كيف كانت تجربتي في إزالة النمش؟

النمش هو بقع صغيرة مصطبغة تظهر على الجلد، يمكن العثور عليه في أي مكان من الجسم، لكنه يميل إلى الظهور في المناطق الأكثر تعرضًا للشمس، مثل الوجه والذراعين واليدين والرقبة والساقين. مثل معظم مشكلات الجلد المتعلقة بالتعرض لأشعة الشمس ، فإن الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة ، وخاصة ذوي الشعر الأشقر أو الأحمر، هم الأكثر عرضة للإصابة بالنمش.

يظهر النمش على شكل بقع دائرية صغيرة على جلد الوجه واليدين والكتفين والذراعين. ظهور النمش على الوجه والجسم يرجع إلى عوامل وراثية أو تغيرات هرمونية أو التعرض لأشعة الشمس دون وقاية. على الرغم من أن النمش بشكل عام لا يمثل مشكلة سريرية . يمكن أن يكون النمش مزعجًا أو يسبب مشكلات جمالية.

تشارك معنا يُسرا تجربتها مع إزالة النمش فيما يلي: "كانت تجربتي في إزالة النمش موفقةً إلى حدٍ كبير بعد أن ناقشت معي الطبيبة جميع الحلول المتاحة والتي فضلت منها العلاج بالليزر لسهولته وسرعته مقارنةً بالوسائل الأخرى، كما أنّي لم أرغب في تجربة التقشير لخوفي من حساسية بشرتي. أعلمتني الطبيبة أنّها ستستخدم أشعة ليزر إندياج لتستهدف المناطق التي يتركّز النمش فيها، وأوصتني باتباع عدد من الإرشادات عقب الجلسة والتي كان من أهمها تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس وعدم استخدام أي منظفات قاسية على البشرة. لاحظت كيف خف مظهر النمش عقب الجلسة ومع اتباعي لإرشادات الطبيبة الآن أجد النتيجة مرضيةً لي بشكلٍ كبير وفي انتظار الجلسة القادمة والنهائية."

يوجد نوعين من النمش وهما:
الإيفيلدات
يعتبر الأكثر شيوعا والذي يتعرض له العديد من الأشخاص، وتحديدا البشرة الفاتحة،حيث يرجع السبب إلى وجود العديد من العوامل الجينية لدى الشخص، وأيضا نتيجة التعرض لأشعة الشمس. فهوعلى شكل بقع والتي تكون بحواف غير منتظمة ولذلك يبحث افضل علاج للنمش له.
التصبغات الشمسية
تعتبر الأقل انتشارا فهي تظهر في البشرة التي تعرضت لتلف أو حروق نتيجة للتعرض للشمس، فهي تظهر بلون اغمق.

يعتبروا من أنواع التصبغات الجلدية التي تتنوع فيما بينها حيث أن:
1-النمش: ينتج بسبب التعرض للشمس وبالتالي يزيد من إنتاج الميلانين في الجلد، فهو يظهر على شكل بقع صغيرة، أو داكنة اللون وتنتشر على الجلد، وغالبا علي الكتفين والذراعين والوجه ويوجد بكثرة في الأشخاص الذي يمتلكون بشرة فاتحة ويعتبر غير ضار ولا يتغير حجمه وايضا ممكن يختفي عندما يقل التعرض للشمس ولذا يبحث الكثير عن افضل علاج للنمش، وسأذكر لكم تجربتي في إزالة النمش في السطور التالية.
2. الشامة: تعتبر تجمعات من الخلايا الميلانينية والتي من الممكن أن تكون موروثة أو نتيجة التعرض للشمس، تكون مستديرة أو بيضاوية أو مسطحة وتظهر في الطفولة أو الشباب، وإذا كانت تتغير في الشكل أو اللون أو تزداد حجما ينبغي استشارة الطبيب
3. بقع الشيخوخة: تتكون نتيجة التعرض لأشعة الشمس ومع التقدم في العمر تتجمع الخلايا في مناطق معينة من الجلد وتكون تلك البقع، تتراوح بين اللون البني الي الفاتح وتظهر على الوجه والأيدي والأكتاف وتهدف حقن خلايا جذعية للوجه الي حل هذة المشكلة مستقبلا.

