرف في اللغة الدراجة بـ"التهاب الزور". عادةً ما يكون الألم في الجزء الخلفي من الحلق أو كما يُعرف بالبلعوم ويزداد عند البلع.  

التهاب الحلق أكثر شيوعًا عند الأطفال، خاصةً في شهور الشتاء الباردة. في معظم الحالات يكون التهاب الحلق هو العرض الذي يسبق نزلة البرد، وتليه أعراض مثل الشعور بالتكسير والرشح، واحتقان الأنف.

ينتج التهاب الحلق عن عدوى بكتيرية أو فيروسية، وقد يحدث لأسباب أخرى نستعرضها لاحقًا فيما يلي. 

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة ب التهاب الحلق منها:

عدوى فيروسية: 

لأن التهابات الحلق يحدث في معظم الحالات بسبب عدوى فيروسية، قد يؤدي دور البرد أو الانفلونزا إلى الإصابة باحتقان الحلق.

عدوى بكتيرية:

1 من أصل 10 حالات مُصابة بالتهابات الحلق تحدث بسبب عدوى بكتيرية في الأصل، تُسمى البكتيريا المسببة للعدوى بالبكتيريا العنقودية ويمكن علاجها باستخدام المضادات الحيوية تحت إشراف طبي بالكامل.

 حساسية الأنف (الربو):

أحد أشهر الأمراض المنتشرة ب المملكة العربية السعودية والتي قد تسبب الإصابة بالتهابات الحلق.

الملوثات الخارجية:

كاستنشاق الأتربة والملوثات والعوادم التي قد تؤدي إلى تحفيز الجهاز المناعي مما يسبب التهابات الحلق.

التدخين بجانب التدخين السلبي:

يعرف التدخين السلبي بكونه عبارة عن أن الشخص لا يدخن ولكن يجلس بجانب المدخنين مما يعرضه لاستنشاق أدخنة السجائر.

كل هذه العوامل قد تؤدي إلى الإصابة بالتهابات الحلق، لذا احرص على ضرورة الحفاظ على نظام غذائي صحي قوي لطفلك يمنحه المناعة اللازمة لمجابهة الأمراض المختلفة. 

تتشابه أعراض التهاب الحلق إلى حد كبير مع أعراض أي عدوى فيروسية أو بكتيرية، بجانب انعكاس هذه الأعراض على منطقة الحلق والبلعوم،

ومن أهم الأعراض ما يلي:

• زيادة افرازات العين (الدموع).
• وهن وألم بالجسم.
• العطس والسعال.
• سيلان الأنف.
• جفاف الحلق.
• تهيج وتورم اللوزتين قد يتطور إلى صديد.
• حمى (ارتفاع درجة حرارة الجسم).
• اضطرابات الجهاز الهضمي (قيء وغثيان).
• تضخم حاد للغدد الليمفاوية بالرقبة.
• طفح جلدي.

كل هذه أعراض التهاب الحلق، إلا أن هناك مجموعة من العلامات التي تتطلب تدخل طبي عاجل عند ظهورها منها:

• ارتفاع درجة الحرارة.
• صديد اللوزتين.
• ظهور دم في اللعاب أو أثناء القيء.
• احتقان الحلق وتغير الصوت يدوم لأكثر من أسبوعين.
• آلام المفاصل.
• الطفح الجلدي.
• جفاف الفم.
• الشعور المستمر بالعطش.
• التعب والإجهاد.

كلها عوامل تستوجب تدخل طبي عاجل للوقوف على حالة الشخص ووضع البرنامج العلاجي الملائم لها، وهنا وجب التنويه، بأن أغلب حالات الالتهابات الحلق لا يحتاج تدخل طبي، كما يُنصح بضرورة اتباع أنظمة غذائية صحية بجانب ممارسة الرياضة بانتظام لتقوية الجهاز المناعي لتجنب الإصابة بأي من الأمراض المختلفة أو على حد تقدير تقليل حدة الأعراض.

يُعرف التهاب الحلق البكتيري بالتهاب الحلق العقدي، وعادةً ما تظهر أعراضه بشكل مفاجئ وسريع. تتضمن أكثر الأعراض شيوعًا ما يلي: 

• حمى، وقد يحدث التهاب الحلق بدون حرارة. 
• صداع. 
• فقدان شهية. 
• قشعريرة.  
• غثيان وقيء. 
• آلام في البطن. 

مع ذلك، هناك بعض الأشخاص قد يصابون بالتهاب الحلق البكتيري دون أي أعراض. 

في البداية، إذا كنت مصابًا بالتهاب الحلق الفيروسي فقد تعاني من الأعراض التالية: 

• جفاف في الفم والحلق. 
• ألم في الحلق، تزداد حدته عند البلع أو التحدث. 
• خشونة في الحلق. 
• ألم أسفل جانبي الرقبة وفي الأذنين. 
• رائحة فم كريهة. 

