الأسئلة الشائعة
من الأطعمة التي تثير القولون العصبي السكريات و المشروبات التي تحتوي على كافيين و الأطعمة التي ذات مستويات الدهون المرتفعة و المشروبات الغازية.
يساعد الزبادي على الحفاظ على صحة القولون لاحتوائه على البروبيوتيك و هي البكتيريا النافعة التي تساهم في تحسين حركة الامعاء.
مشاركة المقال
تواصل معنا
التليفون
البريد الإلكتروني
الموقع