التهاب الأعصاب: الأسباب والأعراض وطرق العلاج الفعالة والوقاية

يُعد التهاب الأعصاب من الحالات الشائعة التي تؤثر على قدرة الإنسان على الإحساس والحركة، وقد تظهر في صورة ألم حارق أو وخز مزعج يمتد إلى اليدين أو القدمين وتتنوع أنواعه بين الحسية والحركية والمختلطة، ولكل منها أعراض وأسباب مختلفة وبالرغم من أن الألم قد يكون غير محتمل فإن اتباع نمط حياة صحي ويساعد علاج التهاب الاعصاب مبكراً على تقليل الأعراض ويحافظ على سلامة الأعصاب وجودة الحياة.  

ما هو التهاب الأعصاب؟ 

التهاب العصب هو حالة طبية تتميز بالتهاب عصب واحد أو أكثر، ما يؤدي إلى مجموعة من الأعراض التي قد تؤثر بشكل كبير على جودة حياة الفرد. 

تعمل الأعصاب كشبكة اتصالات في الجسم، تنقل الإشارات بين الدماغ والحبل الشوكي وأجزاء مختلفة من الجسم، قد تُصاب بالالتهاب نتيجة لمجموعة متنوعة من الأسباب الكامنة وقد يُعطل هذا الالتهاب الوظيفة الطبيعية للأعصاب المصابة، ما يؤدي إلى مجموعة واسعة من الأعراض العصبية. 

أسباب التهاب الأعصاب 

يُحفز التهاب العصب عوامل متعددة، وتشمل الأسباب الأكثر شيوعًا لالتهاب العصب ما يلي: 

• اضطرابات المناعة الذاتية: قد تُسبب حالات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، والذئبة، ومتلازمة غيلان باريه، مهاجمة الجهاز المناعي للأعصاب عن طريق الخطأ، ما يؤدي إلى التهابها وتلفها. 
•  العدوى: قد تستهدف العدوى الفيروسية أو البكتيرية أو الفطرية الأعصاب مباشرةً، مُسببة التهابًا وتعطيلًا لوظائفها الطبيعية ومن الأمثلة على ذلك القوباء المنطقية، وداء لايم، والاعتلالات العصبية المرتبطة بفيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز. 
•  اضطرابات التمثيل الغذائي: قد تُسهم حالات مثل داء السكري، ونقص الفيتامينات (خاصة ب1، وب6، وب12)، واختلالات الغدة الدرقية في الإصابة بالتهاب العصب. 
•  الصدمة أو الإصابة: يمكن أن تُؤدي الصدمة الجسدية، مثل الانزلاق الغضروفي، أو ضغط العصب، أو الإصابة الرضحية، إلى التهاب العصب والتهابه.  
• التعرض للسموم: قد يُؤدي التعرض لبعض المواد الكيميائية أو المعادن الثقيلة أو الأدوية أيضًا إلى التهاب الأعصاب، فقد تتلف الأعصاب أو تلتهب بسبب التعرض للسموم. 
•  أسباب مجهولة السبب: في بعض الحالات، قد يكون السبب الكامن وراء التهاب الأعصاب مجهولًا، وتُصنف الحالة على أنها مجهولة السبب. 

أعراض التهاب الأعصاب 

تختلف أعراض التهاب العصب بشكل كبير بناءً على العصب أو الأعصاب المصابة، وشدة الالتهاب، والسبب الكامن وراءه ومن أكثر أعراض التهاب العصب شيوعًا ما يلي: 

