ما هي أشهر خرافات الحمل؟

هيا بنا نبدأ في سرد أكثر خرافات الحمل شيوعًا من دون الكثير من المقدمات:

1. من الممكن التنبؤ بجنس الجنين

يتشارك الناس العلامات التي تتنبأ بجنس الطفل منذ مئات السنين. قد يكون من المغري التصديق في هذه الادعاءات عند محاولة تخيل طفلك، ولكن في الواقع ليس لهذه الادعاءات أي أساس من الصحة، ولا يمكن تأكيد الجنس إلا عن طريق الموجات فوق الصوتية أو عند الولادة. تتضمن هذه الخرافات ما يلي:

• خرافة رغبة تناول الطعام: إذا كنت ترغبين في تناول الكثير من الأطعمة المالحة؛ إذن فهو ولد، بينما إذا كان لديك نهم للأطعمة الحلوة، فهي بنت.
• خرافة معدل ضربات القلب: ارتفاع معدل ضربات القلب يعني أن مولودك ذكر، بينما يعني انخفاضها أنك ستنجبين أنثى، وقد تصادفين أيضًا عكس النظرية.
• خرافة غثيان الصباح: عدم مرورك بغثيان الصباح تعني أن مولودك ولد، بينما الكثير من الغثيان يعني أنها فتاة.
• خرافة مظهر الجلد: البشرة الجميلة المتوهجة تعني أنه ولد، بينما حب الشباب ومشكلات الجلد الأخرى تعني أنها فتاة.
• خرافة مظهر الشعر: الشعر الكثيف واللامع يعني أنه صبي، بينما يشير بهتان الشعر إلى أنها فتاة، هناك فكرة عامة أن الفتيات يسرقن جمال أمهاتهن.

2. لا تنظري إلى الأشياء القبيحة لأن ذلك سيجعل مولودك قبيحًا

بالتأكيد ليس هناك علاقة بين ما تنظرين إليه وكيف يكون شكل مولودك! يرجع الشكل إلى العوامل الوراثية والجينات التي يرثها طفلك منك ومن أبيه، ولا عمل لما تنظرين إليه في ذلك!

شكل البطن هو أحد الخرافات الأكثر شيوعًا حول التنبؤ بجنس المولود، ربما سمعت أنك تحملين ذكرًا إذا كانت بطنك منخفضة، بينما إذا كانت مرتفعة، فمن المفترض أن المولود أنثى. 

تشير الأسطورة إلى أن الأولاد أكثر استقلالية، وبالتالي يُحملون في أسفل الرحم، بينما تحتاج الفتيات إلى مزيد من الحماية، لذلك يُرفعن إلى مستوى أعلى.

الحقيقة: إن الطريقة التي تحملين بها، سواء حجم بطنك أو شكله، لها علاقة بعدد من العوامل، لا يشير أي منها إلى جنس طفلك.

إذا كان هذا هو حملك الأول أو إذا كانت لديك عضلات بطن قوية، عادة ما يُحمل طفلك إلى أعلى؛ لأن جدار البطن لا يتمدد. من ناحية أخرى، إذا لم يكن هذا هو طفلك الأول، فقد يكون جدار البطن قد تمدد أكثر مع كل حمل سابق، ما يجعل بطنك ينخفض قليلاً.

علاوة على ذلك، قد يؤثر حجم وموقع طفلك أيضًا على شكل بطنك من الخارج. على سبيل المثال، في وقت لاحق من الحمل، قد يتحرك طفلك إلى أسفل الحوض، ما يجعل بطنك يبدو منخفضًا، وقد يؤدي وضع طفلك في أي وقت إلى تغيير شكل وحجم بطنك بشكل مؤقت.

إلى جانب الخرافات غير الصحيحة على الإطلاق، هناك بعض الشائعات التي تحتمل الصواب أو الخطأ أو يكون بها شيئ من الصواب، دعينا نتناول الشائع منها ونتعرف على حقيقته. 