يسبب التهاب الحلق الفيروسي أيضًا العديد من الأعراض الإضافية التي قد تختلف من شخص لآخر. تشمل: 

• صداع. 
• حمى. 
• تضخم الغدد الليمفاوية. 
• اضطرابات في المعدة والجهاز الهضمي. 
• سعال. 
• رشح واحتقان الأنف. 
• تضخم أو تورم في اللوزتين. 

قد يكون التهاب الحلق خطيرًا ويتطلب زيارة فورية للطبيب، إذا لم تتحسن الأعراض لمدة أكثر من أسبوع أو إذا استمرت الحمى لبضعة أيام متواصلة أو كانت الأعراض مرتبطة بأعراض مقلقة أخرى. 

هناك الكثير من عوامل الخطورة التي تساهم بشكل كبير إلى زيادة احتمالية الإصابة باحتقان الحلق منها:

• الشهور التي تنشط بها حساسية الأنف: يعد فصل الشتاء وأوائل الخريف فصول تلقيح النباتات والأشجار فتبدأ رحلة حبوب اللقاح في الهواء حتى تصل إلى وجهتها ونتيجة لذلك تنشط الحساسية مما يؤدي إلى الإصابة بالتهابات الحلق كأحد الأعراض المصاحبة.
• العمر: يعد الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5-15 سنة أكثر عرضه الى التهاب الحلق عند الأطفال من غيرهم.
• تلوث الهواء: انتشار الأدخنة والملوثات بالهواء.
• التهاب اللوزتين.
• ضعف الجهاز المناعي.

لذا احرص على تقوية الجهاز المناعي عن طريق اتباع الإرشادات الصحية لتخفيف حدة الأعراض عند الإصابة بأي من الأمراض الفيروسية أو البكتيرية. 

يتم تشخيص احتقان الحلق من خلال الطبيب المختص عن طريق:

• مراجعة التاريخ العائلي والطبي للشخص.
• الفحص السريري وتقييم الأعراض.
• الفحوصات والاختبارات المعملية.

بناء على الخطوات التشخيصية يتم تحديد البرنامج العلاجي، يختلف البرنامج العلاجي حسب منشأ العدوى ما إن كانت بكتيرية أم فيروسية.

تساعد بعض العلاجات المنزلية على تخفيف ألم الحلق وتهدئة الأعراض المصاحبة للالتهاب. 

يمكن علاج التهاب الحلق بدون أدوية بالطرق التالية: 

تُعد الأعشاب الطبيعية من الوسائل الفعالة في تهدئة التهاب الحلق، بفضل خصائصها المضادة للبكتيريا والالتهابات، والتي تساعد على محاربة العدوى. 

الأعشاب من أفضل العلاجات المنزلية الفعالة في تخفيف الشعور بالحكة الناتج عن التهاب الحلق، لأن لها خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا يمكنها محاربة العدوى. 

تشمل أنواع الأعشاب المفيدة لالتهاب الحلق: 

• الشاي الأخضر. 
• القرنفل. 
• شاي البابونج. 
• الينسون. 
• النعناع. 
• علاج التهاب الحلق بالماء والملح 

 تُعد الغرغرة بالماء المالح طريقة بسيطة وفعالة لتخفيف التهاب الحلق، إذ تساعد على تقليل التورم وإزالة المهيجات، كما تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا. يمكن تحضير المحلول بإضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ والغرغرة به كل ساعتين إلى ثلاث ساعات. 

• العسل والليمون لعلاج التهاب الحلق 

مزيج العسل والليمون ًعلاج فعال لتهدئة التهاب الحلق. يمتلك العسل خصائص مضادة للالتهابات تقلل من التورم، كما يساهم في تكسير المخاط وتوفير الراحة بفضل محتواه من فيتامين C. يمكن إضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقتين كبيرتين من العسل إلى الماء الدافئ أو الشاي وتناوله. 

• بخاخات الحلق 

 يمكن استخدام بخاخات الحلق التي تحتوي على مخدر موضعي للمساعدة على تخفيف آلام التهاب الحلق. 

• مسكنات الألم 

تساعد مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية على تخفيف الألم والالتهاب، مثل: الأسيتامينوفين والإيبوبروفين. 

هنا يجب التنويه على ما يلي:

• استخدام المضادات الحيوية مع العدوى ليس فعالًا بدرجة كافية بل أكاد أُجزم أنه لن يقضي على العدوى الفيروسية، وفي حالة كتابة المضادات الحيوية في الوصفة الطبية للطبيب ففي هذه الحالة تكون العدوى إما بكتيرية أو لغرض طبي آخر وهو تجنب الإصابة بالعدوى البكتيرية التي تتبع العدوى الفيروسية فهو يستخدم وقاية وليس لعلاج الفيروس.
• استخدام المضادات الحيوية لا يتم إلا من خلال وتحت إشراف الطبيب المختص.
• يتم استخدام المضادات الحيوية حسب شدة الأعراض مع ضرورة الالتزام بفترة العلاج كاملة حتى وإن لاحظ الشخص تحسن ملحوظ، كما يحرص الشخص على تناول الكثير من السوائل والمشروبات الدافئة لتجنب الجفاف.
• يُنصح بضرورة التزام الراحة التامة أثناء فترة العلاج لعدم تفاقم وتتطور حدة الأعراض.

