ما هي أسباب الخطوط التعبيرية في الوجه وكيف يمكن علاجها والوقاية منها؟

تعد الخطوط التعبيرية أحد أنواع التجاعيد، التي تحدث نتيجة تقلص عضلات الوجه في أثناء التعبيرات المختلفة مثل الضحك أو الغضب والدهشة، وبمرور الوقت تضعف عضلات الوجه ما يؤدي إلى ظهور هذه الخطوط.

من أكثر الأماكن التي تظهر فيها الخطوط التعبيرية بشكل واضح ما يلي:

• الجبهة.
• بين الحاجبين.
• المنطقة المحيطة بالفم.
• المنطقة المحيطة بالعين.

كما ذكرنا أن الخطوط التعبيرية تعد نوعًا من أنواع التجاعيد، لكن هناك اختلاف بينهما لذا دعونا نتعرف إلى كليهما.

• الخطوط التعبيرية: تعد من إحدى العلامات المبكرة للتقدم في السن، إذ تظهر بشكل سطحي على الأماكن الحيوية في البشرة مثل حول الفم، والمنطقة المحيطة بالعين.
• التجاعيد: هي الخطوط التي تظهر على البشرة، ولكن بشكل أعمق، إذ تظهر في البداية كخطوط رفيعة، ولكن مع تقدم السن وعدم الاهتمام بالبشرة، تفقد مرونتها ونضارتها.

قد تظهر التجاعيد في أي مكان في الجسم، لكن تظهر بشكل أكبر في الوجه، ويرجع ذلك لكونه وسيطًا للتعبير عن حالة الشخص وأكثر عرضة لأشعة الشمس الضارة، والعوامل البيئية المختلفة.

لذا تعددت أسباب ظهور الخطوط التعبيرية منها:

• تعبيرات الوجه المتكررة: تؤدي حركات الوجه والتعبيرات المختلفة إلى ظهور خطوط تعبيرية قد تتحول مع مرور الوقت إلى تجاعيد.
• الجينات: الجينات الوراثية لها دور كبير في مظهر الجلد.
• التدخين وشرب الكحوليات: من أكثر المواد التي تسرع ظهور علامات الشيخوخة.
• أشعة الشمس الضارة: أشعة الشمس الضارة وخاصةً الأشعة فوق البنفسجية، التي تبطئ من إنتاج الكولاجين والإيلاستين، ما يسرع من عملية الشيخوخة وظهور آثار تقدم العمر.

تعد المنطقة المحيطة بالفم من أولى الأماكن التي قد يظهر بها خطوط تعبيرية، يرجع ذلك لأنها تحتوي على كمية قليلة من الكولاجين مقارنةً بالأماكن الأخرى بالوجه.  

بالإضافة إلى ذلك هناك دراسة أثبتت أنه بعد بلوغ عمر 20 عامًا، يقل إنتاج الكولاجين في البشرة تدريجيا بمقدار 1٪ كل عام، بجانب عوامل خارجية قد تساعد على زيادة حدوثها، مثل:  

• التدخين.
• سوء التغذية.
• الضغط العصبي.
• جفاف الجلد.
• عوامل وراثية.
• التعرض لأشعة الشمس الضارة بشكل مستمر.

يعد التقدم في العمر هو العامل الأساسي لظهور تجاعيد في الجبهة، لكن تُوجد عوامل أخرى تساعد على زيادة معدلها، وتتضمن:

• تعبيرات الوجهة المختلفة.
• لون الجلد، إذ أن أصحاب البشرة البيضاء أكثر عرضة للتجاعيد أكثر من غيرهم.
• التعرض لأشعة الشمس الضارة.
• الوراثة.
• التدخين.

تعد المنطقة المحيطة بالعين من أكثر الأماكن الرقيقة بالبشرة وإنتاجها للكولاجين والإيلاستين محدود، لذا فإن الجلد في هذه المنطقة هو الأكثر تأثرًا بالعوامل الخارجية التي قد تساهم في ظهور تجاعيد البشرة.