1. يجب عليك أن تأكلي لشخصين في أثناء الحمل

في حين أنه من الصحيح أنك قد تحتاجين إلى زيادة السعرات الحرارية أثناء الحمل، إلا أن ذلك يكون بشكل طفيف وتدريجي، ويجب عليك تجنب الإفراط في تناول الطعام؛ إذ قد يسبب ذلك ضررًا لك ولطفلك؛ خاصة إذا كانت هذه السعرات الحرارية من أطعمة غير مغذية كالسكريات.

اعتمدي على نظام غذائي للحامل، واستهدفي زيادة سعراتك الحرارية بشكل تدريجي طوال فترة الحمل، كما يلي:

• الثلث الأول: ليس هناك حاجة إلى سعرات حرارية إضافية.
• الثلث الثاني: يوصى بإضافة 340 سعرة حرارية في اليوم.
• الثلث الأخير: ينصح بتناول 450 سعرًا حراريًا إضافيًا في اليوم.

2- يجب عليك تجنب ممارسة الجنس أثناء الحمل

هذه أحد التوصيات الخاطئة الشائعة، فليس للجنس أي تأثير على صحة الحمل في الوضع الطبيعي والأغلب. 

فقط في حالات نادرة، يوصي الطبيب بالامتناع عن ممارسة الجنس أثناء الحمل، مثلًا؛ إذا حدث نزيف حاد أو نزل ماء الجنين. ويجب على النساء اللواتي يعانين من مشاكل في المشيمة أو قصور عنق الرحم أو أي عوامل أخرى تزيد من فرصة الولادة المبكرة مراجعة الطبيب قبل ممارسة الجنس.

3- لا يمكن أن تشربي القهوة أثناء الحمل

تحتمل هذه الشائعة شيئًا من الصحة؛ إذ عليك تقليل تناول الكافيين إلى 200 مجم أو أقل خلال اليوم، وهو ما يعادل كوب من القهوة تقريبًا، قد يكون ذلك تحديًا إذا كنت من عشاق القهوة وتعتادين على أكثر من ذلك، ولكن لا يزال بإمكانك الاستمتاع بفنجان من قهوتك يوميًا خلال حملك.

4- ستكونين سعيدة ومشرقة طوال فترة حملك

قد تكونين سمعت هذا أيضًا، ولكن الحقيقة أن فترة الحمل قد تكون صعبة بالنسبة للعديد من النساء؛ إذ يمكن أن تؤثر الهرمونات وتغيرات الجسم والإرهاق على صحتهن الجسدية والعقلية، فضلاً عن التأثير على حالتهن المزاجية.

ليس الطبيعي أن يشعر أي إنسان بالسعادة طوال الوقت، والحوامل أولى بذلك لما يحدث في أجسادهن من تغييرات، فلا تتوقعي الكثير أو تقلقي لإنك لست كذلك.

5- إصابتك بالحموضة تعني أن شعر مولودك كثيف. 

في الواقع لا يمكننا الجزم بصحة ذلك أو خطأه، ولكن أشارت دراسة صغيرة أُجريت عام 2006 إلى أن 23 من 28 مشاركة أبلغن عن إصابتهن بحموضة معوية متوسطة إلى شديدة أنجبن أطفالًا بكثافة شعر أعلى من المتوسط.

اقترح الباحثون أن هذا قد يرجع إلى أن هرمونات الحمل التي تؤثر على نمو الشعر قد تسبب استرخاء العضلات التي تفصل المريء عن المعدة، وبالتالي تؤدي إلى حموضة.

6- يمكن أن يؤدي تناول أطعمة معينة إلى إصابة مولودك بحساسية

هناك بعض الأطعمة التي غالبًا ما ترتبط في أذهاننا بالحساسية، مثل المكسرات والحليب، وقد تتلقى تحذيرات بشأن تناولها أثناء حملك، في الحقيقة طالما أنك لا تعانين من الحساسية تجاه هذه الأطعمة يمكنك تناولها كما تحبين، ولا تقلقي لن يصاب مولودك بحساسية تجاهها. 

