عملية تكميم المعدة: كل ما تحتاج معرفته والنصائح الذهبية لخسارة الوزن بأمان

عملية تكميم المعدة، والتي تُعرف أيضًا باسم استئصال المعدة الكُمّي، هي أحد أبرز جراحات إنقاص الوزن. تعتمد على إزالة نحو 80% من حجم المعدة، مما يحولها إلى شكل أنبوب رفيع يحد من كمية الطعام المستهلكة. تُجرى هذه العملية باستخدام المنظار عبر شقوق صغيرة، وتهدف إلى تقليل الوزن من خلال تصغير حجم المعدة والتحكم في الشهية. غالبًا ما تكون دائمة وغير قابلة للعكس.

يجب أن تتوفر عدة شروط لدى الراغب في الخضوع لعملية تكميم المعدة بصورة مبدئية، قبل أن ينصحك الطبيب بالطريقة المناسبة لحالتك لفقدان الوزن بصحة وأمان.

يوجد عامل مهم يجب أن يؤخذ في الاعتبار عند اتخاذ قرار اللجوء لجراحات السمنة من عدمه، وهو ما يعرف بمؤشر كتلة الجسم Body Mass Index.

يعتمد مؤشر كتلة الجسم BMI على قياس الوزن والطول، لمعرفة إن كنت تتمتع بوزن صحي أم لأ. بالنسبة لمعظم البالغين، يتراوح مؤشر كتلة الجسم المثالي بين 18.5 و 24.9.

يمكن أن تكون إجابة السؤال السابق نعم إذا:

1. تجاوز عمرك 16 عامًا.
2. يتراوح مؤشر كتلة الجسم لديك بين 35-39، وتعاني من أمراض مزمنة مثل سكري النوع الثاني، أو ضغط الدم المرتفع، أو انقطاع النفس في أثناء النوم.
3. وصل مؤشر كتلة الجسم إلى 40.
4. كنت على استعداد لاتباع عادات غذائية جديدة صحيحة، والالتزام التام بها.
5. كنت تبحث بين أنواع جراحات السمنة المختلفة عن إجراء يتطلب متابعة على بسيطة على فترات متباعدة بعد العملية.

تعرف على افضل اطباء جراحة السمنة في مصر

يوجد العديد من المميزات لعملية تكميم المعدة خاصةً في ما يتعلق بفقدان قدر كبير من الوزن في وقت قصير، لكن شأنها كجراحات السمنة قد يصاحبها بعض العيوب كما سنرى.

• تستطيع تناول معظم أنواع الطعام المتنوعة بآمان، فقط قلل الكميات.
• يُستئصل في عمليات التكميم الجزء العلوي من المعدة المسؤول عن إفراز هرمونات الجوع، ما ينعكس على رغبتك في تناول الطعام.
• يقل إنتاج الأحماض المعدية، فتقل فرصة حدوث قرحة المعدة.
• يحمي بقاء الأمعاء سليمة وبعيدة عن الجراحة الجسم من مضاعفات مثل الأنيميا وهشاشة العظام، ونقص الفيتامينات.

• إجراء دائم، يستئصل فيه الطبيب جزء كبير من المعدة بلا رجعة.
• إمكانية الاستمرار في تناول الطعام عالي السعرات، ما يقلل من معدل نزول الوزن.
• ارتفاع تكلفة الجراحة مقارنة بطرق فقدان الوزن الأخرى.

• تُجرى عمليات تكميم المعدة تحت تأثير التخدير الموضعي، وتستغرق مدة زمنية من ساعة إلى اثنين. يحتاج الشخص إلى المكوث في المستشفى بعدها يومان، حتى يسمح له الطبيب بالعودة إلى المنزل.
• تبدأ الجراحة عبر إجراء عدة شقوق صغيرة في البطن، يتبعها إدخال منظار دقيق ينتهي بكاميرا في واحدة من تلك الشقوق؛ لتنقل الصورة لشاشة أمام الطبيب.
• يدخل الجراح أدواته الصغيرة الأخرى عبر الفتحات المتبقية، ليزيل جزء كبير من المعدة، تاركًا  ربعها فقط في شكل أنبوب صغير.
• يخيط الطبيب هذه الشقوق الصغيرة، والتي لا تترك عادةً أثر ندبات بعد التئامها.

تعتمد خسارة الوزن عبر تكميم المعدة على فكرتين:

1. استئصال معظم المعدة والحفاظ على جزء صغير فقط، ما يجعلك تشعر بالامتلاء سريعًا.
2. التخلص من قاع المعدة (Fundus)، وهو المسؤول عن إفراز هرمون الجوع، لذا ستلاحظ انخفاض كبير في شهيتك، والعزوف عن الطعام في كثير من الأحيان.

يجب العلم أن تكميم المعدة هو إجراء دائم يتطلب بعض التغيرات الحياتية في ما يخص العادات الغذائية ونوعية الأكل، خاصة في الأيام الأولى التالية للجراحة كما سنرى:

• ستعتمد في اليوم الأول بعد الجراحة على شرب العصائر والسوائل فقط، يمكنك بعدها تناول الأطعمة المهروسة والبروتين المخفوق مدة 4 أسابيع تقريبًا.
• يسمح الطبيب بإدخال الأطعمة اللينة تدريجيًا إلى نظامك الغذائي بعد مرور شهر.
• ستبدأ في تناول أنواع الطعام المختلفة باعتدال بعد 2-3 أشهر، لكن يجب مراعاة الكميات وعدم الإفراط في تناول الطعام.

يجب الحرص على اتباع النصائح العامة التالية بعد عملية تكميم المعدة:

1. احرص على مضغ الطعام جيدًا قبل البلع.
2. لا تجمع بين الأكل والشرب في الوجبة ذاتها، سيجعلك ذلك تشعر بالامتلاء سريعًا.
3. يمكنك تناول المياه والسوائل بعد مرور نصف ساعة من تناول الطعام.
4. تجنب الأكلات عالية السعرات ومشروبات الصودا قدر المستطاع.
5. التزم بالمكملات الغذائية والفيتامينات الموصى بها

لا يعد التعرض لآثار جانبية خطيرة أمرًا شائعًا مع تكميم المعدة، لكن قد  يحدث مثلًا مع بعض الحالات النادرة:

1. التعرض للعدوى.
2. استمرار النزيف، أو على العكس تجلط الدم.
3. فتق البطن.
4. انفصال الجلد عن منطقة الجراحة.
5. زيادة احتمالية تكّون حصوات المرارة.
6. انثقاب المعدة أو الأمعاء.

يمكن تجنب هذه المضاعفات عن طريق اختيار الطبيب الخبير، ومكان للجراحة يلتزم بمعايير الجودة والآمان. يجب كذلك الحرص على زيارة الطبيب في مواعيد المتابعة المحددة، والالتزام التام بالفيتامينات والمكملات الغذائية الموصوفة لك.

ختامًا قارئنا الكريم قبل اتخاذ قرار إجراء عملية تكميم المعدة، يجب أن تكون على دراية بكل التغيرات الغذائية التي يتحتم عليك الالتزام بها مدى الحياة، حتي لا تفقد العملية قيمتها، وتبدأ في اكتساب الوزن من جديد، لذا احرص على سؤال الطبيب عن كل ما يدور بذهنك قبل أن تقدم على هذه الخطوة غير القابلة للرجوع.