ما هي أسباب الهالات السوداء وما أنواعها وكيفية علاجها؟

"عيون الباندا" هكذا يطلقون عليها، تلك الدوائر السوداء التي قد تظهر بسبب الإرهاق أو نظام التغذية السيء أو مع التقدم في العمر قد تسبب الانزعاج لأنها قد تظل واضحة حتى مع محاولة إخفائها بالمكياج، وقد لا تستجيب للعلاج بالكريمات والمستحضرات الموضعية، وذلك لأن علاج الهالات السوداء يحتاج في البداية إلى معرفة السبب ورائها، وهو ما نوضحه من خلال المقال، مع أنواعها وطرق علاجها.

ما هي الهالات السوداء؟

الهالات السوداء هي تلك الدوائر الداكنة التي تظهر في محيط العين لذا سُميت بالهالات (الدوائر). تظهر الهالات السوداء حول العين نتيجة عدة أسباب وقد تؤثر في كل من الرجال والنساء على حد سواء.
يُعتقد عادةً أن الإرهاق هو السبب الرئيسي للسواد تحت العينين، ولكن على الرغم من أنه التعب يجعل البشرة بأكملها باهتة، فإنه ليس السبب الرئيسي للهالات السوداء ولكنه قد يزيد من تفاقمها.
قد يختلف لون الهالات السوداء، ولكنه في العموم يكون داكنًا عن لون البشرة العادي. في أكثر الأحيان قد يميل لونها للأزرق والأرجواني مع أصحاب البشرة الفاتحة، أو البني والأسود مع أصحاب البشرة المتوسطة والسمراء.
قد تظهر الهالات السوداء أيضًا في حالة وجود انتفاخات في المنطقة أسفل العين، وقد تظهر لدى البعض بشكل مؤقت ولدى البعض الآخر بصورة مزمنة.

ما هي أنواع الهالات السوداء؟

هناك عدة أنواع من الهالات السوداء وليس نوعًا واحدًا كما يعتقد البعض، تختلف هذه الأنواع فيما بينها في لون الجلد والسبب ورائها. هذه الأنواع تشمل:

الهالات السوداء المصطبغة

هذا النوع من الهالات يكون بنيًا أو أسود، وينتج عن زيادة إنتاج الميلانين في جلد الجفون لأسباب خلقية أو مكتسبة.

الهالات السوداء الوعائية

تظهر باللون الأزرق أو الأرجواني. يحدث هذا النوع بسبب ضعف الدورة الدموية في الأوعية الدموية الدقيقة في محيط العين، ما يسبب ترقق الجلد وتراخيه. يكون هذا النوع من الهالات أكثر وضوحًا عند الأشخاص من ذوي البشرة الفاتحة.

الهالات السوداء الممتدة

يتميز هذا النوع بأن الهالات تمتد من القناة الدمعية إلى الخد، ويمكن أن تبدو بألوان مختلفة، وفيه يصبح تجويف العين غائرًا للداخل نتيجة فقدان دهون الخد بسبب الجاذبية أو التقدم في العمر.

ما هي أسباب الهالات السوداء تحت العين؟

السهر، وسوء التغذية وغيرها من العادات الحياتية الخاطئة من أسباب سود تحت العين، وقد ترتبط الهالات السوداء تحت العين بأسباب طبيعية أو بمشكلات صحية وسنوضح هذه الأسباب فيما يلي:

• الشيخوخة: فقدان الأنسجة الدهنية ونقص إنتاج الكولاجين، وترقق الجلد حول العينين هو جزء من عملية الشيخوخة. قد تسبب هذه التغييرات ظهور الهالات السوداء مع التقدم في العمر.
• العوامل الوراثية: قد تكون الهالات السوداء وراثية، وعادةً ما تنتشر في أفراد الأسرة الواحدة نتيجة الجينات الوراثية.
• التعب والإرهاق: عادةً ما ترتبط الهالات السوداء وانتفاخات محيط العين بالتعب والإرهاق وقلة النوم. عند الشعور بالتعب، يتباطئ تدفق الدم إلى المنطقة تحت العين، ونظرًا لأن الجلد في تلك المنطقة رقيق، فإن الدم المتجمع يخلق لونًا أغمق. في الوقت نفسه، يتسبب الدم المتجمع في تمدد الأوعية الدموية، ما يكون أكياسًا منتفخة تحت العينين.
• التدخين: يتسبب التدخين في فقدان الكولاجين، ما يجعل الجلد الرقيق تحت العينين أرق، وهذا يزيد من مظهر الهالات السوداء.
• فرط التصبغ، والذي يحدث عندما ينتج الجسم المزيد من الميلانين.
• التعرض المفرط لأشعة الشمس.
• فرك العيون المتكرر.
• جفاف البشرة الشديد.
• استخدام قطرة العين لعلاج الجلوكوما، مثل البيماتوبروست.