تشمل أسباب الخطوط الرفيعة تحت العين:

• عدم ترطيب المنطقة المحيطة بالعين جيدًا.
• عدم استخدام واقِ شمس عند التعرض للشمس فترات طويلة.
• فرك العين بطريقة مبالغ فيها.
• عادات النوم الخاطئة مثل النوم على جنب واحد لفترات طويلة.
• النوم على وسادات قطنية قد يساعد على ظهور التجاعيد.
• التدخين من أكثر العوامل المسببة لظهور التجاعيد حول العين.

تعد التجاعيد التعبيرية بمثابة المرحلة المبكرة للشيخوخة، لكن في الغالب تحدث بين الفئة العمرية بين 30 و40 عامًا، نظرًا للأسباب التالية:

• عدم الحصول على قدر كافِ من النوم.
• قلة إنتاج الكولاجين، والإيلاستين.
• عدم ترطيب الجلد بشكل كافي.
• عدم تناول كميات ماء كافية.
• عدم استخدام واقِ شمس عند التعرض لأشعة الشمس الضارة.
• سوء التغذية، الذي يؤدي إلى نقص العديد من العناصر والفيتامينات اللازمة لنضارة وصحة البشرة.

بالطبع يسبب الضحك ظهور تجاعيد الوجه، لأنه يعد من إحدى الحركات المتكررة للوجهة، لكن يختلف عن الحركات الأخرى، بأن عند الابتسامة او الضحك تتحسن الحالة النفسية للشخص فتزداد مناعته.

لكي تظهر تجاعيد حول الفم بسبب الضحك يجب أن تتوفر عوامل أخري متعددة منها:

• فقدان الجلد مرونته؛ نتيجة لعدم ترطيب البشرة بشكل كافِ.
• كثرة تعرضه لأشعة الشمس الضارة؛ التي تحد من إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
• التدخين وجفاف الجلد وغيرها من العوامل.

تفقد البشرة مرونتها مع تقدم السن، لذا يزداد معدل ظهور تجاعيد الوجه، لكن الاهتمام بالبشرة يؤدى إلى تأخير ظهور تلك التجاعيد.

ولقد أثبتت بعض الدراسات أنه حتى مع اتباع روتين العناية بالوجه نفسه، إلا أن معدل ظهور التجاعيد يختلف من بشرة لأخرى، ويظهر ذلك من خلال الآتي:

• البشرة الدهنية: تعد البشرة الدهنية هي الأقل عرضة للإصابة بالتجاعيد، وذلك لتكوينها الفيسولوجي المختلف، إذ تفرز كميات كافية من المواد الدهنية المرطبة التي تساعد على ترطيب الجلد؛ لذا يقل معدل ظهور التجاعيد فيها.
• البشرة الجافة: يعاني أصحاب البشرة الجافة من الجفاف بشكل مستمر، وكما ذكرنا أن عدم الترطيب الكافي من أكثر العوامل التي قد تؤثر سلبا في الجلد وتساعد علي زيادة معدل ظهور التجاعيد، لذا يحتاج أصحاب البشرة الجافة إلى روتين للعناية خاص ومكثف للحماية من الخطوط التعبيرية التي قد تتحول الي تجاعيد بمرور الوقت.

تعددت طرق علاج الخطوط التعبيرية، ومنها:

• حقن البوتكس.
• شد الوجه بالخيوط.
• شد الوجه جراحيًا.
• الليزر.
• الفيلر.
• حقن الدهون الذاتية.

علاج الخطوط التعبيرية بالبوتكس من إحدى الطرق الفعالة لعلاج هذه المشكلة، ويحدث ذلك لأنه يعمل على إرخاء العضلة، مما يعطي مظهرًا أكثر نضارة وحيوية، فيصبح الوجه مشدودًا ويبدو أصغر سنًا، وتستمر نتائج الجلسة لمدة أكثر من ٦ شهور.

من أكثر الطرق المستخدمة للتخلص من الخطوط التعبيرية، إذ يُحقن الفيلر الذي يحتوي على مواد مالئة للبشرة مثل حمض الهيالورونيك، أو الدهون ذاتية أو الكولاجين، أو حمض اللاكتيك وغيرها من المواد الطبيعية.  

تتميز تلك الطريقة عن غيرها من طرق القضاء على الخطوط التعبيرية، أن الجلسة لا تستغرق أكثر من ٢٠ - ٣٠ دقيقة وقد تستمر نتائج الجلسة مدة قد تتعدى الـ ٦ شهور.  

