ما هي علامات البلوغ عند الأولاد؟ وكيفية التعامل معه؟ 

يُعرَّف البلوغ عند الأولاد بأنه الفترة أو العمر الذي يكونون فيه قادرين على التكاثر الجنسي لأول مرة وتتطور لديهم السمات الجسدية المميزة لهم بشكل كامل.

بالنسبة للأولاد، يمثل سن البلوغ وقت تغيير جسدي وعاطفي كبير، لذا من من المهم للابن أن يتعلم عن التغييرات التي يمر بها من خلال الوالدين أو من الطبيب بدلًا من الحصول على معلومات مغلوطة من مواقع غير طبية وليست موثوقة.

يختلف معدل التغيرات التي تحدث في سن البلوغ كذلك العمر الذي تبدأ فيه من طفل لآخر ويتحكم في الأمر عوامل كثيرة على رأسها الجينات.

يشهد المراهق في فترة البلوغ نموًا في الطول والوزن، وقد ينمو عدة سنتيمترات خلال أشهر قليلة تليها فترة نمو بطيئة جدًا، ثم تحدث طفرة نمو أخرى. عادةً ما تحدث التغييرات مع سن البلوغ تدريجيًا أو قد تظهر عدة علامات في الوقت نفسه.

ترتبط معظم التغيرات التي تحدث في فترة البلوغ بزيادة هرمون الذكورة أو كما يُعرف بالتستوستيرون، وتشمل علامات البلوغ عند الذكور ما يلي:

• تضخم الأعضاء التناسلية: يبدأ الأمر بكبر حجم الخصيتين وكيس الصفن، ولا يكبر القضيب في هذه المرحلة ولكن مع استمرار تضخم الخصيتين وكيس الصفن يزداد حجم القضيب.
• نمو شعر العانة والجسم: يبدأ الشعر في النمو ناعمًا وفاتحًا حول منطقة صغيرة حول الأعضاء التناسلية، ثم يصبح داكنًا وأكثر خشونة وقد ينتقل إلى الفخذين وآخر البطن. لن ينمو الشعر في منطقة الأعضاء التناسلية فحسب، ولكن سيبدأ في النمو في الوجه (الذقن والشارب) وبطول الساقين والذراعين وأسفل الإبط.
• زيادة حجم الجسم: يزداد طول القدمين والذراعين ويزداد معها طول الجسم بالتزامن مع زيادة في الوزن وزيادة كتلة العضلات، قد يلاحظ الأولاد أيضًا تضخم بسيط في الثدي ولكنه حالة مؤقتة وعادةً ما تزول من تلقاء نفسها.
• تغير في الصوت: مع التغيرات الهرمونية التي تحدث في تلك الفترة، يكبر حجم الحنجرة ويصبح الصوت أجشًا (غليظًا) في هذه المرحلة، وقد يصبح مبحوحًا فترة مؤقتة، ويتحسن بمرور الوقت.
• تغيرات في البشرة: قد يعاني المراهقون من زيادة في دهنية البشرة والتي قد تسبب تطور حب الشباب.
• الانتصاب: مع تضخم القضيب، قد يبدأ الذكر المراهق في تجربة الانتصاب بسبب التغيرات الهرمونية وقد يحدث عندما يتخيل الصبي الأشياء الجنسية أو دون سبب على الإطلاق. 
• القذف: خلال فترة البلوغ، يبدأ جسم الذكر أيضًا في تكوين الحيوانات المنوية وقد يختبر الذكر قذف السائل المنوي (القذف) قد يحدث هذا أثناء النوم فيستيقظ الصبي ويلاحظ بللًا في سراوله، ما يعرف بـ الاحتلام الليلي وهو جزء طبيعي من سن البلوغ. بمجرد تكوين الحيوانات المنوية وحدوث القذف، يصبح الذكور المراهقون قادرين على التكاثر.

ترتبط فترة المراهقة أيضًا بالتغيرات التالية:

• زيادة التعرق.
• الشعور بالضيق وتغير الحالة المزاجية دون سبب واضح.
• لا تحدث التغيرات السابقة بين عشية وضحاها ولكنها تستغرق فترة من الوقت قد تستمر سنوات.

يبدأ البلوغ في سن 11 عامًا في المتوسط، على الرغم من أن حدوث البلوغ في وقت مبكر حيث يكون سن بلوغ الولد (من سن 9 سنوات)، أو في وقت متأخر ( من عمر 14 عاما) لا يزال يعد طبيعيًا.

 إذا بدأت علامات البلوغ تظهر على الابن قبل سن التاسعة، فمن المهم سؤال طبيب الأطفال عن هذه التغييرات المبكرة، وبالمثل، إذا لم تظهر أي علامات للبلوغ بحلول سن ١٥ عاما ، فيجب سؤال الطبيب عن هذا التأخير.

هناك خمس مراحل من البلوغ يمر بها الذكور في أثناء البلوغ تستغرق هذه المراحل عدة سنوات وتُعرف بمراحل تانر نسبة إلى البروفيسور جيمس إم تانر اختصاصي الغدد الصماء.