نعم ، بالطبع ازالة النمش و الحبوب ومناطق أخرى من الجلد ويوجد حاليا افضل علاج للنمش ، لكن أولاً يجب أن تكونى على علم ببعض النقاط الهامة :

• إذا خضعت لعلاج النمش ، ولكنك مازلت مصرة على التعرض لأشعة الشمس ، فسوف يظهر النمش مرة أخرى ، خاصة إذا كان ناتجًا عن مكون وراثي.
• يمكن أن يكون وجود النمش علامة تحذير على أن بشرتك أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد.
• قبل التفكير في كيفية إزالة النمش وما هو البديل الأفضل لك ، يجب أن تتأكدي من أن كل بقعة من البقع هي في الواقع فرط تصبغ حميد. قومى بزيارة طبيب الأمراض الجلدية لتأكيد ذلك.

تعرفي علي: ماسك الطين

هناك عدة عوامل تزيد من الإصابة بالنمش مثل:

• العرق.
• نوع البشرة.
• التعرض بكثرة لأشعة الشمس.
• العمر.
• العوامل الوراثية.
• التغيرات الهرمونية.
• الجلد المتضرر.
• التدخين.

اذا كنت تبحثين عن افضل علاج للنمش يوجد العديد من النصائح التي اتبعتها مع تجربتي في إزالة النمش مثل:
1-استخدام واقي شمسي والذي يعمل علي ازالة النمش و الحبوب.
2-ارتداء ملابس واقية سواء النظارات أو القبعات .
3-تجنب التعرض لأشعة الشمس بكثرة.

4- الاهتمام بالعناية اليومية بالبشرة.

من الأسباب التي يسعى إليها العديد من الأشخاص من أجل العلاج:

• الأشخاص الذين يريدون مظهر جمالي.
• وجود العديد من البقع الجلدية كما كان الأمر مع تجربتي في إزالة النمش.
• الأشخاص الذين لديهم حساسية من الشمس.
• المنتجات التي تزيد من حساسية الشمس.
• الأشخاص الذين يعانون من مشاكل بسبب التصبغات الجلدية.

تعتبر العناية مهمة من أجل أن تحصل على أفضل النتائج وأيضا تجنب العديد من المشاكل الجلدية التي من الممكن أن تحدث، ومن أهم النصائح:

• الترطيب والذي يساعد علي ازالة النمش و الحبوب.
• الابتعاد عن التقشير.
• الابتعاد عن الشمس والذي يعتبر افضل علاج للنمش.
• تجنب الساونا.
• الاهتمام بالتغذية السليمة.

أنوه عليكنّ أن اتباعي لتعليمات العناية التي أوصى بها الطبيب كانت السر وراء نجاح تجربتي في إزالة النمش.

يمكن معالجة النمش ، وخاصة النمش على الوجه ، بعدة طرق:

• كريمات التبييض: تحتوي منتجات تبييض البشرة المتخصصة على الهيدروكينون وحمض الكوجيك ، وهما يعملان على ازالة النمش تدريجيًا ويوجدافضل كريم لعلاج النمش جيث هناك أنواع مختلفة منه.
• التبريد: هو تطبيق البرودة الشديدة (النيتروجين السائل) لإزالة انمش الوجه والأورام والشامات.
• التقشير الكيميائي: يستخدم هذا العلاج لإزالة النمش والبقع العمرية والتجاعيد والخطوط الدقيقة. للقيام بذلك ، يتم وضع مواد كيميائية مختلفة على الجلد واستخدام التقشير البارد للجلد وإزالة طبقات الجلد المختلفة.لكن هناك جلود لا تتحمل حتى أخف أنواع التقشير ، لأنها شديدة الحساسية أو تعاني من بعض الأمراض المزمنة
•  علاج الكلف والنمش بالليزر: هذه الطريقة هي الأكثر فعالية ،الليزر فعال  للبشرة الفاتحة والحساسة وللحالات الكامنة مثل التهاب الجلد التأتبي ويعتبر أيضا افضل علاج للنمش.ولا يسبب ضررًا للجلد لأن الليزر يستهدف فقط صبغة الميلانين الزائدة.
  إذا كان النمش ذو لون فاتح ، في بعض الأحيان قد تكون جلسة الليزر المضادة للبقع كافية لمحوها أو تخفيفها حتى تصبح غير مرئية تقريبًا. في تجربتي في إزالة النمش أوصى الطبيب بالليزر وقد كان فعالًا واختفت البقع في مدة قصيرة بعد فترة طويلة من استخدام منتجات التفتيح التي لم تمنحني النتائج المرجوة.
  إذا كان النمش لديك وراثيًا ، فقد تحتاجين إلى مراجعة خبير التجميل في نهاية كل صيف ، لأن واقيات الشمس لا تحمي بنسبة 100٪  خاصة إذا كنت تنسين استخدامها كما يحدث مع الكثير من الناس فى كثير من الأحيان.
• الضوء النبضي المكثف: الضوء النبضي المكثف هو أحد أحدث وسائل تجديد شباب الوجه ، حيث يقدم فوائد للطبقات العميقة من الجلد ويزيل الشوائب وافضل علاج للنمش يفضله العديد من الأشخاص.
• التريتينوين: يساعد حمض فيتامين أ على إزالة النمش إذا تم تطبيقه لفترة طويلة على الجلد.
• الوسائل الطبيعية: بالطبع لم يتم إثبات فعالية استخدام هذه الوسائل علمياً.ولكن درج بعض الناس على استخدامها باعتدال وكانت النتائج جيدة في كثير من الأحيان. الشيء المهم هو استخدام هذه الوسائل باعتدال لتجنب حدوث أي أضرار بالبشرة وايضا ازاله نمش الوجه وايضا توجد جلسة سوبر لفت لشد ونضارة البشرة.

من الوسائل الطبيعية لازالة النمش و الحبوب ما يلي:

• عصير الليمون: يعتقد أن له دورا في تفتيح البشره وافضل علاج للنمش. تستخدم قطعة من القطن المبللة بعصير الليمون فى دهان المنطقة المصابة بالنمش ثم تشطف بالماء
• العسل: يمكن أن يساعد العسل على تفتيح البقع الداكنة
• اللبن: يوضع اللبن الرائب على المنطقة المصابة لمدة عشرة دقائق ثم يشطف بالماء الدافئ.يمكنك أيضاً عمل أقنعة الوجه التي تحتوي على اللبن ودقيق الشوفان حيث يحتوي اللبن على حمض اللاكتيك
• الكريمة الحامضة أو الزبادي: يحتويان أيضاً على حامض اللاكتيك الذي يساعد على تفتيح البشرة ونمش الوجه.
• البصل: يمكن فرك البشرة المصابة بالنمش بالبصل الذي يعمل كمقشر ثم يشطف بالماء.، عند الشعور بأي ألم أو تهيج في البشرة ينصح بزيارة طبيب الأمراض الجلدية فهو من العلاجات التي تعتبر افضل علاج للنمش.
• الصبار: يحتوي الصبار على حمض الساليسيليك والألوين. قد يساعد الصبار عندما تستخرج المادة الشفافة من الورقة وتوضع على الجلد. في تجربتي في إزالة النمش ساعدني استخدام الصبار على التخلص من حروق الشمس وتجنب تفاقم النمش بعد التعرض للشمس.

لا يظهر النمش فقط علي الوجه بل أيضا في العديد من المناطق الأخري في الجسم،حيث أنه يعتبر أمر شائع للغاية، فهو يظهر في الأماكن التي تتعرض للشمس مثل الظهر والصدر وايضا الذراعين، وذلك بسبب التفاعل مع الأشعة الفوق بنفسجية.
أسباب انتشار النمش في الجسم
1-التعرض للشمس: التعرض بشكل كبير للأشعة يؤدي الي زيادة الميلانين في البشرة، وبالتالي سبب ظهور نمش في الجسم والبقع الداكنة.
2-العوامل الوراثية.
3-التغيرات الهرمونية.