•  الألم: قد يعاني المصابون بالتهاب العصب من الألم الحاد أو الحارق أو النابض في المنطقة المصابة.  
• الخدر أو الوخز: يؤدي التهاب العصب إلى فقدان الإحساس أو الشعور بوخز أو وخز خفيف في الطرف أو جزء الجسم المصاب. 
•  ضعف العضلات أو ضمورها: يُضعف التهاب العصب الأداء الطبيعي للأعصاب المصابة، ما يؤدي إلى ضعف العضلات، وفقدان التنسيق، أو حتى ضمور العضلات مع مرور الوقت.  
• حساسية اللمس: قد تُصبح الأعصاب الملتهبة شديدة الحساسية للمس، ما يجعل حتى اللمس الخفيف مع المنطقة المصابة مؤلمًا.  
• الأعراض اللاإرادية: في بعض الحالات، قد يؤثر التهاب العصب على الجهاز العصبي اللاإرادي، ما يؤدي إلى مشاكل مثل تغيرات في معدل ضربات القلب، أو ضغط الدم، أو أنماط التعرق. 
•  ضعف ردود الفعل: بناءً على موقع الأعصاب المصابة، قد يُسبب التهاب العصب انخفاضًا أو انعدامًا في ردود الفعل في المنطقة المصابة. 

 أنواع التهاب الأعصاب (الحسية – الحركية – المختلطة) 

يشمل أنواع التهاب الاعصاب ما يلي: 

• التهاب الأعصاب الحسية (Sensory Neuropathy) و يصيب الأعصاب المسؤولة عن الإحساس. 
• التهاب الأعصاب الحركية (Motor Neuropath ) ويؤثر على الأعصاب التي تتحكم في حركة العضلات. 
• التهاب الأعصاب المختلطة (Mixed Neuropathy) ويجمع بين إصابة الأعصاب الحسية والحركية في وقت واحد.

كيف يتم تشخيص التهاب الأعصاب؟ 

يتضمن تشخيص التهاب العصب تقييمًا شاملًا من الطبيب والذي قد يشمل الخطوات التالية: 

التاريخ الطبي والفحص البدني:  

يجمع الطبيب معلومات حول أعراض المريض وتاريخه الطبي وأي حالات كامنة محتملة قد تُسهم في التهاب العصب. 

الفحص العصبي: 

 يُمكن أن يُساعد الفحص العصبي الشامل، مثل اختبار ردود الفعل والإحساس وقوة العضلات، في تحديد الأعصاب المُصابة ومدى تلفها أو التهابها. 

 فحوصات التصوير: 

 قد يطلب الطبيب دراسات تصويرية، مثل التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) أو التصوير المقطعي المحوسب (CT)، لاستبعاد أي مشاكل هيكلية كامنة، مثل الانزلاق الغضروفي أو ضغط العصب. 

فحوصات التشخيص الكهربائي: 

 تُوفر إجراءات مثل تخطيط كهربية العضل (EMG) ودراسات التوصيل العصبي معلومات حول وظيفة الأعصاب المُصابة وسلامتها. 

الفحوصات المخبرية:  

قد تُجرى فحوصات الدم للتحقق من وجود حالات كامنة، مثل اضطرابات المناعة الذاتية، أو نقص الفيتامينات، أو اختلالات التمثيل الغذائي، والتي قد تُسهم في التهاب العصب. 

الخزعة:  

في بعض الحالات، قد يلزم إجراء خزعة عصبية لأخذ عينة من العصب المصاب لمزيد من التحليل وتأكيد التشخيص. 

صحتك مش مستنية!
احجز دلوقتي مع أفضل الأطباء في أندلسية واستفيد من الخدمة اللي تستحقها.
 احجز من هنا بخطوة واحدة بس

طرق علاج التهاب الأعصاب 

يعتمد علاج التهاب العصب على السبب الكامن، وشدة الأعراض، والحالة الصحية العامة للمريض وتشمل بعض خيارات العلاج الشائعة لالتهاب العصب ما يلي: 

الأدوية: قد تُوصف الأدوية المضادة للالتهابات، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) أو الكورتيكوستيرويدات، لتخفيف الالتهاب وتخفيف الألم وفي بعض الحالات، قد تُستخدم مضادات الاكتئاب، أو الكريمات الموضعية لعلاج الألم العصبي.   

