ما هي أسباب تساقط الشعر عند النساء والرجال وما هي أفضل أدوية لوقف التساقط؟

من الطبيعي أن يفقد الشخص ما بين 50 و 100 شعرة في اليوم. مع وجود حوالي 100000 شعرة على رأسه، فإن هذا التساقط يعتبر طبيعى وغير ملحوظ

عادةً ما يحل الشعر الجديد محل الشعر المفقود ، لكن هذا لا يحدث دائمًا. يمكن أن يتطور تساقط الشعر تدريجيًا على مدار سنوات أو يحدث بشكل مفاجئ.  أيضا يمكن أن يكون تساقط الشعر دائمًا أو مؤقتًا.

قد تفقد شعرك أكثر من المعتاد فقد تلاحظ وجود كمية كبيرة من الشعر في البالوعة بعد غسل شعرك أو تكتلات من الشعر في الفرشاة. و قد تلاحظ أيضًا ظهور بقع خفيفة الشعر أو خالية تماما من الشع

إذا لاحظت أنك تفقد شعرك أكثر من المعتاد ، يجب أن تناقش المشكلة مع طبيبك. حتى يمكنه تحديد السبب الكامن وراء تساقط الشعر واقتراح خطط العلاج المناسبة.

تشمل أسباب تساقط الشعر عند البنات:

• الوراثة

تأثير العامل الوراثي في تساقط الشعر شديد الوضوح في الرجال و لكنه حاضر و مؤثر أيضا في حالة النساء.

و بالرغم من عدم وجود طريقة لمنع تأثير العامل الوراثي و تساقط الشعر الناتج عنه إلا أن هناك طرق علاجية متوفرة تعطي نتائج جيدة خاصة إذا تم التعامل مع الحالة في وقت مبكر.

• بعد الولادة

      استعمال وسائل منع الحمل التي تحتوى على الهرمونات و اعتياد تغيير العلامات التجارية.

• سوء التغذية

غياب عناصر غذائية هامة مثل الحديد و الزنك و فيتامين ب3 و بعض أنواع البروتين و عمل الحميات الغذائية الغير صحية

• التقدم في العمر
• الفترة ما بعد انقطاع الطمث
• المستحضرات الدوائية

مثل بعض الأدوية المستخدمة في علاج ضغط الدم و السرطان و التهابات المفاصل و الاكتئاب

• قشرة الشعر و صدفية فروة الرأس

تعتبر قشرة الشعر من الحالات البسيطة التي لا تتطلب كثير مجهود لعلاجها و هناك الكثير من أنواع الشامبو المفيدة في علاج الحالة.

صدفية فروة الرأس هي أحد الأمراض التي تنشأ من خلل في جهاز المناعة (مرض مناعة ذاتية)

• الإجهاد العاطفي أو الجسدي الشديد

عادة ما يكون هذا النوع من تساقط الشعر مؤقتًا

• أمراض المناعة الذاتية

تجعل حالة المناعة الذاتية الجسم يتعرف على بصيلات الشعر الخاصة به على أنها غريبة ويجب مهاجمتها  ما يؤدي الى تساقط الشعرو مثال ذلك داء الثعلبة

• مشاكل صحية أخرى مثل مرض الروماتويد و اعتلال الغدة الدرقية و أنيميا الخلايا المنجلية
• ارتداء غطاء الشعر المحكم (ارتداء الحجاب لفترات طويلة)

يتسبب ربط غطاء الشعر بشدة  او عمل تسريحات الشعر مع الشد الى الخلف مثل عمل ذيل الحصان و المواظبة على هذا لفترات طويلة يتسبب فى حدوث اضرار قد تكون دائمة.

• تصفيف الشعر بالحرارة بانتظام (استعمال مجفف الشعر بافراط)
• الافراط فى استخدام مستحضرات ضارة فى تصفيف و صباغة الشعر.

ينصح باستخدام المنتجات المصممة للمساعدة في ترطيب وشفاء الشعر وفروة الرأس

تعرف ايضا على علاج تساقط الشعر.
 

قد يكون الشعر كثيفًا خلال الحمل نتيجة ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين، لذلك أغلب النساء الحوامل لا يعانين من مشكلة التساقط. لكن بعد انتهاء الحمل تبدأ تلك المستويات بالعودة للوضع الطبيعي وتبدأ التغيرات. فقد تلاحظ الأمهات تساقط الشعر بعد الولادة. 

بالإضافة إلى ذلك، قد تكون هناك أسباب أخرى تؤدي لتساقط الشعر بعد الولادة، من بينها: 

• الإجهاد النفسي بعد الولادة. 
• العوامل الوراثية. 
• سوء التغذية بعد الولادة، خاصةً إذا كانت المرأة ترضع طفلها رضاعة طبيعية. 
• اضطرابات الغدة الدرقية. 