انظري الي: تنظيف البشرة قبل النوم

العوامل الوراثية والتعرض لأشعة الشمس يجعلان بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالنمش .

• التعرض للشمس

يحتوي الجلد على خلايا متخصصة في إنتاج صبغة الميلانين التي تعمل على حماية الجلد من الآثار الضارة لأشعة الشمس.و بالتالي كلما زاد التعرض لأشعة الشمس كلما زاد عدد ونشاط هذه الخلايا الصبغية لإنتاج الكثير من الميلانين.والنمش كما ذكرنا هو بقع صغيرة من الميلانين تظهر على الطبقة الخارجية من البشرة. في تجربتي في إزالة النمش أخبرني الطبيب أن التعرض للشمس المتكرر دون وقاية هو أحد الأسباب الرئيسية لظهور النمش لدي.

 معظم الأشخاص المصابون بالنمش هم من أصحاب البشرة البيضاء و تزيد شدة الإصابة مع التعرض لأشعة الشمس فاذا كنتي تبحثي عن افضل علاج للنمش فيجب عدم التعرض لاشعة الشمس وأيضا حقن الهيالورونيك لعلاج مشاكل البشرة حيث

يتطور النمش في المناطق التي غالبًا ما تتعرض لأشعة الشمس ، مثل الوجه والذراعين والرقبة والظهر والصدر

• العوامل الوراثية

تلعب العوامل الوراثية أيضًا دورًا هاما في تحديد الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالنمش بناءً على نوع و كمية الميلانين الذي ينتجه الجسم. 

يمكن أن ينتج الجسم نوعين من الميلانين هما فيوميلانين وإيوميلانين. اليوميلانين يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة، لكن الفيوميلانين لا يقوم بذلك.

عادةً ما ينتج الأشخاص ذوي الشعر الداكن والعينين والجلد مادة الإيوميلانين وبالتالي يقل احتمال الإصابة بالنمش.

عادة ما ينتج الأشخاص ذوو الشعر الأحمر أو الأشقر أو البني الفاتح والذين لديهم بشرة وعينان فاتحة اللون فيوميلانين بشكل رئيسي وبالتالي هم الأكثر عرضة للإصابة بالنمش ولذلك يبحث العديد من العلماء في الوقت الحالي عن افضل علاج للنمش.

• جهاز البيكو شور 

معظم أجهزة الليزر المستخدمة في العلاجات التجميلية تعمل بنفس الطريقة تقريبًا حيث انه يعتبر جهاز ازالة النمش: يدفع الجهاز موجات من الطاقة إلى عمق الجلد لتعزيز الشفاء وتحفيز إنتاج الكولاجين. ومع ذلك ، فإن العلاج بالليزر البيكو مختلف بعض الشيء. حيث يستخدم هذا الليزر طاقة عالية بدلاً من الحرارة لتدمير تلون الجلد ، مع تعزيز إنتاج الإيلاستين والكولاجين للبشرة . عندما ينتج الجسم المزيد من هذه البروتينات ، تكون النتيجة بشرة مشدود أكثر، ونسيج بشرة أفضل ، ونعومة متزايدة.

حصل هذا الليزر على اسمه من الوقت المتري "بيكو ثانية" ، وهو واحد من تريليون من الثانية وافضل علاج للنمش حاليا ، لأن الليزر يوفر الطاقة في نبضات فائقة القصر.

نظرًا لسرعة نبضات الطاقة ، يعتبر العلاج بالليزر البيكو من أكثر العلاجات فعالية . كما أنه واحد من الأسرع.حيث  يمكنك الذهاب الى موعد الجلسة بنفس المدة التي تستغرقها جلسة مانيكير أو باديكير وقد تخرجين في نصف الوقت!

