كيفية التخلص من الحليب المتحجر في الثدي؟

تختبر الكثير من الأمهات تحجر الثدي خاصةً في تجربتها الأولى للرضاعة ولا تعرف كيفية التخلص من الحليب المتحجر في الثدي بعد الفطام، فعندما تقل عدد مرات الرضاعة سواء خلال الليل أو بسبب الفطام المفاجئ، يحدث تراكم وتحجر للحليب في الثدي.

للتعرف على كيفية التخلص من الحليب المتحجر في الثدي، يجب معرفة الأسباب أولًا، ومن أهمها:

1. التغيرات الهرمونية التي تعقب ولادة الطفل، والتي تسبب زيادة في إنتاج الحليب.
2. تقليل عدد مرات الرضاعة بسبب بدء دخول الطعام للطفل أو نومه لفترات طويلة أو مرضه.
3. الفطام المفاجئ.
4. النساء اللواتي لا يستطعن الرضاعة لأي سبب.

يعد العلاج الأكثر فعالية للتخلص من تحجر الثدي هو طفلك، فإطعام الطفل عند الطلب ما بين 8 إلى 12 مرة في اليوم من أهم الطرق، كذلك محاولة إفراغ الثدي قدر الإمكان للحفاظ على استمرارية تدفق الحليب.

يجب أيضًا عدم تبديل الثدي إلا بعد التأكد من تمام إفراغ الأول خلال جلسة الرضاعة، كما يُنصح بالرجوع لاستشاري الرضاعة في حالة عدم التمكن من إرضاع الطفل أو رفضه للثدي.

يحدث احتقان الثدي عادةً في الأيام الأولى من الرضاعة الطبيعية أو بعد يومين من الولادة القيصرية، لكن لا يُشترط أن يحدث لكل النساء فالبعض لا يعاني منه طوال مدّة الرضاعة.

يتسبب احتباس اللبن والدم في الثدي إلى زيادة حجم الثديين وتورمهم مع وجود ألم في الثدي مع ارتفاع درجة الحرارة للمرضع، كذلك قد يمنع هذا الامتلاء الثدي من إنتاج المزيد من اللبن، وبالتالي نقص كمية الحليب اللازمة للطفل.

يعد تجفيف الثدي بانتظام هو أفضل وقاية من حدوث تحجر الحليب، لكن يؤدي الضغط الشديد على الثدي إلى إتلاف الخلايا المكونة للحليب وتقليل إنتاجها.

تشمل العلامات التي تدل على وجود حليب بالثدي بعد الفطام ما يلي:

1. وجود كتل أو تسطح الحلمات.
2. ألم في  الثدي.
3. تورم يمتد لأسفل الإبط.
4. صعوبة إمساك الطفل للحلمة.
5. ارتفاع درجة حرارة الجسم أو الثدي بشكل خاص.

قد تفيد بعض النصائح التالية في تخفيف تحجر واحتقان الثدي:

1. استخدام مضخة الحليب.
2. محاولة تصريف اللبن عن طريق تدليك الثدي بلطف.
3. شفط بعض الحليب إما باليد أو بمضخة الثدي قبل الرضاعة الطبيعية؛ للمساعدة على تليين الحلمة وسهولة إمساك الطفل بها.
4. الاستمرار بشفط الحليب حتى الشعور بالراحة، في حالة امتلاء الثديين.
5. يمكن تجريب تقنية التليين العكسي، عن طريق الضغط على الهالة بلطف وبقوة لمدة 30 ثانية؛ لإعادة اللبن إلى الوراء وتليين الحلمة.
6. يساعد وضع أوراق الملفوف الباردة والمغسولة جيدًا على الثدي مدة 20 دقيقة إلى تخفيف ألم الاحتقان وتقليل التورم.
7. في حالة عدم قدرة الطفل على الرضاعة الطبيعية، يمكن استخدام مضخة الثدي ما لا يقل عن ثماني مرات في اليوم لشفط اللبن والتخفيف من احتقان الثدي.
8. في حالة الفطام المفاجئ يجب عدم إفراغ الثدي من الحليب لأن ذلك سيقود الجسم لإنتاج المزيد.
9. يمكن الاستحمام بالماء الدافئ قبل جلسة الإرضاع مباشرة، للمساعدة على زيادة تدفق اللبن من الثدي، لكن لا يجب فعل ذلك لأكثر من دقيقتين لمنع تفاقم الورم.

