ما سبب انقطاع الدورة الشهرية بدون حمل؟

قد تشعرين بالقلق إذا لاحظتِ غياب دورتك الشهرية دون وجود حمل، وهذا أمر طبيعي. غياب الدورة قد يكون نتيجة تغييرات طبيعية في جسمك أو قد يشير إلى بعض المشكلات الصحية التي تحتاج إلى الانتباه. من أبرز الأسباب التي قد تؤدي إلى ذلك:

• التوتر والضغط النفسي: قد يؤثر الإجهاد النفسي المستمر في انتظام دورتك.
• التغيرات الكبيرة في الوزن: سواء فقدان الوزن السريع أو زيادته بشكل ملحوظ، فقد يخل بتوازن هرموناتك.
• الإفراط في ممارسة الرياضة: النشاط البدني المكثف قد يوقف الدورة مؤقتًا عند بعض النساء.
• متلازمة تكيس المبايض (PCOS): حالة شائعة تؤثر في انتظام الدورة الشهرية.
• وسائل منع الحمل الهرمونية: بعض أنواعها قد تؤدي إلى تغييرات في نمط الدورة أو توقفها مؤقتًا.
• اقتراب سن اليأس أو حدوث انقطاع الطمث المبكر: التغيرات الهرمونية المصاحبة لذلك قد تسبب غياب الدورة.
• اضطرابات الغدة الدرقية: تؤثر في هرمونات الجسم وتنظيم الدورة الشهرية.
• الأمراض المزمنة: مثل السكري أو داء السيلياك، قد تؤثر في انتظام الدورة.

من الطبيعي أن تكون الدورة غير منتظمة في بعض الفترات، مثل سن البلوغ وبعد الولادة، وفي أثناء الرضاعة أو عند اقتراب سن اليأس.

لكن إذا استمر عدم انتظام الدورة أو صاحبه أعراض أخرى، فقد يكون علامة على وجود مشكلة صحية تستدعي المتابعة.

تُعد دورتك الشهرية غير طبيعية إذا لاحظتِ أيًا من الأمور التالية:

• تغير كبير في طول الدورة من شهر لآخر.
• انقطاع الدورة بالكامل.
• نزيف شديد جدًا أو خفيف جدًا بشكل غير معتاد.
• استمرار الدورة لأكثر من سبعة أيام.
• حدوث الدورة بشكل متكرر أكثر من مرة كل 21 يومًا.

قد يرجع سبب انقطاع الدورة الشهرية بدون حمل لعدة عوامل، أبرزها:  

• تغيرات هرمونية طبيعية خلال فترة البلوغ، إذ يتأقلم جسمك مع التغيرات الجديدة.
• اضطرابات الأكل، مثل: فقدان الشهية أو الأكل المفرط، التي تؤثر في توازن هرموناتك.
• الإفراط في ممارسة الرياضة، فقد يؤدي النشاط البدني المكثف إلى توقف الدورة مؤقتًا.
• التوتر النفسي والضغط العصبي، الذي قد يخل بتنظيم الدورة الشهرية.
• مشكلات صحية كامنة، مثل: متلازمة تكيس المبايض (PCOS) أو اضطرابات الغدة الدرقية.

إذا غابت دورتك الشهرية لمدة شهرين متتالين دون وجود حمل، فقد يكون ذلك مؤشرًا على حالة تُسمى انقطاع الطمث الثانوي، وقد تشمل أسبابها: اختلالات هرمونية أو بعض المشكلات الصحية، مثل: متلازمة تكيس المبايض (PCOS) أو اضطرابات الغدة الدرقية أو انقطاع الطمث المبكر، لذا من المهم مراجعة الطبيب لإجراء الفحوص اللازمة وتلقي العلاج المناسب.

علامات قرب انقطاع الدورة الشهرية

قد تلاحظين بعض العلامات التي تشير إلى اقتراب سن اليأس (مرحلة ما قبل انقطاع الطمث)، منها:

• عدم انتظام الدورة الشهرية.
• تقلبات مزاجية وسهولة الانفعال.
• انخفاض الرغبة الجنسية.
• هبات ساخنة وتعرق مفاجئ.
• زيادة سرعة ضربات القلب.
• صداع متكرر.
• جفاف المهبل.
• صعوبة في النوم والأرق.

إذا كنتِ في الخمسين تقريبًا، فقد تلاحظين بعض الأعراض الشائعة لسن اليأس، منها:

• هبات ساخنة وشعور بالحرارة المفاجئة.
• تعرق ليلي في أثناء النوم.
• تقلبات المزاج وسهولة الانفعال.
• ضعف التركيز.
• جفاف المهبل.
• صعوبة النوم والأرق.
• تغيرات في الرغبة الجنسية.

إذا بدأتِ تعانين من انقطاع الطمث قبل سن الأربعين، فقد تلاحظين أعراضًا مشابهة لتلك التي تحدث عند سن اليأس الطبيعي، مثل:

• هبات ساخنة وتعرق ليلي.
• جفاف المهبل.
• صعوبة في النوم والأرق.
• تغير في المزاج أو شعور بالقلق.
• انخفاض الرغبة الجنسية.