هناك أنواع عديدة من علاجات الليزر التجميلية ، أحدها هو ليزر ثاني أكسيد الكربون الجزئي. تم تصميم ليزر ثاني أكسيد الكربون بشكل خاص لتعزيز الشفاء الطبيعي لجسمك عن طريق إحداث قدر ضئيل من الضرر لسطح الجلد. في حين أن العديد من المرضى كانوا راضين عن نتائج ليزر ثاني أكسيد الكربون ، فإن هذا العلاج قد يكون أقل استحسانًا للمرضى الآخرين بسبب عدم الراحة ووقت الشفاء الأطول.

في حين أن ليزر ثاني أكسيد الكربون يتطلب ما يصل إلى أسبوع من الراحة، مع عدم وضع اى مكياج لمدة أسبوع إلى أسبوعين ، وعدم التعرض للشمس ، واحمرار بعد العلاج ، فإن ليزر بيكو لا يتطلب ذلك. نظرًا لأن العلاج بالليزر البيكو لا يضر الجلد المحيط ، فإنه لا يتطلب أي فترة نقاهة تقريبًا - عادة ما تكون من يوم إلى يومين كحد أقصى - احمرار وتورم أقل ، ويسمح بوضع المكياج بعد فترة وجيزة. كما أن ليزر بيكو أقل إزعاجًا من علاجات الليزر الأخرى ؛ في بعض الحالات ، لا يحتاج المرضى حتى إلى كريم مخدر موضعي.

قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من مشاكل  كبيرة أو الذين يرغبون في علاج مناطق أكبر من أجسامهم إلى ما يصل إلى 6 جلسات من جهاز ازالة النمش.

يمكن جدولة جلسات الليزر كل 2-4 أسابيع. هذا الفاصل يمنح بشرتك وقتًا للتعافي تمامًا ؛ كما يسمح لك بمشاهدة نتائجك الأولية وتحديد النتيجة النهائية الذي تريدين الحصول عليها.  

والخبر السار هو أن جلسات ليزر بيكو سريعة وفعالة للغاية. حيث يصدر جهاز الليزر نبضات فائقة السرعة من الطاقة أقوى 1000 مرة من أجهزة الليزر الأخرى. اعتمادًا على المنطقة المراد علاجها ، تستغرق العملية عادةً ما بين 15 و 30 دقيقة وايضا الخطوط التعبيرية في الوجه وعلاجها.

تُستخدم أشعة ليزر إندياج للمساعدة على تفتيح النمش وهذا الإجراء آمن بشكل عام إلّا في حالة وجود تاريخ مرضي للإصابة بالهربس الفموي، إذ يمكن أن تهيّج الأشعة البشرة وتتسبب في زيادته.

نعدد فيما يلي بعض الآثار الجانبية الأخرى المحتملة لإزالة النمش بالليزر:

• الحكة.
• التورم.
• الاحمرار.
• تقشر البشرة.
• العدوى.
• حدوث تغيرات في لون البشرة.
• نمش أغمق بعد العلاج مباشرةً.
• ندبات.

من الشائع أن تتكون قشرة على المنطقة المصابة بالنمش في الأيام التي إجراء الليزر، والتي تتساقط بعد ذلك. قد تقلل العناية بالمناطق المعالجة وفقًا لإرشادات الطبيب من الآثار الجانبية وتحسن فعالية العلاج.تنخفض فرص حدوث هذه المضاعفات مع زيادة خبرة الطبيبة وقصد المراكز الموثوقة التي تهتم بصيانة أجهزتها دوريًا ولكن في مركز الأندلسية لصحة المرأة كانت في تجربتي في إزالة النمش ناجحة دون آثار جانبية وتابعت معي الطبيبة في أثناء فترة التعافي للتأكد أن النتائج مرضية.

تختلف فترة التعافي علي حسب نوع العلاج المستخدم وايضا حالة البشرة، ولكن هناك بعض التغيرات التي من الممكن أن تحدث خلال تلك الفترة حيث تتراوح من عدة أيام إلى أسابيع وذلك علي حسب العلاج ولكن يبحث العديد  عن افضل علاج للنمش في وقت قصير ولكنه ياخد وقتا.