1. إرضاع الطفل ما لا يقل عن ثماني مرات في اليوم أو كل ساعتين.
2. التأكد من أن الطفل لا يعاني من اللسان المربوط، والذي يعيق قدرته على الرضاعة الطبيعية.
3. التأكد من إفراغ الطفل للثدي الأول قبل عرض الثدي الآخر عليه أثناء الرضاعة أو على الأقل الانتظار حتى يلين الثدي المحتقن ثم عرض الثدي الآخر.
4. يمكن عرض الثدي غير المعتاد تقديمه أولًا.
5. في حال اتباع الطرق المختلفة لتليين الثدي لكنه لا يخرج اللبن، فيمكن وضع كمادات باردة لمدة عشر دقائق؛ للتقليل من التورم وتسكين الألم.
6. يمكن تجربة أوضاع أخرى وجديدة للرضاعة الطبيعية.
7. تناول مسكنات الألم، مثل الباراسيتامول، لكن يجب تجنب تناول الأسبرين أو المسكنات الأخرى خاصةً في حالة إصابة الأم بالربو إلا بعد استشارة أخصائي الرعاية الصحية.
8. ارتداء حمالات صدر مريحة ومناسبة للرضاعة وتجنب الأنواع التي تُزيد من ألم الاحتقان.
9. يفضل عدم تخطي الرضعات أو الفطام المفاجئ للرضاعة الطبيعية لأن ذلك يجعل الاحتقان أسوأ.
10. يجب استشارة الطبيب في حالة ارتفاع درجة الحرارة 38 درجة مئوية أو عدم القدرة على الإرضاع بعد اتباع النصائح السابقة.

يعد الحليب وسطًا مناسبًا لنمو البكتيريا والفطريات، لذلك فبقاء الحليب في الثدي يتسبب في حدوث العديد من الأمراض منها:

انسداد قنوات حليب الثدي
تشبه الغدد اللبنية إلى حد كبير ثمرة البرتقال، فتحمل الأنابيب الضيقة -والتي تعرف بالقنوات اللبنية- الحليب من كل أجزاء الثدي إلى الحلمة.

يؤدي عدم تصريف الحليب بشكل جيد إلى انسداد هذه القنوات، والشعور بوجود تكتل صغير في الثدي، ويؤدي إهمال علاج هذا الانسداد إلى حدوث التهاب الضرع.

الطفل-كما ذكرنا- هو الحل الأمثل للتخلص من هذا الانسداد وصرف تحجر اللبن بالثدي، ويمكن توجيه الجزء المتكتل نحو فم الطفل حتى يتمكن من سحب اللبن منه.
التهاب الضرع 
يتسبب إهمال تخفيف انسداد قنوات اللبن في الثدي إلى حدوث التهاب به أو ما يُعرف بالتهاب الضرع، فيصبح الثدي متورمًا وملتهبًا مع ظهور أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا.

يتحول التهاب الضرع إلى عدوى بكتيرية ويحتاج للمضادات الحيوية في حال إهمال العلامات المبكرة له، ويجب الاستمرار بالرضاعة لتعجيل الشفاء.

في حال الإصابة تلاحظ الأم على الأقل اثنين من الأعراض التالية:

1. بقعة حمراء من الجلد مؤلمة عند لمسها.
2. سخونة الثدي.
3. ارتفاع درجة حرارة الجسم.
4. أعراض تشبه الإنفلونزا.
5. إعياء شديد.

يمكن اتباع النصائح التي ذكرناها سابقًا لتخفيف الاحتقان، لكن في حال استمرت الأعراض من 12 إلى 24 ساعة فيجب اللجوء لاستشاري الرضاعة الطبيعية على الفور.

