تعرفي علي أفضل طرق علاج السترتش مارك

السترتش مارك أو علامات التمدد هي خطوط ظاهرة بشكل مختلف على الجلد ويبدو شكلها كالآتي:

• خطوط متداخلة باللون الأبيض أو الوردي أو الأحمر.
• خطوط متعرجة يتدرج لونها للأفتح.
• خطوط مجوفة قليلًا تغطي مساحات من الجسم ولذلك من الأفضل علاج السترتش مارك.

يمكن أن تظهر علامات التمدد في أماكن متفرقة من الجسم، مثل: الذراع والبطن والثدي والفخذين والمؤخرة، وقد يتسبب الآتي في ظهورها:

• فقدان أو اكتساب الوزن في مدة زمنية قصيرة.
• الإصابة بالسمنة.
• الحمل، وبالأخص في الأشهر الأخيرة.
• استخدام الكريمات أو الأدوية التي تحتوي على الستيرويدات (steroids) و شد ونحت الجسم.

تصيب علامات التمدد النساء أكثر من الرجال، وهي لا تسبب الألم ولا تستدعي العلاج؛ إلا إذا كانت تسبب لك الإزعاج لأنها تغطي مساحات كبيرة من الجسم. يساعدكِ الطبيب في تحديد إذا ما كانت علامات التمدد ناتجة عن سبب ما يمكن علاجه، كما أنه سوف يقترح الوسائل المناسبة لتقليل ظهورها.

تختلف أسباب ظهور السترتش مارك، وسواء نتجت عن خسارة الوزن أو اكتسابه أو الحمل والولادة،. تتيح لك العديد من الوسائل تحسين مظهر علامات التمدد،. سوف نوفر لكي أحدث تقنيات العناية بالجمال على أيدي أمهر الأطباء في مركز أندلسية لصحة وجمال المرأة الذي يُعد أفضل مركز طبي للتجميل في السعودية.

تنقسم الطرق المتاحة لعلاج السترتش مارك إلى: مستحضرات العناية بالبشرة والإجراءات التجميلية، وأعدد بكل أنواعها ونبذة عنها فيما يلي:

• كريم الريتينويد 

يعتبر الريتينويد من فيتامين أ، ويساعد على تقليل مظهر علامات التمدد عن طريق بناء الكولاجين في الجلد فهو من ضمن أفضل علاج الخطوط البيضاء في مصر أيضا .

يُرجى استشارة الطبيب إذا حصل اي أعراض جانبية بسبب استخدام الريتينويد، والتوقف فورًا في حالة وجود حساسية منه.

تساعد بعض الإجراءات التي تعتمد على العلاج بالضوء والليزر على تحفيز الكولاجين للبشرة في الجلد لزيادة مرونة البشرة وتحسين مظهر العلامات.

يعتمد العلاج بالليزر على إرسال نبضات من الطاقة إلى خلايا الجلد لتحفيز إطلاق جميع المواد الكيميائية التي تحتاجها لإنتاج كولاجين جديد في المنطقة؛ مما يسمح لعملية الشفاء الطبيعية للجسم أن تتولى الأمر وبالتالي تحسين المظهر العام لعلامات التمدد.

لا يعد هذا الحل مناسبًا لجميع أنواع البشرة؛ لذا يجب سؤال الطبيب أولًا عن مدى فعالية هذا العلاج لبشرتكِ.

لا يزال العلاج بالليزر الحل الأكثر فعالية للتخلص من علامات التمدد بطريقة غير جراحية، والمعتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، وتظهر الحالات تحسنًا بنسبة 20-60% بعد بضع جلسات.

قد تختفي بعض علامات التمدد بسرعة بعد أقل من 3 جلسات بالليزر، وعادةً ما تستغرق من 3 إلى 8 جلسات علاجية.

• الوشم الطبي (Scar Camouflage)

لا يعد وسيلة علاج، ولكن طريقة تساعد على إخفاء مظهر علامات التمدد عن طريق استخدام صبغة مقاربة للون البشرة وحقنها في الأماكن ذات اللون المختلف لتصبح مشابهة لباقي الجلد.