انظري الي: علاج الطفح الجلدي

يمكن للسيدة استخدام مستحضرات التجميل الخافية لعيوب البشرة إذا كانت تود التخلص من النمش بشكل فوري وسريع، ولكن لا توجد طريقة للتخلص من النمش بشكل نهائي خلال أسبوع واحد فقط.

قد تساعد بعض الإجراءات التجميلية على إزالة النمش بشكل سريع مقارنةً بالمنتجات الموضعية، لكن حتى هذه الإجراءات تتطلب أكثر من جلسة، على سبيل المثال قد يساعد التقشير الكيميائي على إزالة طبقات الجلد المتصبغة لكن يحتاج الأمر 3-5 جلسات خلال 4- 10 أسابيع.

من الجدير بالذكر أن من أهم الخطوات لعلاج النمش وتفادي زيادته هي استخدام واقي الشمس، لأن التعرض المباشر لأشعة الشمس هو ما يحفّز ظهور النمش ويجب على السيدة الحرص على اتباع ما يلي عند استخدام واقي الشمس للحصول على نتائج فعّالة:

• استخدام واقي شمس ذي عامل حماية يزيد عن 30.
• الحرص على وضع واقي الشمس قبل ربع ساعة من التعرض للأشعة.
• تجديد وضع واقي الشمس كل ساعتين.
• عدم إهمال استخدام واقي الشمس حتى في أثناء فصل الشتاء.

تختلف التكلفة على عدة عوامل منها نوع العلاج وايضا نوع البشرة ولكن نحن نوفر العديد من الأسعار المميزة التي تلبي جميع الاحتياجات. في تجربتي في إزالة النمش وجدت الأسعار في مركز أندلسية لصحة المرأة زهيدة مقارنةً بجودة الخدمة المقدمة.

النمش غير ضار من الناحية الصحية و لكنه مرتبط أكثر بالشكل الجمالي.وتختلف الآراء فى هذا الصدد لأن البعض ينظر إليه كسبب للازعاج و البعض يراه أحد مظاهر الجمال.

النمش يشبه أحيانا بعض أنواع سرطان الجلد لهذا يمكن الذهاب لزيارة الطبيب للاطمئنان على عدم الإصابة بسرطان الجلد.

هناك من الأعراض ما قد يدفعك لزيارة الطبيب بسرعة إذا كان النمش مصحوباً بحكة أو نزف أو شكله مختلف أو مرتفع عن سطح الجلد ولذلك نوفر لك مركز العناية بالشعر والبشرة الأفضل في جدة والذي يوفر لكي كل ما تحتاجي اليه. في تجربتي في إزالة النمش قررت لزيارة الطبيب وعدم اللجوء لأي وصفة أو كريم دون الرجوع لطبيب مختص.

• تريولايت، كريم، لعلاج زيادة التصبغ وايضا افضل علاج للنمش - 30 جم Triolite cream
• كريم سكين لايت للكلف وفرط التصبغ والتبييض والتفتيح ويعتبر كريم ازالة النمش والبقع  Skin lite Cre.

فى النهاية قد يكون وجود النمش هو أحد العلامات التى تميزك من حيث الشكل عن غيرك من الناس .ويوجد بالفعل كثير من الناس التى تنظر الى النمش كأحد مظاهر الجمال وبالتالى لا داعى لوجود أى شعور بالانزعاج من وجوده، لكن إذا كنت تشعرين بالانزعاج من وجود النمش فقد شاركتك تجربتي في إزالة النمش ويمكنكِ أنتِ أيضًا التخلص منه أو تخفيف وجوده عن طريق الكثير من الوسائل. يمكنك دائما طلب مساعدة طبيب التجميل المختص لاختيار أفضل وسيلة تناسبك لعلاج النمش.

ننتظركِ دائمًا في مركز أندلسية لصحة وجمال المرأة ونفخر بكوننا الأكثر احترافية بين مراكز التجميل لأن هذا ما تستحقينه، احجزي الأن من هنـــــــــا.