كيف أعرف أني لا أعاني من مرض القلب؟

حقيقة الأمر أن مرض القلب هو وصف عام لمجموعة من الأمراض التي تصيب القلب، مثل أمراض الأوعية الدموية والتي من أشهرها مرض الشريان التاجي، وعدم انتظام ضربات القلب مثل خفقان القلب، وعدوى القلب، وأمراض صمامات القلب.

ولا أحد يستنتج من تلقاء نفسه ودون الذهاب إلى الطبيب المختص، أنه مصاب بمرض القلب، إلا إذا كان عيبًا خلفيًا قد وُلد به، ولكن هناك أربعة أمور قد تساعد صديقك في إجابة سؤال كيف أعرف أني لا أعاني من مرض القلب وهي:

1. نمط الحياة والنظام الغذائي الذي يتبعه صديقك.
2. الأمراض المزمنة التي يعاني منها صديقك ومدى انتظامه في العلاج.
3. الاختبارات والفحوصات الخاصة بوظائف القلب.
4. تحاليل الدم الخاصة بأمراض القلب.

يساهم نمط الحياة والعادات الغذائية في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، إذا كان صديقك مدخن، أو شرهٌ للأطعمة الدسمة والنظام الغذائي الضار، أو وزنه زائد، أو يعاني من السمنة المفرطة، أو يقضي أغلب أوقاته دون حركة وفي كسلٍ وخمول؛ فهو معرض للإصابة بأمراض القلب.

والتفسير أن كل تلك العوامل على حِدة أو مجتمعة مع بعضها البعض قد تؤثر على عمليات الأيض "التمثيل الغذائي" وآلية عمل الأنسجة والخلايا؛ فمثلًا يؤدي النيكوتين الموجود في السجائر إلى ضيق الشرايين ويسبب غاز أول أكسيد الكربون الناتج عن التدخين إلى تلف الطبقة الداخلية للشرايين والأوعية الدموية.

من جهة أخرى فقد تزيد تلك العادات الضغط وكذلك مستويات الكوليسترول والسكر في الدم، وهذا قد يعرض صديقك لاحقًا إلى الإصابة بتصلب الشرايين، والذي يعقبه، مع إهمال العلاج، الإصابة بأمراض القلب؛ مثل النوبة القلبية، أو ظهور مشاكل في صمامات القلب، أو قصور القلب.

ولا تقتصر عواقب هذه الأمور على القلب والأوعية الدموية فقط؛ بل إنها قد تطول المخ مسببة السكتة الدماغية، وكذلك تؤثر على وظائف الكلى.

ردًا على سؤال صديقك كيف أعرف أني لا أعاني من مرض القلب وبعد استفسارك منه حول عاداته اليومية ونظامه الغذائي، يأتي السؤال التالي الذي يحدد ما إذا كان صديقك معرض لمشاكل القلب أم لا؛ وهو هل يعاني من أي أمراض مزمنة؟ لأن بعضها يسبب أمراض القلب عند الاستهتار بالعلاج، ومن أبرزها:

1. السكري
   أحد أشهر عوامل الخطر الرئيسية في الإصابة بأمراض القلب، يعرف مرض السكري بأنه ارتفاع مستوى السكر في الدم عن المعدلات الطبيعية نتيجة انخفاض الإنسولين في الجسم، وهو الهرمون المسؤول عن انخفاض مستوى السكر في الدم.
   توجد أنواع من السكري؛ أشهرها السكري من النوع الأول، والسكري من النوع الثاني، ويسبب كلاهما مضاعفات خطيرة عند تجاهل العلاج، ويترأس تلك المضاعفات أمراض القلب والأوعية الدموية مثل الذبحة الصدرية، والنوبات القلبية، وأمراض الشرايين التاجية.
2. ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول
   هما من أشهر الأمراض المزمنة المسببة لأمراض القلب، يسبب ارتفاع الكوليسترول في الدم إلى تراكم الرواسب الدهنية على جدران الشرايين مما يؤدي إلى تصلب الشرايين وضعف تدفق الدم بها.
   هذا بدوره قد يمهد لأمراض مثل آلام الصدر والذبحة الصدرية بسبب قلة الدم المتدفق إلى القلب، أو النوبة القلبية والتي تحدث عندما يتوقف الإمداد الدموي للقلب بسبب انسداد الأوعية الدموية بالكامل.
3. اضطرابات الغدة الدرقية
   سواءٌ إذا كان صديقك مصاب بقصور أو فرط نشاط الغدة الدرقية؛ فعليه إن يدرك أن كلاهما لهما مضاعفات وخيمة على القلب.
   يؤثر قصور الغدة الدرقية على القلب من ناحيتين، أولهما هو بطء معدل ضربات القلب، وثانيهما هو ارتفاع الكوليسترول في الدم ونتيجة لذلك قد يصاب صديقك بمشاكل وأمراض القلب إذا أهمل علاج الخلل.
   أما عن فرط نشاط الغدة الدرقية، فتشمل مضاعفاته تسارع معدل ضربات القلب، أو رجفان القلب، أو فشل القلب الاحتقاني وهو عبارة عن حالة مرضية يفشل فيها القلب في توزيع الدم لجميع أجزاء الجسم.

صحيح أن ما سبق ذكره يؤثر سلبًا على القلب، إلا أن تأتي أهم الخطوات التأكيدية في إجابة سؤال صديقك كيف أعرف أني لا أعاني من مرض القلب هي الفحوصات والاختبارات الطبية الخاصة بالقلب، إذا ناقشك صديقك حول سؤال كيف أعرف أني لا أعاني من مرض القلب، انصحه بالذهاب إلى الطبيب المختص من أجل الكشف وتشخيص أي مشكلة في وقتٍ مبكر، سيعتمد الطبيب على الاختبارات الآتية من أجل الكشف عن أي مرضٍ بالقلب، وهي:

1. تخطيط القلب الكهربائي: فحص سريع يسجل الإشارات الكهربائية في القلب، ويستنج من خلاله الطبيب عن وجود أي نبض غير الطبيعي، وقد يٌجرى أثناء الراحة أو ممارسة التمارين.
2. تصوير القلب بالرنين المغناطيسي: خلال هذا الاختبار، تُلتقط صورٌ تفصيلية لقلبك من خلال موجات الردايو والمجال المغناطيسي.
3. التصوير المقطعي المحوسب للقلب: يعتمد على استخدام الأشعة السينية في تصوير القلب والصدر، وخلاله يستلقي صديقك على طاولة ويدخل في جهاز حلقي الشكل والذي يصدر الأشعة السينية لتصوير القلب.
4. مخطط صدى القلب: اختبار يعتمد على الموجات الصوتية في تصوير بنية القلب، وتوضيح كيفية نبضه ومدى قدرته على ضخ الدم إلى أجزاء الجسم.

النصيحة الأخيرة لإجابة صديقك عن سؤال كيف أعرف أني لا أعاني من مرض القلب هي إجراء اختبارات الدم الخاصة بأمراض القلب أشهرها اختبار الكوليسترول، واختبار البروتين المتفاعل C عالي الحساسية لأنها تحدد مدى خطر الإصابة بأمراض القلب حتى قبل ظهور أي أعراض.

من أهم الفيتامنيات والمكملات الغذائية التي تحمي عضلة القلب من الإصابة بالأمراض:

• إنزيم Coenzyme Q10 (CoQ10).
• أوميجا 3 Omega-3.
• المغنيسيوم magnesium.
• لـ-كارنيتين L-carnitine.

 احجز الآن للحصول على رعاية طبية عالية الجودة وفحوصات دورية شاملة في مستشفى أندلسية لصحة العائلة احجز معنا واستمتع بخدمة صحية متفردة لتأمين سلامة عائلتك، من هنــــــــــا.