قد تنتج الهالات السوداء نتيجة مشكلات صحية مثل:

• التهاب الجلد: تسبب الحساسية مثل حمى القش والالتهابات الجلدية مثل التهاب الجلد التأتبي (الإكزيما) وغيرها التهابًا وتورمًا وحكة في منطقة العين، والذي ينتج عنه تصبغ ما بعد الالتهاب وظهور الهالات السوداء.
• احتقان الأنف: قد يؤدي احتقان الأنف والتهاب الجيوب الأنفية إلى تجمع الدم مؤقتًا تحت العينين، ما يؤدي إلى ظهور هالات سوداء.
• فقر الدم: أشارت بعض الدراسات إلى أن نقص الحديد قد يتسبب في زيادة إنتاج الميلانين، ولأن الجلد أسفل العين حسّاس للغاية، فإن التصبغ يظهر فيه أولًا.
• اضطرابات الغدة الدرقية.

الجدير بالذكر أن أصحاب البشرة الداكنة  أكثر عرضة للهالات السوداء مقارنةً بالأشخاص ذوي البشرة الفاتحة.

ما هي أسباب الهالات السوداء عند الرجال؟

لا تختلف الأسباب المساهمة في ظهور الهالات السوداء عند الرجال عن غيرهم، وتشمل:

• الجينات الوراثية.
• التدخين.
• سوء التغذية.
• التعب والإرهاق.
• التقدم في العمر.
• التعرض لأشعة الشمس فترات طويلة.
• إجهاد العين.
• الحساسية.
• الجفاف.
• بعض المشكلات الصحية.

ما هي أسباب الهالات السوداء عند الأطفال؟

قد تكون الهالات السوداء عند الأطفال مقلقة للبعض خاصةً أنها قد ترتبط لدى الأمهات بنقص تغذية الطفل، ومع ذلك فإن أسباب الهالات السوداء عند الأطفال لا تقتصر فقط على سوء التغذية والأنيميا ولكنها قد تحدث نتيجة:

• الوراثة.
• الحرمان من النوم.
• الإفراط في تناول الاطعمة المالحة.
• التعرض لأشعة الشمس بشكل متكرر.
• فرك العين المتكرر.
• الجفاف.
• إصابة في محيط العين.

الأمراض التي تسبب سواد تحت العين عند الأطفال  

لا تقتصر أسباب الهالات السوداء عند الأطفال على العادات اليومية أو الغذائية غير الصحية، ولكنها قد تكون عرضًا لحالة مرضية ونذكر منها: 

• احتقان الأنف أو نزلات البرد: عند انسداد الانف فإن الأوردة حولها تصبح أكبر وداكنة أكثر فتظهر الهالات السوداء واضحة. يحدث انسداد الأنف في حالات البرد والحساسية والتهاب الجيوب الأنفية. 
• الربو والحساسية: يساهم كل من الربو والحساسية الموسمية في ظهور الهالات السوداء بشكل واضح نتيجة تضيق الأوعية الدموية. 
• ضعف الدورة الدموية: يكون الجلد حول العينين رقيقًا للغاية، فتظهر من خلاله الأوعية الدموية التي تحمل الدم غير المؤكسج فيبدو محيط العين داكنً ا مائلًا للزرقة.  
• فقر الدم: يحدث فقر الدم أو الأنيميا عندما لا يكون هناك ما يكفي من الحديد في النظام الغذائي؛ لذا من المهم أن تتضمن وجبات الطفل أطعمة غنية بالحديد.
• التهاب العين.
• احتقان الجيوب الأنفية.
• الورم الأرومي العصبي (نوع من الأورام شائع عند الأطفال).

ما هي أعراض الهالات السوداء تحت العين؟

تعد الهالات السوداء تحت العين نفسها عرضًا لبعض المشكلات الصحية، ومع ذلك قد تكون مصحوبة بأعراض أخرى اعتمادًا على سببها مثل:

• انتفاخ حول محيط العين خاصةً أسفل الجفن السفلي (أكياس العين).
• تصبغ محيط العين بلون أغمق من لون البشرة التقليدي (لون أزرق، أو أرجواني، أو بني أو أسود).
• حكة في العين (كما هو الحال مع الحساسية).
• تورم أسفل العين.
• احتقان الأنف أو التهاب الجيوب الأنفية.
• ترهل الجلد أو ظهور التجاعيد.