تظهر علامات التمدد الجديدة باللون الأحمر وتتحول إلى اللون الأبيض عندما تلتئم ثم تصبح أقل وضوحًا بمرور الوقت وتساعد بعض العلاجات على تفتيح علامات التمدد الحمراء؛ لتبدو أكثر وضوحًا، ومن بينها:

• كريمات الريتينويد.
• العلاج بالضوء والليزر.
• تقشير الجلد: يساعد التقشير على التخلص من الطبقة الخارجية من الجلد وتقليل الاحمرار.
• التقشير الكيميائي: يُزيل التقشير الكيميائي الطبقة الخارجية من الجلد بصورة أكثر عمقًا؛ مما يساعد على تحسين درجة لون البشرة وتقليل مظهر علامات التمدد.

تتساءل العديد من النساء عن طريقة استخدام الديرما رولر للجسم حيث تساعد الديرما رولر للاسترتش ماركس على إحداث بعض الجروح البسيطة جدًا في الطبقة العليا من الجلد، مما يساعد على تحفيز إفراز الكولاجين، لكن حاولى اختيار الديرما رولر ذات الإبر الطويلة؛ لتتمكن من اختراق طبقات الجلد السميكة وافضل طريقة استخدام الديرما رولر للسترتش مارك.

نظرًا لحدوث علامات التمدد في مناطق الجسم ذات الجلد الأكثر كثافة، فلن تتمكن الديرما رولر قصيرة الإبر من الوصول إليها وايضا  تستخدم ديرما رولر للخطوط البيضاء. تبدأ النتائج في الظهور مع الاستخدام المنتظم مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع وبعد حوالي 30 يوم حيث أن  تجربتي مع الديرما رولر لعلامات التمدد كانت رائعة للغاية فهي تعمل علي علاج السترتش مارك بفعالية

تتغير مقاسات ديرما رولر وذلك علي حسب الحالة حيث يمكن استخدام ديرما رولر بمقاس يبلغ حوالي 1.0 ملم إلى 1.5 ملم  حيث انها من أهم علاج الخطوط البيضاء في مصر

• 1.0 ملم: يعالج الخطوط البيضاء المعتدلة فهو يساعد علي تحفيز الكولاجين.
• 1.5 ملم: يستخدم اذا كانت الخطوطا أعمق أو أقدم ايضا، فهو يعمل علي تحفيز أعمق للجلد.

يعد التقشير الكيميائي تقنية فعالة لتجديد سطح الجلد فهو يشبه الديرما رولر للخطوط البيضاء والتي يقوم بمعالجتها، إذ يعمل على إزالة الطبقة الخارجية من خلايا الجلد الميتة لتكشف عن الطبقة النضرة والناعمة تحتها، فهو وسيلة رائعة لتحسين مظهر البشرة وإزالة كافة أنواع الأضرار التي تُلحق بها، بما في ذلك الندبات الناتجة عن حب الشباب أو الحروق أوعلاج السترتش مارك

يظهر تأثير التقشير نتيجة تحفيز إنتاج الكولاجين وتجديد خلايا الجلد؛ مما يساعد على شفاء البشرة من التلف الحادث فيها.

يختلف تأثير التقشير تبعًا للحمض المستخدم، علاوة على ذلك يأتي كل مقشر بتركيزات مختلفة من الأحماض مما يمنح العلاج تنوعًا كبيرًا، ومن أفضل أنواع التقشير الكيميائي لعلامات التمدد: مقشر الجلد TCA أو الجليكوليك (Glycolic)، واللذان يساعدان على تلاشي وتقليل علامات التمدد.

يمكن لأي شخص أن يبدأ بتقشير كيميائي بنسبة 30٪ من حمض الجليكوليك كطريقة تقشير لطيفة واختبار القدرة على التحمل ومن ثَم يمكن استخدام النسب الأعلى والتي تصل إلى 50٪ من التقشير.

يساعد التركيز العالي من الحمض على تحقيق نتائج أكثر وضوحًا في الطبقات العميقة من الجلد، خاصةً عند استهداف مشكلة معينة للعناية بالبشرة، مثل علامات التمدد التي تحدث في طبقة الأدمة وعلاج السترتش مارك.