العلاج الطبيعي: يُساعد العلاج الطبيعي على تحسين قوة العضلات ومرونتها وتناسقها، بالإضافة إلى تقليل الألم والانزعاج المصاحب لالتهاب العصب. 

 حجب إشارات الأعصاب: يتضمن حقن مخدر موضعي أو كورتيكوستيرويدات مباشرة في العصب المصاب، لتخفيف الألم مؤقتًا. 

 العلاجات البديلة:  

تشمل العلاجات التكميلية والبديلة، مثل الوخز بالإبر، والتدليك، أو استخدام بعض الأعشاب والمكملات الغذائية، كعلاجات مكمّلة للعلاج الطبي التقليدي. 

تعديلات نمط الحياة:  

يلعب اتباع عادات صحية في نمط الحياة، مثل اتباع نظام غذائي متوازن، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وطرق التعامل الصحية مع التوتر، دورًا حاسمًا في دعم صحة الأعصاب وتقليل خطر الإصابة بالتهاب العصب. 

علاج الحالات المرضية الكامنة: 

 إذا كان التهاب العصب ناتجًا عن حالة طبية كامنة، مثل داء السكري أو اضطراب المناعة الذاتية، فيلزم معالجة الحالة المرضية الأساسية لعلاج التهاب العصب بفعالية. 

دور التغذية في علاج التهاب الأعصاب 

تؤثر الأطعمة التي نتناولها بشكل مباشر على الالتهاب، وتنظيم سكر الدم، ووظائف الأعصاب، وهي ثلاثة عوامل رئيسية في الألم العصبي وقد تُفاقم بعض الأنماط الغذائية حساسية الأعصاب، بينما قد تُساعد أنماط أخرى على حماية الخلايا العصبية، وتحسين الدورة الدموية، وتقليل الإجهاد التأكسدي وتشمل الأطعمة التي يُنصح بتناولها ما يلي: 

•  الأسماك الدهنية (السلمون، الماكريل، السردين). 
•  الخضراوات الورقية (السبانخ، الكرنب، الكرنب الأخضر).  
• المكسرات والبذور (اللوز، بذور الكتان، بذور الشيا). 
• الحبوب الكاملة (الكينوا، الأرز البني، الشوفان). 
• التوت والخضراوات الملونة. 
• البروتينات قليلة الدهون (الدجاج، الديك الرومي، البقوليات). 

الأطعمة التي يجب الحد منها أو تجنبها 

• الأطعمة المصنعة: رقائق البطاطس، والوجبات السريعة، والوجبات الخفيفة السكرية تزيد من الالتهاب. 
• الكربوهيدرات المكررة: الخبز الأبيض، والمعجنات، والمشروبات السكرية ترفع نسبة السكر في الدم، ما يُفاقم اعتلال الأعصاب السكري. 
• الإفراط في تناول الكحول: يُلحق الضرر المباشر بالأعصاب ويُفاقم ألم الأعصاب. 
•  الدهون المشبعة أو المتحولة: توجد في الأطعمة المقلية والمصنعة، وهي تزيد من الالتهاب والإجهاد التأكسدي. 

الأعشاب والمكملات الغذائية ودورها في تخفيف الأعراض 

تشمل العناصر الغذائية الرئيسية التي تدعم صحة الأعصاب ما يلي: 

• فيتامينات ب (وخاصةً ب1، ب6، وب12): هذه الفيتامينات ضرورية لإصلاح الأعصاب ووظائفها ونقصها قد يؤدي إلى تفاقم أعراض الاعتلال العصبي. 
• أحماض أوميغا 3 الدهنية: توجد في الأسماك الدهنية وبذور الكتان والجوز، وهي تُقلل الالتهاب وتدعم صحة أغشية الخلايا العصبية. 
• مضادات الأكسدة: فيتامينا ج وهـ، بالإضافة إلى مركبات موجودة في الفواكه والخضراوات الملونة، تُحارب الإجهاد التأكسدي الذي قد يُلحق الضرر بالأعصاب. 
• المغنيسيوم: يُساعد على تنظيم الإشارات العصبية وقد يُقلل من آلام الأعصاب وتشنجات العضلات. 
• حمض ألفا ليبويك (ALA): مضاد أكسدة طبيعي موجود في السبانخ والبروكلي والمكملات الغذائية، وقد أظهرت الدراسات قدرته على تحسين أعراض الاعتلال العصبي. 