تعد هذه المراحل بمثابة دليل عام للتطور البدني للذكور، وفيما يلي علامات بلوغ الولد بالترتيب التي يمكن رؤيتها وفقًا لمراحل تانر:

تصف مرحلة تانر 1 ما يحدث للطفل قبل ظهور أي علامات جسدية للبلوغ. تبدأ هذه المرحلة خلال العام التاسع أو العاشر للطفل، وفيها يبدأ الدماغ في إرسال إشارات إلى الجسم للاستعداد للتغييرات.

• تبدأ ما تحت المهاد بإفراز الهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية (GnRH) إلى الغدة النخامية التي تصنع الهرمونات وتتحكم في الغدد الأخرى في الجسم.
• تبدأ الغدة النخامية بإنتاج نوعين آخرين من الهرمونات وهما: الهرمون الملوتن (LH) والمنبه للجريب (FSH).
• لا يمكن ملاحظة التغيرات الجسدية للذكور أو الإناث في هذه المرحلة.

تمثل هذه المرحلة بداية التطور البدني، إذ تبدأ الهرمونات في إرسال إشارات إلى جميع أنحاء الجسم، وتبدأ في عمر 11 عامًا تقريبًا وتشمل علامات البلوغ في هذه المرحلة:

• تبدأ الخصيتان وكيس الصفن في النمو.
• ينمو شعر العانة على قاعدة القضيب.

تحدث التغييرات الجسدية في هذه المرحلة جنبًا إلى جنب مع طفرة النمو في الطول، تبدأ هذه المرحلة عادة في عمر 13 عامًا، وتشمل هذه التغييرات:

• زيادة طول القضيب مع استمرار نمو الخصيتين.
• زيادة حجم أنسجة الثدي تحت الحلمات (يحدث هذا لبعض الذكور المراهقين في أثناء النمو وعادةً ما يزول في غضون عامين).
• حدوث الاحتلام.
• تغيرات في الصوت.
• زيادة الكتلة العضلية.
• زيادة الطول بمعدل 5 إلى 9 سم في السنة.

تبدأ المرحلة الرابعة عادةً في حوالي سن 14 عامًا. تشمل التغييرات المصاحبة لتلك المرحلة:

• تستمر الخصيتين والقضيب وكيس الصفن في النمو وسيصبح لون كيس الصفن أغمق.
• يبدأ شعر الإبط بالنمو.
• يصبح الصوت أجشًا بشكل دائم.
• يبدأ حب الشباب في الظهور.

في هذه المرحلة النهائية، سيصل المراهق إلى النضج الجسدي الكامل. تبدأ هذه المرحلة عادةً في حوالي سن 15 عامًا، وتشمل التغييرات:

• يصل القضيب والخصيتين وكيس الصفن إلى حجم البالغين.
• ينمو شعر العانة بشكل كثيف وينتشر إلى داخل الفخذين.
• يبدأ شعر الوجه في الظهور وسيحتاج بعض المراهقين إلى بدء الحلاقة.
• يتباطأ النمو في الطول، لكن العضلات قد تستمر في النمو.
• بحلول سن 18، يكون معظم الذكور قد وصلوا إلى النمو الكامل.

على الرغم من أن البلوغ جزء طبيعي من النمو، فإن المراهق قد لا يستوعب ما يمر به، الأمر الذي يحتم على الآباء توعية الطفل بالتغيرات التي ستواجهه في هذه الفترة قبلها بوقت كاف حتى يكون مستعدًا.

إذا كنت أباً أو كنتِ أمًا ولا تعلما كيفية توعية ابنكما بهذه الفترة، فإليكما بعض النصائح للقيام بذلك:

• اشرح الأمر بطريقة علمية: في هذه المرحلة سيكون الطفل بالفعل قد درس في مادة العلوم التطور الجنسي وسمات الذكور والإناث، لذا قد يكون استغلال ما درسه الطفل وسيلة جيدة لشرح فكرة النمو الجسدي وكيف أن الهرمونات ستعمل على تطوير السمات الجنسية حتى يصبح ذكرًا بالغًا.
• استعن بالصور الكارتونية أو الفيديوهات: تتوافر عديد من الفيديوهات الكارتونية التي تشرح فكرة البلوغ بطريقة مبسطة وبصور متحركة لا تخدش حياء الطفل، ولا تسبب له الحرج، ولكن قبل ترشيح هذه الفيديوهات له يجب مشاهدتها والتحقق أن لا شيء بها قد يفوق مستوى استيعابه.
• أخبره بالتغيرات الجنسية التي سيواجهها: ابدأ بطريقة بسيطة إخبار الطفل أنه لكي ينتقل من مرحلة الطفولة للبلوغ فإن الأمر يحتاج بعض التغيرات كأن تنمو الأعضاء التناسلية حتى يصبح فيما بعد قادرًا على الزواج والإنجاب، وسيزداد حجم وطول الجسم وحتى مشاعره تجاه الجنس الآخر. إذا شعر الطفل بالحرج فيمكن استئناف الحديث في وقت آخر، واحتضانه وطمأنته فربما يكون الأمر مخيفًا أو محرًجًا له.
• استعن باختصاصي: إذا كان الأمر صعبًا عليك فإن الحل المثالي هو الاستعانة باختصاصي نفسي، كما توفر بعض المدارس اختصاصيين لتوعية الأطفال عن فترة البلوغ.