يجب ملاحظة أن علامات التمدد أو التندب بشكل عام يُحدث تغيير دائم في نسيج الجلد، لذا على الرغم أن تقشير الجلد من الطرق الفعالة للغاية في علاجها، إلا أنه يجعلها أقل وضوحًا فقط ولا يمكنه التخلص منها بشكل نهائي، ومن الجدير بالذكر أن إزالة علامات التمدد بصورة كاملة غير ممكن حتى الآن.

ستبدو البشرة أكثر نعومة بعد جلسة واحدة فقط من علاج علامات التمدد باستخدام التقشير، فتلاحظين بشرتك أكثر نعومة وموحدة اللون وعلامات التمدد أصبحت أقل في الطول والعمق والوضوح.

مع ذلك فنوصي بعمل جلسة واحدة شهريًا من التقشير الكيميائي لتحقيق النتائج المرجوة، فعلى الرغم من كونه وسيلة فعالة للغاية لعلاج علامات التمدد، لكنه عملية تدريجية تحتاج لإجراء جلسات ثابتة.

توجد العديد من الطرق الفعالة الأخرى لتقليل ظهور علامات التمدد، ومن بينها:

• الكشط الدقيق للجلد (Microdermabrasion): طريقة جديدة تعمل على تقليل علامات التمدد وإزالة الخطوط الدقيقة والتجاعيد وآثار التقدم في العمر وتحسين ملمس البشرة ولونها.
• الوخز الدقيق بالإبر (Microneedling): تخترق الإبر الدقيقة الجلد وتُحدث جروحًا صغيرة ثم غمرها بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية، مما يساعد على تحفيز قدرة الجسم الطبيعية على الالتئام والحفاظ على نعومته؛ وبالتالي تقليل خطر ظهور علامات التمدد.

الحقيقة أنه لا يوجد حل نهائي لعلاج السترتش مارك. تهدف الوسائل المتاحة إلى تقليل مظهر علامات التمدد بشكل كبير، ولكنها لا تتخلص منها نهائيًا.

تؤثر العديد من العوامل على التخلص من علامات التمدد، ومنها:

• الفترة التي مرت على ظهور علامات التمدد.
• نوع البشرة.
• العلاج الذي ترتاحين لاختياره.

سوف يساعدك الطبيب على اختيار أفضل المستحضرات وطرق العلاج التي تناسب بشرتك للحصول على أفضل النتائج.

يصاحب الولادة العديد من التغيرات الجسدية، فإنجاب مولود جديد إلى هذا العالم حدث عظيم تمرين به نفسيًا وجسديًا، ومن ضمن هذه التغييرات السترتش المارك التي تنتج عن تمدد الجلد أثناء فترة الحمل.

أطمئنكِ عزيزتي أن علامات التمدد الناتجة عن الحمل أمر طبيعي للغاية، وأنْه يمكنكِ اتباع بعض النصائح أثناء فترة الحمل لتقليل ظهورها، وأذكر لكِ منها الآتي:

• تناول الأطعمة الغنية بالزنك، مثل: المكسرات والأسماك. أذكركِ عزيزتي بضرورة طهي السمك جيدًا فهو يعمل علي علاج السترتش مارك بشكل طبيعي، وتجنب تناول السوشي أثناء فترة الحمل.
• تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي، والذي يساعد على إنتاج الكولاجين للبشرة . تحتوي الحمضيات، مثل: البرتقال والليمون على فيتامين سي.
• ترطيب الجلد مع التدليك يوميًا، إذ أن البشرة الجافة تكون أكثر عرضة لظهور علامات التمدد مقارنةً بالبشرة الناعمة.
• شرب كميات كافية من الماء، لأن الماء يساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.

تعرفي عزيزتي إلى هذه الوصفة لترطيب البشرة من خلال مشاهدة الفيديو التالي:

• كريم أليفا ناتشورال لعلاج الاسترتش مارك Aleva Natural strech mark cream فهو كريم لعلاج الاسترتش مارك البيضاء
• كريم موستيلا ماترينتي Mustela Maternite cream
• كريم سيباميد ضد علامات التمدد Sebamed anti strech mark cream

ننتظركِ دائمًا في مركز أندلسية لصحة وجمال المرأة ونفخر بكوننا الأكثر احترافية بين مراكز التجميل لأن هذا ما تستحقينه، احجزي الأن من هنـــــــــا.