لا تختلف أسباب تساقط الشعر عند الرجال عن النساء، وتشمل أكثرها شيوعًا:

• عوامل وراثية.
• مشاكل مرضية مثل الانيميا و اعتلال الغدة الدرقية.
• سوء التغذية او عمل الحمية الغذائية غير الصحية.
• تناول بعض الادوية كما فى حالات السرطان و الاكتئاب و التهاب المفاصل.
• العوامل النفسية و الصدمات العاطفية.
• العدوى مثل السعفة  ringworm.
• خلل فى الجهاز المناعي كما فى حالة الثعلبة alopecia areata.
• اضطراب السيطرة على الانفعالات.
• تصفيف الشعر بالحرارة بانتظام (استعمال مجفف الشعر بافراط).
• الافراط فى استخدام مستحضرات ضارة فى تصفيف و صباغة الشعر.

تعرف ايضا على علاج تساقط الشعر للرجال

غالبًا ما تكون أسباب تساقط الشعر عند الأطفال، عدوى أو مشكلة أخرى في فروة الرأس.

• انتشار العدوى فى الشعر و فروة الرأس بين الاطفال و تسمى سعفة فروة الرأس ringworm of the scalp و يسببها احد انواع الفطريات و تنتشر عدوى فروة الرأس هذه عندما يشارك الأطفال الأشياء الشخصية مثل الأمشاط والقبعات.
• الثعلبة  Alopecia areata و هي أحد أمراض المناعة الذاتية التي تسبب تساقط الشعرو قد يصبح الطفل المصاب بداء الثعلبة أصلعًا تمامًا. والبعض يفقد شعر الجسم أيضًا
• اضطراب نتف الشعر Hair-Pulling Disorder

الاضطراب الذي يقوم فيه الأطفال بنتف شعرهم قسريًا و هو اضطراب عقلي يتضمن دوافع متكررة لا تقاوم لسحب الشعر من فروة الرأس أو الحاجبين أو مناطق أخرى من الجسم، على الرغم من محاولات التوقف.

• سوء التغذية

غياب عناصر غذائية هامة مثل الحديد و الزنك و فيتامين ب3 و بعض أنواع البروتين

• اعتلال الغدة الدرقية.
• العلاج الكيماوي و الشعاعي في حالة الاصابة بالسرطان.
• تساقط شعر الأطفال حديثي الولادة.

خلال الأشهر الستة الأولى من حياتهم ، يفقد معظم الأطفال الشعر الذي ولدوا به  و يتساقط شعر الوليد لإفساح المجال لشعر ناضج و هذا النوع من تساقط الشعر طبيعي تمامًا ولا داعي للقلق .

• تساقط الشعر بسبب الاحتكاك

يفقد بعض الأطفال الشعر في مؤخرة فروة الرأس لأنهم يفركون رأسهم بشكل متكرر على مرتبة سرير الأطفال أو الأرض أو أي شيء آخر  و بمجرد أن يتوقف الطفل  عن الاحتكاك يعود الشعر للنمو مرة أخرى.

• استخدام مواد ضارة و غير صحية للعناية بشعر الطفل

• يعتبر تلف بصيلات الشعر احد اهم اسباب تساقط الشعر من الجذور

• بدون فروة رأس وبصيلات شعر صحية ، يمكن لشعرك أن يفقد لونه وحجمه وسمكه وملمسه. يمكن أن يساعد فهم أسباب تلف الجلد وبصيلات الشعر في مكافحة المشاكل التي تؤدي إلى تساقط الشعر.و هناك سببين رئيسيين لتلف بصيلات الشعر و هما التهاب بصيلات الشعر و الشد المفرط للشعر أو التواءه.

يحدث نقص كثافة الشعر Thinning Hair مع تقدم الناس في السن ، قد يبدأ شعرهم في فقدان الحجم والكثافة. في بعض الحالات ، يرتبط ترقق الشعر بالنظام الغذائي ونقص المغذيات أو تساقط الشعر الوراثي  و يعتبر  تساقط الشعر أمر طبيعي مع تقدم الناس في السن .

مع مرور الوقت ، تتوقف بعض البصيلات عن إنتاج الشعر ، وتصبح خصلات الشعر أدق و يبدأ الشعر أيضًا في فقدان لونه

إذا لاحظ الشخص ترققًا ملحوظًا في الشعر أو ظهور بقع صلعاء ، فقد يكون يعاني من تساقط الشعر

من المهم أن يتمكن الرجال من اكتشاف علامات ترقق الشعر مبكرا حتى يتمكنوا من بدء برنامج علاج يوقف تقدم الصلع الذكوري.

يرتبط نقص العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة بتساقط الشعر. إذ تحتاج فروة الرأس المغذيات الأساسية مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن لتعزيز إنبات البصيلات الجديدة وتقويتها. من أهم الفيتامينات: 

• فيتامين د (Vitamin D). 
• البيوتين أو فيتامين 7ب (Biotin). 
• الحديد (Iron). 
• فيتامين ج (Vitamin C). 
• الزنك (Zinc). 