احجز الآن للحصول على رعاية طبية عالية الجودة وفحوصات دورية شاملة في مستشفى أندلسية أفضل مركز عيادات بجدة لصحة العائلة احجز معنا واستمتع بخدمة صحية متفردة لتأمين سلامة عائلتك، من هنــــــــــا.

لا تعود الدورة الشهرية بعد سن اليأس. إذا لاحظتِ حدوث نزيف مهبلي بعد مرور 12 شهرًا متتاليًا دون دورة، فهذا يُعد علامة تحذيرية مهمة وتستدعي مراجعة الطبيب فورًا.  

قد تتساءلين عن سبب غياب دورتك الشهرية، وهل هو مؤقت أم دائم. لفهم الأمر بشكل أفضل، نوضح الفرق بين الحالتين فيما يلي: 

لتحديد سبب انقطاع الدورة الشهرية بدون حمل، يقوم الطبيب عادة بـ:

• مراجعة التاريخ الطبي للسؤال عن الأعراض السابقة وأي عوامل قد تؤثر في الدورة.
• الفحص السريري لتقييم حالتك الصحية العامة.
• إجراء الفحوص المخبرية، مثل: اختبار الحمل وقياس مستويات الهرمونات (الغدة الدرقية، البرولاكتين، الإستروجين).
• إجراء التصوير بالموجات فوق الصوتية، لتقييم المبايض والرحم.

وأحيانًا يحتاج الطبيب لفحوص متخصصة إضافية لتشخيص حالات، مثل: متلازمة تكيس المبايض أو اضطرابات الغدة الدرقية أو قصور المبايض.

إذا لم يتم التعامل مع أعراض سن اليأس أو متابعته طبيًا، فقد يترتب على ذلك:

• هشاشة العظام وفقدان الكتلة العظمية.
• زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
• ضمور المهبل، ما يسبب ألمًا في أثناء الجماع.
• التهابات المسالك البولية المتكررة.
• اضطرابات المزاج، مثل: القلق أو الاكتئاب.

قد تؤثر هذه المضاعفات في جودة حياتك وصحتك على المدى الطويل، لذا من المهم متابعة حالتك مع الطبيب.

يعتمد العلاج على سبب انقطاع الدورة الشهرية بدون حمل، وتشمل الخيارات العلاجية ما يلي:

• تغييرات في نمط الحياة، مثل: تقليل التوتر واتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة باعتدال.
• العلاج الهرموني، لموازنة الهرمونات واستعادة انتظام الدورة.
• الأدوية الخاصة بالغدة الدرقية أو متلازمة تكيس المبايض إذا كانت هي السبب.
• علاج الأمراض المزمنة، التي قد تؤثر في انتظام الدورة.
• استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية، للمساعدة على تنظيم الدورة بشكل مؤقت.

للحفاظ على دورتك الشهرية منتظمة، يمكنك اتباع ما يلي:

• الحفاظ على وزن صحي والابتعاد عن تغيرات الوزن المفاجئة.
• تقليل التوتر النفسي بوسائل، مثل: التأمل أو الأنشطة المريحة.
• تجنب الإفراط في ممارسة الرياضة والاكتفاء بمستوى معتدل.
• اتباع نظام غذائي متوازن غني بالعناصر الغذائية المهمة.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم بانتظام.
• إجراء فحوص طبية دورية لعلاج أي مشكلات هرمونية أو صحية في وقت مبكر.

يُنصح بمراجعة الطبيب في الحالات التالية:

• إذا غابت دورتك الشهرية لثلاثة أشهر متتالية أو أكثر دون وجود حمل.
• إذا كان لديك نزيف شديد جدًا أو غير منتظم.
• إذا ظهرت أعراض أخرى، مثل: ألم شديد أو تشنجات قوية.
• إذا حدث نزيف مهبلي بعد انقطاع الطمث.

تحفيز نزول الدورة الشهرية يجب أن يتم تحت إشراف طبي، لأن طريقة العلاج تعتمد على سبب انقطاع الدورة الشهرية بدون حمل، قد يشمل ذلك:

• تعديل العلاج الهرموني أو الأدوية التي تؤثر في الدورة.
• علاج أي خلل هرموني أو صحي يسبب تأخر الدورة.

ولا يُنصح بمحاولة تحفيز نزول الدورة بمفردك أو باستخدام وصفات غير طبية، لأن ذلك قد يسبب مضاعفات صحية. الأفضل دائمًا استشارة الطبيب لتحديد الطريقة الآمنة والفعالة.

ختامًا، تذكري أن سبب انقطاع الدورة الشهرية بدون حمل ليس واحدًا دائمًا، فقد يكون نتيجة تغيرات عابرة في جسمك أو إشارة لحالة تحتاج إلى متابعة طبية. الاستماع إلى إشارات جسدك وطلب الاستشارة عند تكرار المشكلة هو الخطوة الأمثل لحماية صحتك وطمأنينة بالك. 

احجز الآن للحصول على رعاية طبية عالية الجودة وفحوصات دورية شاملة في مستشفى أندلسية أفضل مركز عيادات بجدة لصحة العائلة احجز معنا واستمتع بخدمة صحية متفردة لتأمين سلامة عائلتك، من هنــــــــــا.