وتشمل الأعشاب المُغذِّية والمُهدئة للأنسجة العصبية: عشبة القلنسوة الصينية، وبلسم الليمون، ونبتة سانت جون، والبابونج. 

المضاعفات المحتملة لالتهاب الأعصاب الطرفية 

يؤدي عدم علاج التهاب الأعصاب بشكل مناسب، إلى مضاعفات مثل: 

• فقدان الإحساس الدائم في الأطراف، ما يزيد خطر الإصابات أو الحروق دون الشعور بها. 
• قرح القدمين أو التهابات مزمنة خاصة لدى مرضى السكري. 
• ضعف أو شلل عضلي دائم نتيجة تلف الأعصاب الحركية. 
• اضطراب التوازن والسقوط المتكرر بسبب فقدان الإحساس بالقدمين. 
• ألم مزمن شديد يصعب السيطرة عليه مع مرور الوقت. 
• مشاكل في الجهاز الهضمي أو المثانة أو القلب في حال تأثر الأعصاب الذاتية (اللاإرادية). 

الوقاية من التهاب الأعصاب 

فيما يلي نصائح ونمط حياة لتخفيف ألم التهاب الأعصاب وأيضاً للوقاية من بعض حالات التهاب العصب لتقليل خطر الإصابة بهذه الحالة أو منع تكرارها: 

الحفاظ على نمط حياة صحي:  

اتباع نظام غذائي متوازن، وممارسة النشاط البدني بانتظام، وإدارة التوتر، كلها عوامل تساعد في دعم صحة الأعصاب العامة ومرونتها. 

معالجة الحالات الكامنة:  

 تساعد السيطرة على أي حالة طبية كامنة، مثل داء السكري أو اضطرابات المناعة الذاتية، في الوقاية من التهاب الأعصاب وتطور التهاب العصب. 

تجنب التعرض للسموم:  

يساعد تقليل التعرض للسموم المحتملة، مثل المعادن الثقيلة والمواد الكيميائية أو بعض الأدوية، في تقليل خطر الإصابة بالتهاب العصب. 

العلاج الفوري للعدوى 

 يساعد طلب الرعاية الطبية في الوقت المناسب والعلاج المناسب لأي عدوى فيروسية أو بكتيرية أو فطرية في منع تطور التهاب العصب.  

حماية الأعصاب من الصدمات: 

 يساعد اتخاذ تدابير للوقاية من الصدمات أو الإصابات الجسدية، مثل ارتداء معدات الحماية، في حماية الأعصاب من الالتهاب والتلف. 

الفحوصات الدورية والمراقبة لتحديد أي علامات مبكرة لخلل في الأعصاب وتسهيل التدخل في الوقت المناسب. 

متى يجب مراجعة الطبيب؟ 

يجب مراجعة الطبيب لعلاج التهاب العصب إذا كنت تعاني من أعراض مثل ألم العين أو تغيرات الرؤية أو الدوخة المفاجئة أو مشاكل بالتوازن. 

تعد حالة التهاب العصب حالة معقدة ومتعددة الجوانب، وقد تؤثر  بشكل كبير على حياة الفرد ويعد  فهم الأسبابِ والأعراضِ وخيارات علاج التهاب الاعصاب أمرًا بالغ  الأهمية  للأفراد  الذين يسعون  إلى الحفاظ  على صحة الأعصاب.