لا يجب التعامل مع بلوغ الولد على أنه حدث جلل أو كبير، الأمر الذي قد يخيف الطفل، بدلًا من ذلك يجب إشعاره إن الأمر طبيعي مثل أي مرحلة في حياته. يجب كذلك تجنب السخرية من الأمر فنجد بعض الأمهات قد يمزحن بخصوص صوت الفتى أو سراويل المراهق المبللة إما بكلام أو بنظرات قد تحرجه، وهو أمر قد يدفعه للانطواء أو العدوانية.

التعامل مع بلوغ الولد يجب أن يكون بشكل راقِ وبسيط واحتوائه في هذه الفترة، وقد تساعده النصائح التالية على مواجهة التغيرات بشكل سلس:

• ممارسة الرياضة: مع التغير الهرموني والطاقة التي قد يشعر بها المراهق في تلك الفترة قد تكون الرياضة حلًا جيدًا لتفريغ الطاقة والحفاظ على صحة جيدة. ينصح بتخصيص وقت يومي للمشي أو الركض أو ركوب الدراجة أو ممارسة الرياضة مع الأصدقاء.
• تناول أطعمة صحية: مع طفرة النمو التي يواجهها الصبي في تلك الفترة يجب أن يحصل على أطعمة صحية تغطي احتياجات جسمه من العناصر الغذائية، ويجب تقليل الأطعمة المقلية والدهنية خاصةً أنه يكون معرضًا لظهور الحبوب بشكل كبير.
• تعلم أساسيات العناية الشخصية: لم يعد الامر يقتصر عل الاستحمام، بالطبع يجب أن يتعلم المراهق أنه يجب الحصول عل حمام يومي خاصةً أن التعرق يزداد في هذه الفترة، ويجب تعلم حلاقة شعر العانة واستخدام مزيل عرق وصابون مخصص للبشرة، واستخدام كريمات الحبوب الطبية بمجرد ظهورها.
• التعبير عن الغضب والتوتر بطريقة صحية: قد يمر المراهق بنوبات من الغضب والرغبة في التمرد وهو أمر طبيعي ويجب أن يساعد الآباء أبنائهم كيفية التعامل مع هذه المشاعر بطريقة صحية، وأن يوفروا لهم مساحة آمنة للتعبير عن مشاعرهم بصدق وحرية. قد تساعد الرياضات أو ممارسة الفنون والحرف اليدوية أو الالتحاق بمعسكرات صيفية على التعامل مع التوتر المصاحب البلوغ.

هناك عديد من العوامل التي تؤثر في النمو، وقد تؤدي لتأخر البلوغ، عادةً ما تكون أسباب تتعلق بالهرمونات أو بمشكلات صحية وتشمل:

• اضطرابات وراثية.
• الإصابة بمرض مزمن (مثل أمراض الكلى ومرض كرون والتليف الكيسي).
• الأدوية (مثل العلاج بالستيرويد).
• أورام الغدة النخامية أو ما تحت المهاد.
• قصور الغدة النخامية.
• قصور الغدة الدرقية.
• تطور غير طبيعي في الجهاز التناسلي.
• عدم قدرة الجسم على استخدام هرمونات الأندروجين (متلازمة حساسية الأندروجين الكاملة).
• ممارسة كثير من التمارين (إذا كان المراهق رياضيا محترفا).
• نقص حاد في الشهية.
• العلاج الإشعاعي الموجه إلى الخصية أو منطقة الأعضاء التناسلية.
•  عملية جراحية أو إصابة في الرأس.
• مشكلات الخصية، مثل: الخصية الخفية وفشل الخصية، والرتق والتواء الخصية، والعدوى.

في حال تأخر البلوغ عند الأولاد يجب استشارة طبيب الذكورة لمعرفة ما إذا كان هناك مشكلة صحية ترتبط بالأمر وعلاجها قبل أن تتفاقم.

تبدأ المرحلة الأخيرة للبلوغ في عمر 15 عاما، وتنتهي في عمر 18 عامًا، أي ينتهي سن البلوغ عند وصول الصبي لعمر الثمانية عشر عامًا.

في نهاية الأمر، فإن البلوغ عند الأولاد فترة مرهقة لهم وللأباء معًا، وحتى تمر بسلاسة يجب احتواء المراهق واستيعاب غضبه وتمرده، وتعليمه طرق صحية للتعبير عن مشاعره وتشجيعه على الاستقلال والاعتماد على النفس، وفي حال ظهرت عليه علامات مثل الانعزال أو نوبات الهياج، يجب استشارة اختصاصي لمعرفة كيفية التعامل مع الأمر.