كيف يتم تشخيص الهالات السوداء؟

يجري الطبيب فحصًا بدنيًا لتقييم الحالة، ويسأل عن التاريخ الطبي للمريض. على سبيل المثال إذا كانت الهالات السوداء مصحوبة بأعراض مثل: تهيج العين، أو التورم أو الاحتقان فعادةً ما يكون التشخيص بناءً على الأعراض أنها حالة حساسية أو التهاب في الجلد، وسيؤكد الطبيب التشخيص من خلال الفحوص.

قد يطلب الطبيب أيضًا فحص صورة الدم الكاملة لمعرفة نسبة الهيموجلوبين.

ما هي طرق علاج الهالات السوداء؟

كما يُقال إذا عُرف السبب بطل العجب، وهذا هو الحال مع الهالات السوداء، إذ يمكن علاجها بعلاج السبب ورائها. مع ذلك لا تستجيب كل الهالات السوداء بالطريقة نفسها للعلاج وتختلف استجابة كل شخص عن الآخر.
الخطوة الأولى في العلاج هي استشارة طبيب جلدية، لتشخيص الحالة وتحديد العلاج الأنسب.

كيفية علاج الهالات السوداء تحت العين طبيًا

إذا شخص الطبيب أن الهالات السوداء هي عرض لحالة طبية أخرى، فإن مظهر الهالات سيقل أو يختفي تمامًا مع علاج الحالة وتشمل طرق العلاج ما يلي:

• علاج الحساسية: إذا كانت الهالات السوداء ناجمة عن الحساسية، فإن علاج الأعراض قد يقلل منها ومن انتفاخات العين. سيوصي الطبيب بمضادات الهيستامين لعلاج الحساسية الجلدية والتهاب الجيوب الأنفية عندما تسوء الأعراض، وقد يوصي بقطرات العين المضادة للحساسية لعلاج تهيج العين وتورمها.
• مكملات الحديد: في حالة ما أظهر فحص صورة الدم الكاملة انخفاض مستوى الهيموجلوبين، سيوصي الطبيب بمكملات الحديد لعلاج الأنيميا، والتي مع علاجها قد تختفي الهالات السوداء إذا كان السبب ورائها هو أنيميا نقص الحديد.

ما هو أفضل كريم لعلاج الهالات السوداء؟

قد تساعد بعض المستحضرات الموضعية مثل الكريمات والأمصال (السيروم) على علاج الهالات السوداء، ومنها:

• كريمات فيتامين "ك": يساعد فيتامين "ك" على الحفاظ على تدفق الدم بشكل منتظم، بالإضافة إلى ذلك، يعمل فيتامين "ك" على تقوية الشعيرات الدموية، ما يساعد على تحسين مظهر الهالات السوداء الناجمة عن ضعف الدورة الدموية.
• كريمات الكافيين: يحسن الكافيين من الدورة الدموية، ويساعد على قبض الأوعية الدموية، ما يقلل من الانتفاخات ويساعد على تدفق الدم المتجمع أسفل العين. يمتلك الكافيين خواصًا مضادة للأكسدة، ما يساعد على تأخير التجاعيد وترهل الجلد.
• كريمات الريتينول: يعمل الريتينول على شد الجلد، ما يساعد على تقليل الانتفاخات والتجاعيد التي قد تسبب ظهور الهالات السوداء. يعمل كريم الريتينول أيضًا على زيادة إنتاج الكولاجين والإيلاستين، ما يعزز مرونة الجلد ويحسن من مظهر محيط العين.
• كريمات فيتامين "ج": يحتاج الجسم فيتامين "ج" لإنتاج الكولاجين الذي يقلل من مظهر التجاعيد والتي تعد من أهم مسببات الهالات السوداء. يحسن فيتامين "ج" أيضًا من تدفق الدورة الدموية، ما يساعد على تغذية الجلد في محيط العين وتعزيز مظهره.
• كريمات حمض الهيالورونيك: الجفاف من أهم مسببات الهالات السوداء. يساعد حمض الهيالورونيك على جذب الرطوبة للجلد وحبسها داخل البشرة. تعمل كريمات الهيالورونيك على ترطيب محيط العين وشد الجلد وتقليل مظهر التجاعيد، ما يحسن بدوره من مظهر الهالات السوداء.
• كريمات التفتيح المخصصة للعين: تعمل كريمات التفتيح على علاج فرط التصبغ عن طريق تقليل إنتاج الميلانين مثلما الحال مع كريمات تفتيح البشرة العادية ولكنها تحتوي على مكونات مناسبة للاستخدام حول العين.

