الرعاف ما هو وما أسبابه وكيف تتخلص منه؟

يمكن أن يحدث الرعاف لأسباب عديدة، وتشمل بعض الأسباب الأكثر شيوعًا ما يلي:

1. الهواء الجاف: يعد سببًا رئيسيًا لنزيف الأنف، خاصة خلال أشهر الشتاء. عندما يجف الهواء، يمكن أن تصبح بطانة الأنف جافة ومتشققة، ما يؤدي إلى حدوث نزيف في الأنف. يمكن أن يحدث الهواء الجاف أيضًا بسبب أنظمة التدفئة الداخلية، ما قد يؤدي إلى زيادة تهيج بطانة الأنف.
2. صدمة الأنف: سبب شائع آخر لنزيف الأنف. يمكن أن يشمل ذلك أي شيء من الضربة الشديدة للأنف إلى حك الأنف بقوة. عند الأطفال، يمكن أن يحدث نزيف الأنف عن طريق وضع أشياء في الأنف.
3. الحساسية ونزلات البرد: يمكن أن تسبب الحساسية والتهابات الجهاز التنفسي العلوي التهابًا في بطانة الأنف، مما قد يزيد من احتمالية حدوث نزيف. بالإضافة إلى ذلك، عند إصابتك بنزلة برد، قد تنفث أنفك كثيرًا، مما قد يؤدي أيضًا إلى حدوث نزيف في الأنف.
4. الأدوية: يمكن أن تزيد بعض الأدوية، مثل مميعات الدم، من خطر الإصابة بنزيف الأنف. إذا كنت تتناول أي دواء يؤثر على تخثر الدم، فمن المهم التحدث مع طبيبك حول المخاطر المحتملة لنزيف الأنف.

في حين أن بعض حالات نزيف الأنف قد تكون بسبب ظروف صحية أساسية، يمكن أن يحدث نزيف الأنف المفاجئ دون سبب واضح. تتضمن بعض الأسباب الشائعة للرعاف المفاجئ ما يلي:

• التغييرات في درجة الحرارة: يمكن أن يؤدي الانتقال من بيئة باردة إلى بيئة دافئة إلى تهيج بطانة الأنف، ما قد يسبب حدوث نزيف في الأنف. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب التغيرات في الارتفاع، مثل السفر بالطائرة، نزيفًا مفاجئًا في الأنف.
• الإجهاد العصبي والتوتر: يمكن أن يسبب الإجهاد مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية، بما في ذلك نزيف الأنف. عندما يتعرض الجسم للإجهاد، يمكن أن يرتفع ضغط الدم؛ ما قد يؤدي إلى حدوث نزيف في الأنف.
• الاستهلاك المفرط للكحول: يمكن أن يتسبب في توسع الأوعية الدموية في بطانة الأنف، ما يجعلها أكثر عرضة للتمزق والتسبب في حدوث نزيف في الأنف.

يعتبر نزيف الأنف حدثًا شائعًا عند الأطفال، وعادة لا يكون مدعاة للقلق. ومع ذلك، إذا كان طفلك يعاني من نزيف أنفي متكرر، فمن المهم التحدث إلى طبيب الأطفال. 

تتضمن بعض الأسباب الشائعة لنزيف الأنف عند الأطفال ما يلي:

1. جفاف الهواء: الأطفال أكثر عرضة للإصابة بنزيف الأنف بسبب بطانة الأنف الحساسة، ويمكن للهواء الجاف أن يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بنزيف في الأنف.
2. العبث بالأنف: من المعروف أن الأطفال قد يستخدمون أيديهم للعبث في أنوفهم أو تنظيفها، وقد يؤدي ذلك إلى حدوث نزيف في الأنف. من المهم تعليم الأطفال استخدام المناديل لتنظيف أنوفهم بدلاً من ذلك.
3. الحساسية: يمكن أن تسبب الحساسية التهابًا في بطانة الأنف، ما قد يزيد من احتمالية حدوث نزيف في الأنف.