تعرف على طرق أخرى لعلاج التهاب الحلق بسرعة.

لا يختلف علاج التهاب الحلق المتكرر عما ذكرناه سابقًا، إذ يوصي الطبيب بالمضادات الحيوية والمستحلبات في حالة التهاب الحلق البكتيري، أما إذا كان فيروسيًا فسينصح الطبيب بالراحة والسوائل. 

في حال تكرر التهاب الحلق خاصةً لدى الأطفال، يجب استشارة طبيب أنف وأذن وحنجرة فقد يحتاج الطفل إلى إجراء عملية استئصال اللوز.

يتهافت الكثير من الأشخاص على محركات البحث لمعرفة الكثير من الوصفات الطبيعية لعلاج التهاب الحلق وهنا يجب أن ننوه على ضرورة اختيار المصدر الصحيح للمعلومة لتجنب حدوث أي من المشكلات والمضاعفات الجانبية، كما أن هذه الأطعمة تعمل على تحفيز وتقوية الجهاز المناعي لمجابهة المرض.

من أمثلة الأطعمة ما يلي:

• الخضروات وشوربة الخضار:

تعد الخضراوات مصدر غني بالعديد من المعادن والفيتامينات الضرورية لصحة الجسم وتقوية الجهاز المناعي للشخص التي تمكنه من تخفيف حدة الألم وتقليل مدة الشفاء.

• منتجات الألبان والزبادي:

يحتوي مشروب الزبادي على بكتيريا نافعة تعرف بإسم البروبيوتك، تعمل على تقوية الجهاز المناعي وتعزيز مناعة الشخص بجانب أن مشروب الزبادي مشروب بارد يعمل على تخفيف حدة ألم احتقان الحلق.

• خل التفاح:

يمتاز مستحضر خل التفاح باحتوائه على العديد من المركبات التي لها خصائص مضادة للبكتيريا.

• العسل والليون:

كلاهما يحتوي على مضادات للبكتيريا بجانب قدرتهما على تقوية الجهاز المناعي.

• الثوم:

يعد الثوم مضاد حيوي طبيعي يعزز مناعة الفرد ويعمل كمطهر يقضي على البكتيريا.

بعد أن تعرفنا على 5 أطعمة تعزز مناعة الشخص وتساعد في تخفيف حدة الأعراض، نقدم لكم نصيحتك الطبية من أندلسية.

قد تتداخل بعض الأعراض بين التهاب الحلق، ونزلات البرد، فكلا الحالتين مصحوبتين بالتهاب الحلق أو وجع في الزور، ومع ذلك لا يسبب التهاب الحلق السعال وسيلان الأنف كما هو الحال مع نزلات البرد.

تتضمن علاجات التهاب الحلق البكتيري استخدام المضادات الحيوية، للقضاء البكتيريا المُسببة للعدوى. 

المواد الفعالة: البنسيلين (Penicillin) والأموكسيسيلين (amoxicillin) من المضادات الحيوية الموصى بها لعلاج هذه الحالات، لكن يجب استشارة الطبيب وإجراء اختبار الحساسية قبل البدء فيه. 

تشمل أبرز العلامات التجارية للمضاد الحيوي: 

• أوجمنتين 1 جم  (Augmentin 1g). 
• كلافوكس 1 جم ( klavox 1g). 

يعد الجهاز المناعي هو الجندي الأول في معركة خفية لا ترقبها بعينك المجردة، تمتاز بالدقة والخفاء، لأهمية تحصين دفاعاتك جيدًا احرص على اتباع النصائح التالية:

• احرص على زيارة طبيبك المختص في مواعيد دورية من أجل إجراء الفحص الدوري الشامل.
• احرص على غسل اليدين جيدًا قبل وبعد تناول الأطعمة.
• احرص على غسل أسنانك مرتين يوميًا لتعزيز مناعتك.
• احرص على شرب كميات مناسبة من الماء يوميًا تقدر بنحو 10-12 كوب مياه.
• احرص على اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضراوات والفاكهة.

• ستربسلز (Strepsils).
• فيكس (Vicks).

 احجز الآن للحصول على رعاية طبية عالية الجودة وفحوصات دورية شاملة في عيادات مستشفى أندلسية أفضل مركز عيادات في جدة لصحة العائلة احجز معنا واستمتع بخدمة صحية متفردة لتأمين سلامة عائلتك، من هنــــــــــا.