كيفية إزالة الهالات السوداء تحت العين بأسرع وقت

تحتاج الكريمات الموضعية إلى وقت حتى تظهر نتيجة فعالة في التخلص من الهالات السوداء. مع التقدم الذي شهدته التقنيات التجميلية أصبح بالإمكان علاج الهالات السوداء بشكل أسرع عن طريق تقنيات مثل: الحقن والليزر والتقشير وحتى العمليات التجميلية الجراحية.
تشمل الطرق التجميلية لعلاج الهالات السوداء ما يلي:

جراحة تجميل الجفن

هي عملية جراحية تهدف لإزالة بعض الدهون أسفل العين للتخلص من الانتفاخات التي قد تزيد مظهر الهالات السوداء سوءًا، وحقن بعض الدهون بشكل متساوِ لشد التجاعيد.

حقن الفيلر لعلاج الهالات السوداء

تعمل الحشوات الجلدية (الفيلر)، مثل الجوفيديرم والريستيلان، على ملء المناطق أسفل العين، وبالتالي تقلل من مظهر الهالات السوداء التي تنجم عن فقدان الكولاجين والأنسجة الدهنية في هذه المنطقة مع التقدم في العمر.

الليزر لعلاج الهالات السوداء

يمكن استخدام الليزر التجميلي لتفتيح البشرة تحت العينين وتقليل ظهور التجاعيد التي تجعل الهالات السوداء تبدو أسوأ. سيساعدك طبيب الأمراض الجلدية في تحديد ما إذا كان العلاج بالليزر مناسبًا لك أم لا.

التقشير الكيميائي لعلاج الهالات السوداء

قد يقترح طبيب الأمراض الجلدية إجراء تقشير كيميائي خفيف لتفتيح التصبغ الداكن تحت العينين. عادةً ما تشمل المواد المستخدمة لتقشير منطقة تحت العين حمض الجليكوليك، وحمض الريتينويك أو الهيدروكينون. قد يقترح طبيب الأمراض الجلدية أيضًا تقشير جيسنر، والذي يتضمن مزيجًا من حمض الساليسيليك وحمض اللاكتيك والريزورسينول. غالبًا ما يُستخدم التقشير الكيميائي لعلاج الهالات السوداء الشديدة.

حقن الميزوثيرابي لعلاج الهالات السوداء

الميزوثيرابي هو علاج تُحقن من خلاله الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية في طبقة البشرة المتوسطة، وهي طبقة الجلد التي تدور فيها خلايا الدم. يغذي هذا الإجراء أنسجة الجلد تحت العينين ويساعد على إزالة الهالات والأكياس السوداء تحت العين.

الديرما بن لعلاج الهالات السوداء

تعمل الديرما بن من خلال وخز الجلد ما يسبب جروح دقيقة تحفز الجسم على إنتاج الكولاجين في المنطقة المعالجة. يمكن للعلاج بالديرما بن تحفيز الكولاجين في منطقة أسفل العين، ما يساعد على شدها وتقليل التجاعيد وهو ما يحسن بدوره من مظهر الهالات السوداء.

اعرفي أكثر عن جلسات الديرما بن مع دكتورة عاليا نجم- اخصائي أمراض الجلدية والتجميل بمستشفيات أندلسية.

ما هي أفضل أدوية لعلاج الهالات السوداء؟

قد يوصي الطبيب ببعض الأدوية لعلاج الأسباب التي ترتبط بالهالات السوداء مثل أدوية الحساسية والتهاب الجيوب الأنفية مثل:

• لوراتادين- Loratadine.
• السيترازين- Cetirizine.

قد يوصي أيضًا بكريمات علاج الهالات السوداء مثل:

• ايزيس فارما كريم نيوتون آي لعلاج الهالات السوداء- Isis Pharma Newton Eye Cream for dark circles.
• ذا إنكي ليست كريم كافيين ترطيب العين- The INKEY List Caffeine Eye cream.
• سيرافي كريم مرطب للهالات السوداء تحت العين- CeraVe Moisturizing Cream to Reduce Puffiness and Dark Circles Under the Eyes.