بينت العديد من الدراسات العلاقة بين الضغط النفسي وتساقط الشعر. إذ يرتبط الضغط النفسي أو التوتر أو القلق والاكتئاب باستجابة الجسم للمواقف التي يُحتمل أن تكون خطرة. ففي هذه الحالة يفرز الجسم هرمونات التوتر، والتي قد يكون ليها تأثير سلبي في صحة الجسم، بما في ذلك: الشعر وفروة الرأس. هناك ثلاثة أنواع من تساقط الشعر قد تحدث أو تتطور بسبب الضغط النفسي، وهي:  

• الثعلبة البقعية (تساقط الشعر في صورة بقعة أو أكثر في فروة الرأس). 
• تساقط الشعر الكربي (يحدث هذ النوع نتيجة تغير ملحوظ في دورة حياة الشعرة). 
• هوس نتف الشعر (اضطراب عقلي يحدث نتيجة التعرض لحالات توتر وقلق متكررة). 

كما ذكرنا فمن الطبيعي أن يفقد الشعر ما بين 120 إلى 160 شعرة يوميًا. في حال تساقط الشعر المفرط الذي يفوق هذا المعدل فقد يكون ذلك مؤشرًا على وجود مشكلة تحتاج استشارة الطبيب. 

أيضًا في حال كان تساقط الشعر مصحوبًا بأعراض مثل: الحكة، والاحمرار والصديد والقشرة الشديدة أو ظهرت فراغات في الشعر فيجب الرجوع إلى الطبيب.

من الطبيعي أن يفقد الشخص ما بين 50 إلى 100 خصلة شعر يوميًا، وذلك وفقًا للأكاديمية الأمريكية لأطباء الجلدية.

لكن في حال تجاوز التساقط هذا الحد فإن ذلك يعد غير طبيعي. 

يمكنك معرفة إذا كان التساقط طبيعيًا أم غير طبيعي بالطريقة التالية: 

قم بجمع كل الشعر السائب خلال 24 ساعة من فرشاة الشعر وحوض الاستحمام والوسادة، وعده، إذا كان يتجاوز 100 شعرة، فإن ذلك قد يشير إلى تساقط غير طبيعي للشعر، وقد تحتاج إلى زيارة الطبيب وإجراء بعض اختبارات الدم. 

بينما قد يكون التساقط خطيرًا إذا كان مصحوبًا بالأعراض التالية: 

• تساقط شعر الرموش والحواجب. 
• طفح جلدي. 
• ألم في العضلات. 
• هشاشة الأظافر. 
• شعور بالخمول. 

قد يوصي أطباء الجلدية بإجراء بعض فحوص الدم، لتحديد السبب الكامن وراء تساقط الشعر والمساهمة في تشخيص الحالة. 

تشمل أهم تحاليل الدم المطلوبة لتساقط الشعر ما يلي: 

• تعداد الدم الكامل (CBC): يقيس تحليل صورة الدم الكاملة مكونات الدم المختلفة، بما في ذلك خلايا الدم الحمراء، والبيضاء، والصفائح الدموية والهيموجلوبين. 
• فيتامين د (Vitamin D) وفيتامين ب12 (Vitamin B12). 
• هرمونات الغدة الدرقية: (TSH) و(T3) و(T4). 
• الحديد والفيريتين (Ferritin)، وهو بروتين يخزن الحديد في الجسم. 
• تحاليل الهرمونات الجنسية التي تشمل هرمون التستوستيرون أو الأستروجين أو ثنائي هيدروتستوستيرون (DHT).  

يتوقف علاج تساقط الشعر الشديد عند النساء على السبب ورائه، على سبيل المثال إذا كانت الأنيميا هي السبب وراء تساقط الشعر، فإن النظام الغذائي المتضمن الحديد أو مكملات الحديد الغذائية سيعالج الأنيميا وبالتالي التساقط. كذلك إذا كان المسبب للتساقط هو عدوى فطرية، فإن مضادات الفطريات ستفي بالغرض.

قد يكون تساقط الشعر الشديد عند النساء مؤشرًا على الصلع الوراثي وهنا قد يوصي الطبيب بالمينوكسيديل في حال تأكيد التشخيص. 

يبدأ الطبيب بالتحقق من أسباب تساقط الشعر فإذا كان سوء التغذية ونقص الفيتامينات، فعادةً ما يوصي بالمكملات الغذائية التي تحتوي على البيوتين مثل:

• رونزافيت، بيوتين- Ronzavit Biotin.
• هولاند & باريت فيتامين للشعر- Holland & Barrett hair vitamin 

أما في حالات الصلع الوراثي فإنه يوصي بالمينوكسيديل:

• ريجين محلول- Regaine solution.

 احجز الآن للحصول على رعاية طبية عالية الجودة وفحوصات دورية شاملة في مستشفى أندلسية لصحة العائلة احجز معنا واستمتع بخدمة صحية متفردة لتأمين سلامة عائلتك، من هنــــــــــا.