ما يجب عليك تجنب تناوله أثناء الحمل هو اللحوم النيئة وبعض المأكولات البحرية وبعض أنواع الجبن الطري؛ لما قد تسببه من مشكلات لك ولجنينك. اسألي طبيبك حول المسموح والممنوع من الأطعمة والمشروبات أثناء الحمل.

في الواقع يرتبط الحمل بالعديد من العادات القديمة، ففي بعض الثقافات لا تأكل الحوامل بعض الأطعمة طوال فترة حملها، وعند المخاض تتجنب النساء من بعض الثقافات الحركة كثيرًا؛ البعض يظل مستلقيًا، والبعض الآخر يفضل الجلوس أو القرفصاء، وفي بعض الثقافات، لا يحضر الأب الولادة بينما تحضر الأم والحماه. 

إذا تلقيت العديد من النصائح حول الأشياء التي عليك فعلها لتسهيل المخاض، أو تحديد نوع الولادة، فإليك هذه الفقرة التي نناقش فيها الخرافات الشائعة حول الولادة.

1. بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تسبب المخاض.

في الواقع معظم الأدوية الطبيعية والبديلة التي يوصي بها الناس للحث على المخاض ليس هناك أساس علمي على صحتها. حتى مع وجود دراسات بسيطة تشير إلى أن بعض الأدوية العشبية قد تكون فعالة، فإن هناك شكوك حول سلامة الطرق الشائعة التي يستخدمها الناس، فمثلًا: 

• جذور كوهوش الزرقاء والسوداء: هناك أدلة تشير إلى أن هذه الجذور قد تسبب فشل قلب الجنين وإصابته بسكتة دماغية، بالإضافة إلى مضاعفات قد تصيب الأم أثناء المخاض.
• الأناناس: لا ضرر من تناوله إلا أنه قد يسبب الحموضة المعوية.
• زيت الخروع: قد يتسبب في تهيج وانقباضات الرحم، لكن غالبًا ما يكون ذلك ناتجًا عن الإسهال وليس المخاض.
• الأطعمة الغنية بالتوابل: لا يوجد دليل على أن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل يؤدي إلى المخاض. ولكنه يمكن أن يسبب اضطرابًا في الجهاز الهضمي وحرقة في المعدة.

لا تستخدمي أي من هذه الوسائل أو غيرها لتحفيز المخاض قبل الرجوع إلى طبيبك.

2- الولادة الطبيعية غير ممكنة بعد الولادة القيصرية

في الواقع، يمكن أن تكون الولادة الطبيعية مناسبة لك بعد ولادة قيصرية سابقة، يعتمد القرار على مدى تقدم حملك الحالي، وحالتك الصحية وخطر حدوث أي مضاعفات محتملة.

نظرًا لتمدد عضلات البطن والرحم أثناء الحمل الأول، فإنها حتما تكون أضعف خلال الحمل الثاني، وبالتالي من المحتمل أن يتشقق البطن ويظهر في وقت أقرب بكثير من المرة الأولى.

هناك عدة أنواع من المضادات الحيوية التي يسمح للحامل بتناولها لعلاج أي عدوى بكتيرية، وتشمل:

• الأموكسيسيلين وحمض الكلافولانيك، مثل: أوجمنتين Augmentin، أو كيورام Curam.
• أزيثروميسين، مثل: زيثروماكس Zithromax.

في النهاية، تنتشر العديد من خرافات الحمل والشائعات حوله، منها ما هو درب من الوهم ومنها ما يحمل شيئًا من الحقيقة، وبين هذا وذاك ننصحك بعدم القيام بأي خطوة أو إجراء دون الرجوع إلى طبيبك؛ فقد يمثل اتباع بعض هذه الشائعات خطرًا جسيمًا لك أو لطفلك.

 احجز الآن للحصول على رعاية طبية عالية الجودة وفحوصات دورية شاملة في مستشفى أندلسية لصحة العائلة احجز معنا واستمتع بخدمة صحية متفردة لتأمين سلامة عائلتك، من هنــــــــــا.