كيف يمكن تسكين ألم الأسنان للحامل؟

تُسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال فترة الحمل زيادة ألم الأسنان ويساهم بشدة من خطر التهابات اللثة. يُعاني النساء الحوامل من حساسية في اللثة بسبب زيادة تدفق الدم وتقلبات الهرمونات، بالإضافة إلى ذلك، الغثيان الصباحي والتقيؤ المتكرر يمكن أن يعرض الأسنان لحمض المعدة، مما يؤدي إلى تآكل المينا والحساسية. النظام الغذائي غير الصحي الناتج عن تغييرات الشهية أو اكتئاب الحمل يدفع المرأة لتناول الكثير من الأطعمة السكرية ما يسبب تسوس الأسنان، كل هذه الأسباب وأكثر تُسبب ألم أسنان حاد يحتاج إلى تدخل فوري. 

عند البحث عن طريقة للحد من ألم الأسنان أثناء الحمل، من الضروري اختيار علاجات آمنة للأم والجنين وفيما يلي بعض الطرق الفعالة والآمنة للنساء الحوامل:

• غسل الفم بمحلول ملحي دافئ للتخفيف من الالتهاب والقضاء على البكتيريا.
• وضع كمادة باردة على المنطقة المتألمة للتخفيف من الورم وتخدير الألم.
• تناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية مثل الباراسيتامول ولكن يجب تجنب الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين أو الأسبرين، إذ قد تكون لها تأثيرات سلبية على الجنين.

إضافةً إلى ما سبق يمكن استخدام المخدرات الموضعية التي تحتوي على بنزوكاين لتوفير الراحة المؤقتة عند تطبيقها مباشرة على السن المتألم واللثة المحيطة به. ومع ذلك، يجب على النساء الحوامل استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل استخدام أي من الأدوية المتاحة دون وصفة طبية.

بالإضافة إلى الطرق المذكورة أعلاه، هناك العديد من العلاجات الطبيعية لألم الأسنان التي يمكن أن توفر التسكين الفوري، وتشمل:

• زيت القرنفل.
• الثوم.
• خل التفاح.
• القرفة.
• الشاي الأخضر.
• العسل.
• زيت شجرة الشاي.
• الملح.
• القرنفل.
• زيت القرنفل

يعتبر زيت القرنفل علاجًا تقليديًا لألم الأسنان بفضل خصائصه المسكنة، يمكن استخدام زيت القرنفل أو نبات القرنفل بذاته على موقع السن المؤلم وتجنبي بلع الزيت. 

• الثوم

الثوم له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات ما يساعد في تخفيف ألم الأسنان. يمكن تقطيع فص ثوم وتطبيق العجينة على السن المتألم. 

• خل التفاح

خل التفاح له خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للالتهابات فيقضي على البكتيريا ويخفف الألم. ضعي خل التفاح على قطنة صغيرة وتطبيقها على المنطقة المتألمة.

• القرفة

تعتبر القرفة مسكنًا طبيعيًا للألم ولها خصائص مضادة للبكتيريا. يمكن خلط مسحوق القرفة مع ماء أو زيت جوز الهند لعمل عجينة، وتطبيقها على السن المتألم.

• الشاي الأخضر

الشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تخفيف الالتهابات. يمكن وضع كيس شاي مبلل ومبرد على السن المصاب لبضع دقائق.

يرجى ملاحظة أنه قبل استخدام أي من هذه العلاجات الطبيعية، يجب استشارة الطبيب أو طبيب الأسنان الخاص بك، خاصة إذا كان لديك حالة صحية معروفة أو إذا كان الألم شديدًا ومستمرًا.

يمكن أن يكون ألم الأسنان نتيجة لمصادر مختلفة، بما في ذلك:

• تسوس الأسنان.
• خراج الأسنان.
• تشقق السن أو تلفه.
• تلف حشوة السن.
• عدوى بكتيرية.
• التهاب اللثة.
• بروز ضرس العقل.

من أبرز أسباب مشكلات الأسنان فترة الحمل:

• حساسية الأسنان الناتجة عن التغييرات الهرمونية في هذه الفترة، قد تظهر أكثر عند تناول الأطعمة الساخنة أو الباردة. 
• قد يسبب كثرة الغثيان والقيء والارتجاع الحمضي فترة الحمل تآكل الأسنان وإضعافها. 

عند الكشف عند الطبيب المختص يحدد السبب الرئيسي وراء ألم الأسنان ويشرع في الإجرارات اللازمة لحل المشكلة من جذورها.

هناك عدة عادات يومية يمكن أن تسهم في ألم الأسنان، بما في ذلك:

• سوء النظافة الفموية، مثل عدم غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون بانتظام وعدم استخدام الخيط الطبي عد كل وجبة.
• تناول الأطعمة والمشروبات الحامضية والمحلاة بالسكر، والتي يمكن أن تؤدي إلى تآكل المينا وتسبب التسوس.
• العض على الأسنان باستمرار والذي يمكن أن يؤدي إلى تآكل المينا وتسبب الحساسية أو تشقق الأسنان.
• استخدام منتجات التبغ، والتي يمكن أن تؤدي إلى مرض اللثة وتسوس الأسنان.