في حالة الهالات السوداء الناجمة عن الأنيميا قد يوصي الطبيب بمكملات الحديد مثل:

• فيروترون- Ferrotron.
• فيتافيرول- Vitaferrol.

كيف أزيل الهالات السوداء بطريقة طبيعية؟

قد تساعد بعض النصائح وتغيير بعض العادات اليومية والغذائية الخاطئة في تحسين مظهر الهالات السوداء، كذلك قد تعمل بعض الوصفات المنزلية على تخفيف مظهرها ومع ذلك لا يجب استخدام أي وصفة دون استشارة الطبيب خاصةً أن الجلد في محيط العين يكون حساسًا للغاية وقد تأتي بعض الوصفات بنتائج عكسية.

يمكن للنصائح التالية أن تخفف من مظهر الهالات السوداء:

• الحصول على قسط كافِ من النوم: يُوصى بالحصول على 7 ساعات من النوم المتواصل ليلًا على الأقل.
• تغيير النظام الغذائي: يُوصى بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين "ج" والأحماض الأمينية اللازمة لبناء الكولاجين مثل: البرتقال، والبروكلي، والفراولة، والكيوي، والبروكلي، والقرنبيط. كذلك يجب شرب كمية وفيرة من الماء (8 أكواب يوميًا على الأقل).
• التوقف عن التدخين: إلى جانب أضراره الصحية التي لا تحصى، فإن التدخين يؤثر بشكل مباشر في البشرة ويتسبب في تكسير الكولاجين وظهور الهالات السوداء.
• النوم على وسادة إضافية: عندما تستلقي بشكل مسطح، يمكن أن تتجمع السوائل في جفنك السفلي، ما يجعل عينيك منتفختين، ما يزيد من مظهر الهالات السوداء. لذا يُنصح برفع الرأس على وسادة إضافية لمنع تراكم السوائل.
• ممارسة التمارين الرياضية: تساعد الرياضة على تنشيط الدورة الدموية، وهو ما ينعكس على نضارة البشرة وحيويتها ويقلل من تجمع الدم أسفل العين.
• التوقف عن فرك العين: قد يؤدي فرك عينيك إلى تلف الأوعية الدموية الصغيرة في جفونك، وقد تظهر الأوعية الدموية المتضررة على شكل دوائر سوداء.
• استخدم واقي الشمس: تسبب الأشعة فوق البنفسجية ضررًا للإيلاستين والكولاجين وهي البروتينات المسؤولة عن مرونة الجلد. احرص على استخدام واقِ شمسي وارتداء نظارة شمسية لوقاية محيط العين من الهالات السوداء والتجاعيد المبكرة.

وصفات علاج الهالات السوداء تحت العين طبيعيًا

قد تساعد بعض المواد الطبيعية على تقليل مظهر الهالات السوداء، ومع ذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي مكون حول العين لتجنب أي آثار جانبية محتملة.
تشمل المواد الطبيعية التي يُعتقد أنها تخفف من مظهر الهالات السوداء:

• خلاصة الصبار الطبيعي.
• شرائح الخيار المثلج.
• أكياس الشاي الأخضر الباردة.
• استخدام مكعبات الثلج لتدليك محيط العين.

كيف يمكن الوقاية من الهالات السوداء؟

تحتاج الوقاية إلى خطوات بسيطة بينما قد يتطلب العلاج مئات الخطوات ولأن الوقاية دائمًا أسهل من العلاج. إليك بعض النصائح للوقاية من الهالات السوداء:

• تجنب استخدام الصابون في محيط العين.
• استخدام واقِ الشمس بشكل يومي.
• شرب 8 أكواب من الماء يوميًا.
• اتباع نظام غذائي متوازن.
• ترطيب منطقة أسفل العين بمرطب مخصص لها، ويُفضل استخدام الكريمات التي تحتوي على حمض الهيالورنيك والريتينول والكافيين.
• تجنب فرك العين.
• النوم على وسادة مرتفعة.
• الإقلاع عن التدخين.
• النوم لفترات كافية.

في النهاية فإن الهالات السوداء ليست حالة خطيرة ولا تحتاج إلى علاج بالضرورة، ولكن قد يلجأ البعض لعلاجها لغرض تجميلي، وسيوصي الطبيب بالعلاج المناسب للهالات السوداء، وفقًا للسبب ورائها ومدى شدتها، ومع ذلك من المهم معرفة أن الهالات الوراثية قد لا يمكن علاجها بشكل نهائي، لكن قد يساعد المكياج على إخفائها.