من أحدث التقنيات المستخدمة في علاج الخطوط التعبيرية، إذ يتم تسليط أشعة الليزر بدرجة معينة وطول موجي محدد على الأماكن التي بها خطوط تعبيرية، ما يساعد على تحفيز الخلايا لإنتاج الكولاجين المسؤول عن تجديد الخلايا ومحاربة التجاعيد.

تتميز هذه الطريقة عن غيرها من الطرق أنها لا تضمن أي حقن، ما يقلل فرص الإصابة بالالتهابات والتورم الناتج عن الحقن، أو حدوث ردود فعل تحسسية من المواد المستخدمة فيه.  

هو إجراء تجميلي غير جراحي يُستخدم لرفع وشد الجلد وتظهر النتائج فور انتهاء الجلسة، وتستمر نتائجه لفترات طويلة الأمد، ويعد من أكثر الطرق التي قد لا تتطلب وقتًا للشفاء، فهو أقل تكلفة من الطرق الجراحية الأخرى.

واحدة من أفضل الطرق المستخدمة للتخلص من الخطوط التعبيرية هي التقشير الكيميائي، إذ يستخدم طبيب الجلدية المختص موادًا كيميائية تعمل على تقشير طبقة أو أكثر من الجلد، ومن أهم هذه المواد هو حمض الجليكوليك المكون الرئيسي في جلسات التقشير؟ يساعد إزالة طبقة الجلد المتضررة على التخلص من التجاعيد السطحية، ويجب وضع واقِ شمس بعد استخدام حمض الجليكوليك لأنه يسبب حساسية عند التعرض للشمس.  

هناك عناصر غذائية وفيتامينات ضرورية ومهمة لصحة البشرة ونضارتها، ومن هذه العناصر والفيتامينات:

• أوميجا ٣.
• فيتامين سي.
• الزنك.
• السيلينيوم
• حمض اللينولينيك.

لا يمكن التخلص من الخطوط التعبيرية للوجه بصورة كاملة، لكن يمكن الحد منها عن طريق:

• الحصول على قسط كافِ من النوم والراحة.
• ممارسة الرياضة بشكل مستمر.
• ممارسة يوجا الوجه.
• تجنب التعرض لأشعة الشمس الضارة بدون وضع واقِ شمس.
• اتباع نظام غذائي متنوع يحتوي على عناصر ومعادن متنوعة.
• تناول كميات ماء كافية، لترطيب الجسم بشكل كافِ.

يمكن الوقاية من الخطوط التعبيرية عن طريق:

• الحد من تناول القهوة واستبدالها بالكاكاو، لمكوناته التي تلعب دورًا مهمًا في حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
• شرب كميات ماء وفيرة، ما يساعد على ترطيب الجسم داخليًا فينعكس ذلك ترطيب البشرة الخارجية.
• استخدام مستحضرات كيميائية تساعد البشرة على محاربة الشيخوخة والتجاعيد، مثل المنتجات التي تحتوي على حمض الألفا هيدروكسي، والريتينول.
• تناول كميات كافية من الأوميجا ٣ التي تساعد على ظهور الجلد بشكل صحي ومرن وأكثر إشراقة.
• تجنب الغسل المفرط للوجه، الذي يتسبب في إزالة الدهون الطبيعية التي تفرزها البشرة لترطيبها.
• ممارسة يوجا الوجه التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية، وتحفيز إفراز الكولاجين والإيلاستين المسئولين عن محاربة التجاعيد.

ختامًا،بعدما تعرفنا إلى أسباب الخطوط التعبيرية والمتمثلة في التعرض المستمر لأشعة الشمس الضارة، دون استخدام أحد أنواع الكريمات الواقية، بالإضافة إلى جفاف الجلد وغيرها من العوامل التي تناولناها خلال هذا المقال، احرصي عزيزتي على ترطيب بشرتك جيدًا باستخدام مستحضرات التجميل الغنية بالهيالورونيك أسيد مع شرب المزيد من المياه، لتصبح بشرتكِ أفضل.

ننتظركِ دائمًا في مركز أندلسية لصحة وجمال المرأة ونفخر بكوننا الأكثر احترافية بين مراكز التجميل لأن هذا ما تستحقينه، احجزي الأن من هنـــــــــا.