بجانب ما قلناه سابقًا فمن المهم استشارة الطبيب إذ تتوفر لديه مجموعة متنوعة من العلاجات للتعامل مع آلام الأسنان، وذلك اعتمادًا على السبب الأساسي للألم. يمكن أن تشمل هذه العلاجات:

• حشوات الأسنان للتجاويف أو التلف الطفيف في الأسنان.
• التيجان للتجاويف الأكبر أو الكسور في الأسنان.
• علاج جذر السن لعلاج التهاب عصب الأسنان.
• استئصال العصب للأسنان التالفة بشدة، أو استئصال السن نفسه إن لزم الأمر.

علاج أمراض اللثة أو التهابات الفم الأخرى.

تشمل الوقاية من آلام الأسنان الحفاظ على نظافة الفم الجيدة وإجراء فحوصات دورية لدى طبيب الأسنان. وفيما يلي بعض نصائح الوقاية:

• اهتمي بنظافة فمك وأسنانك: لا يقتصر الأمر على تنظيف أسنانك مرتين في اليوم فقط، بل عليكِ أن تتعلمي كيفية تنظيف أسنانك بالطريقة الصحيحة والفعالة للوقاية من التسوس والتآكل. اغسلي أسنانك بالفرشاة بشكل عمودي لمدة لا تقل عن دقيقتين، واستبدلي الفرشاة كل 3-4 أشهر. اختاري فرشاة أسنان ناعمة لتجنب إلحاق أذى باللثة الحساسة أثناء فترة الحمل. استخدمي غسولًا فمويًا معقمًا يوميًا.
• عالجي نقص الكالسيوم إن وجد: احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم يوميًا، مثل المكسرات والخضروات الورقية مثل السبانخ والجرجير والبروكلي، وبعض الفواكه مثل التمر. يمكنكِ أيضًا تناول مكملات الكالسيوم تحت إشراف الطبيب. قومي بفحص مستوى فيتامين د، وفي حالة وجود نقص، استشيري طبيبك لتلقي العلاج.
• اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا: يعتبر النظام الغذائي الصحي من أهم العوامل لصحتك العامة وصحة أسنانك بشكل خاص، ويساهم في حمايتها من التسوس والعدوى البكتيرية. قللي من تناول السكريات الصناعية واستبدليها بالفواكه، وقللي من النشويات مثل المعجنات. ضعي اهتمامًا بتناول الخضروات والبروتين في نظامك الغذائي.
• لا تتجاهلي زياراتك الدورية للطبيب: قمي بزيارة طبيب الأسنان مرة أو مرتين خلال فترة الحمل، حتى لو لم تعاني من أي مشكلة، فهذا مهم للتأكد من صحة أسنانك والكشف عن أي مشاكل قبل أن تتفاقم. كما يمكن أن يتم إجراء جلسة إزالة التكلس لحماية أسنانك من التآكل.

من المهم عزيزتي اللجوء إلى الرعاية الطبية الفورية إذا كنت تعاني من آلام أسنان تستمر لأكثر من يومين، أو إذا لم تتحسن الألم مع استخدام مسكنات الألم، أو إذا كانت الآلام مصحوبة بحمى أو انتفاخ أو طعم كريه في الفم، أو إذا تسببت في صعوبة في التنفس أو البلع. وكذلك، يجب استشارة طبيب الأسنان قبل استخدام أي علاجات منزلية أو أدوية بدون وصفة طبية خفاظًا عليكِ وعلى طفلك.

يقوم الطبيب بتقييم حالة فمك وأسنانك بشكل عام، وفي حالة الضرورة قد يحتاج الطبيب إلى إجراء صور الأشعة السينية. وفي حالة إجراء الأشعة السينية، سترتدي الأم واقيًا من الرصاص لحماية نفسها والجنين من الأشعة. بعض الإجراءات العلاجية التي تتطلب التخدير يفضل أن تتم في الثلث الثاني من فترة الحمل، ما لم يكن هناك حاجة للتدخل الفوري. إذا كان الإجراء العلاجي يتطلب التخدير، فسيتم تأجيله إلى الثلث الثاني من فترة الحمل، لأن التخديرات قد لا تكون آمنة في الثلث الأول من الحمل. 

سيُطلعك الطبيب على الخيارات العلاجية المتاحة لك وعلى مدى تناسبها مع حالتك. سيصف لك الطبيب أيضًا بعض الأدوية الآمنة في فترة الحمل، مثل المسكنات ومضادات الالتهاب والمضادات الحيوية التي لا تشكل خطرًا على صحتك وسلامة الجنين.

احجز معنا في مراكز أندلسية مع نخبة من أكفأ الأطباء.

يُوصي الطبيب بتناول مسكنات الألم التي تحتوي على المادة الفعالة باراسيتامول (Paracetamol)، التي تُعد أحد أنواع مسكنات الألم الآمنة خلال فترة الحمل، ولكن يُفضل تناولها عند الحاجة فقط وتجنب الأكثار منها، مثل:

•  بانادول (Panadol) 
• أدول (Adol).

نُنصح باستشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية خلال مرحلة الحمل.

تعتبر آلام الأسنان تجربة غير مرغوبة وخاصة بالنسبة للنساء الحوامل، فيما سبق ناقشنا كيف يمكن تسكين ألم الأسنان وما هي العادات التي تساعد على صحة أسنانك وتحد من المشكلات التي تؤدي إليه، لذا احرصي عزيزتي على الحفاظ على أسنانك وواظبي على القحوصات الدورية التي يمكن أن تكشف المشكلات أول بأول ما يساعد على العلاج في المراحل المبكرة فتتجنبي الألم.