يمكن أن يحدث نزيف الأنف الذي يحدث من فتحة أنف واحدة فقط عند البالغين بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك:

• صدمة: يمكن أن تسبب الصدمة في أحد جانبي الأنف نزيفًا في الأنف يحدث فقط في فتحة واحدة.
• الالتهابات: يمكن أن تسبب التهابات بطانة الأنف نزيفًا في فتحة أنف واحدة فقط.
• الأورام: في حين أن الأورام الموجودة في بطانة الأنف نادرة، إلا أنها يمكن أن تسبب نزيفًا في فتحة واحدة فقط.

يمكن أن يحدث نزيف الأنف المتكرر عند البالغين بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك:

1. الهواء الجاف: كما وضحنا يمكن أن يتسبب في جفاف بطانة الأنف وتشققها؛ مما قد يؤدي إلى حدوث نزيف أنفي متكرر.
2. الأدوية: يمكن أن تزيد بعض الأدوية، مثل مميعات الدم، من احتمالية حدوث نزيف في الأنف بشكل متكرر.
3. الظروف الصحية الأساسية: يمكن أن تتسبب الحالات الصحية الأساسية، مثل ارتفاع ضغط الدم أو اضطرابات الدم، في حدوث نزيف أنفي متكرر.

إذا كنت تعاني من نزيف في الأنف، فهناك عدة خطوات يمكنك اتباعها لوقف النزيف:

1. الضغط: اضغط على الجزء الرخو من أنفك، أسفل الجسر مباشرة، بأصابعك وثبته هناك لعدة دقائق. هذا سوف يساعد في وقف النزيف.
2. الانحناء إلى الأمام: يمكن أن يساعد الانحناء على منع تدفق الدم إلى أسفل الحلق.
3. الثلج: يمكن أن يساعد وضع الثلج على جسر أنفك على تضييق الأوعية الدموية ووقف النزيف.
4. استخدم بخاخ الأنف: يمكن أن تساعد بخاخات الأنف على تضييق الأوعية الدموية في أنفك ووقف النزيف.

إذا كنت تعاني من نزيف أنفي متكرر أو حاد ، فمن المهم التحدث إلى طبيبك. قد تشمل خيارات العلاج ما يلي:

• الكي: هو إجراء طبي يستخدم الحرارة أو مادة كيميائية للحم الأوعية الدموية الممزقة في أنفك ووقف النزيف.
• سد الأنف: يمكن أن يساعد حشو أنفك بشاش أو قطعة قطن على وقف النزيف.
• الجراحة: في حالات نادرة، قد تكون الجراحة ضرورية لوقف نزيف الأنف المتكرر أو الشديد.

في حين أن معظم حالات نزيف الأنف ليست خطيرة، إلا أن هناك بعض الحالات التي يمكن أن يكون فيها نزيف الأنف خطيرًا. يجب أن تطلب العناية الطبية إذا:

1. استمر نزيف الأنف لأكثر من 20 دقيقة.
2. كان النزيف حادًا.
3. كنت تعاني من أعراض أخرى، مثل الدوخة أو صعوبة التنفس، من المهم التماس العناية الطبية على الفور.

اقرأ أيضَا: شمع الأذن عند الكبار والأطفال

هناك بعض البخاخات التي يمكن استخدامها في حالات الطوارئ لوقف نزيف الأنف، ولكن لا يجب الاستمرار في استخدامها لأكثر من بضعة أيام دون الرجوع للطبيب، ومن هذه البخاخات:

• بخاخ أوكسيميتازولين Oxymetazoline spray.
• بخاخ هيدروكلوريد فينيليفرين Phenylephrine hydrochloride spray.

ختامًا، يمكن أن يكون الرعاف أو نزيف الأنف أمرًا شائعًا ولكنه قد يكون أيضًا مدعاة للقلق في بعض الحالات. يمكن أن يساعدك فهم أسباب نزيف الأنف وعلاجه والوقاية منه في اتخاذ الخطوات اللازمة للحفاظ على صحتك وصحة أحبائك. إذا كنت تعاني من نزيف أنفي متكرر أو حاد، فمن المهم التحدث إلى طبيبك لتحديد السبب الأساسي واستكشاف خيارات العلاج.

احجز الآن للحصول على رعاية طبية عالية الجودة وفحوصات دورية شاملة في مستشفى أندلسية لصحة العائلة احجز معنا واستمتع بخدمة صحية متفردة لتأمين سلامة عائلتك، من هنــــــــــا.