يؤدي التوقف عن الرضاعة الطبيعية إلى تفاقم الأعراض، وحدوث خراج بالثدي والحاجة لاستخدام المضادات الحيوية، والتي لا بأس من تناولها أثناء الرضاعة، لكن بعد استشارة الطبيب.

خراج الثدي
يحدث خراج الثدي نتيجة إهمال علاج التهاب الضرع، وقد يحتاج في بعض الأحيان للخضوع لعملية جراحية لتصريفه وتناول المضادات الحيوية.

يمكن الاستمرار على الرضاعة الطبيعية بعد تجفيف خراج الثدي.

مرض القلاع
يعد مرض القلاع عدوى فطرية والذي يُستدل على الإصابة به في حال حدوث ألم في كلا الثديين لمدة تصل إلى ساعة بعد الانتهاء من الرضاعة حتى وإن كانت رضاعة خالية من الألم.

تعتمد المدة التي يستغرقها الجسم لإنقاص إمداد اللبن بعد الفطام على عدة عوامل، منها: عمر الطفل وعدد مرات الرضاعة على مدار اليوم واستخدام مضخة الثدي.

بمجرد التوقف التام للأم عن الرضاعة الطبيعية يجف مخزون اللبن في غضون سبعة إلى عشرة أيام، وقد تلاحظ وجود بضع قطرات من الحليب لأسابيع أو ربما لعدة أشهر بعد الفطام.

في حال استمرار نزول الحليب بكميات كبيرة بعد أسابيع من الفطام، فغالبًا ما تكون الأم تعاني من مشكلات هرمونية ويجب التحدث مع الطبيب للمساعدة ويُعد اندلسية لصحة العائلة أفضل مركز عيادات في جدة.

1. الفطام المفاجئ
يحدث الفطام المفاجئ عندما تتوقف الأم فجأة عن الرضاعة الطبيعية، إما بسبب حالة طبية طارئة أو موقف غير متوقع.

لا يتيح الانقطاع المفاجئ عن الإرضاع فرصة للجسم حتى يتكيف مع التغيرات السريعة التي تحدث، كما لا يعطي الطفل الوقت الكافي للتأقلم مع التغيرات الجسدية والعاطفية التي يمر بها.

لا يُنصح بالفطام المفاجئ لأنه يؤدي إلى حدوث تحجر الحليب، وفي أغلب الأحيان لا تعرف الأمهات كيفية التخلص من الحليب المتحجر في الثدي.

2. الفطام التدريجي
يوصى بالفطام التدريجي كطريقة أفضل في التوقف عن إرضاع الطفل إذا اُتيح كخيار، فيكون أسهل وأقل في المشاكل التي تواجهها الأم والطفل بعد الفطام خاصةً المتعلقة بتحجر واحتقان الثدي.

يمكن التخلص من الحليب الزائد الذي قد يسبب احتقان في الثدي،عن طريق شفاط ومن أفضلها:

• دكتور براون مضخة الثدي اليدوية- Dr. Brown's Manual Breast Pump.
• لوقو مضخة الثدي اليدوية- Logo manual breast pump.
• ميديلا مضخة ثدي كهربائية مزدوجة سوينج ماكسي فليكس- Medela Double Swing Maxi Flex Electric Breast Pump.

ختامًا الرضاعة هي مصدر الأمان لكلٍ من الأم والطفل، وتكّون علاقة عاطفية بينهما، لكن في حال واجهت الأم بعض المصاعب أثناء رحلتها مع طفلها سواء في كيفية التخلص من الحليب المتحجر في الثدي أو بعض الأمراض المترتبة على ذلك، فيجب اللجوء لاستشاري الرضاعة الطبيعية للمساعدة واستعادة متعة الرحلة.

 احجز الآن للحصول على رعاية طبية عالية الجودة وفحوصات دورية شاملة في مستشفى أندلسية لصحة العائلة احجز معنا واستمتع بخدمة صحية متفردة لتأمين سلامة عائلتك، من هنــــــــــا.