الإنفلونزا الموسمية: أعراضها، طرق علاجها وأسرع وسيلة للوقاية منها

يُقصد بها إصابة الجهاز التنفسي بعدوى فيروسية حادة، وتكون عادة شدة الإصابة في الفترة من شهر ديسمبر إلى شهر فبراير كل عام. ويمتلك معظم الناس مناعة ضد الإنفلونزا الموسمية نتيجة التعرض السابق لهجماتها، وتمر عادة بسلام.

تبدأ أعراض الإنفلونزا الموسمية بطريقة مفاجئة، فيشعر المريض بــ:

• ارتفاع في درجة الحرارة.
• سُعال جاف، يمكن أن يمتد إلى أسبوعين.
• صداع.
• آلام في عضلات الجسم و توعك.
• احتقان الحلق.
• سيلان الأنف.

صحتك مش مستنية!
احجز دلوقتي مع أفضل الأطباء في أندلسية واستفيد من الخدمة اللي تستحقها.
 احجز من هنا بخطوة واحدة بس

يُعد اللقاح السنوي المضاد للإنفلونزا الموسمية أهم سبل الوقاية،  فهو يوفر حماية ضد فيروسات الإنفلونزا الشائعة.

يمكن كذلك حماية نفسك وأفراد أسرتك من الإصابة بفيروس الإنفلونزا عن طريق الالتزام بمعايير النظافة مثل:

• غسل الأيدي باستمرار بالماء والصابون، أو تعقيم الأيدي بالكحول المخصص لذلك.
• عدم لمس الفم والأنف باستخدام الأيدي غير النظيفة.
• تعقيم الأسطح المُستخدمة بكثرة في المنزل أو أماكن العمل بالمطهرات، للقضاء على الفيروس لأنه يستطيع أن يظل على قيد الحياة حتى 48 ساعة.
• إذا كنت تجاور أو مسئول عن رعاية مريض انفلونزا، احرص على ارتداء قناع طبي واقي.
• كن حريصًا على تغطية فمك وأنفك أثناء العطس، ويُفضل العطس في المرفق بدلًا من اليد.
• تجنب الأماكن المزدحمة قدر المستطاع.

اقرأ ايضا عن : الفرق بين الكورونا والأنفلونزا

لا تحتاج الإنفلونزا الموسمية عادةً إلى سلسلة من العلاجات، فقط يحتاج الجسم إلى:

• تناول كميات وفيرة من السوائل والمياه للحفاظ على الجسم من الجفاف.
• الحصول على قسط وفير من النوم والراحة لمساعدة جهازك المناعي على محاربة الفيروس.
• استخدام البخاخات التي تحتوي على ماء البحر في تخفيف احتقان الأنف إذا وُجد.

متي يحتاج مريض الإنفلونزا الموسمية إلى تناول أدوية؟

يُمكن استخدام المسكنات التي لها قدرة على خفض درجة حرارة الجسم، وتسكين آلام العضلات إذا كان هناك ضرورة لذلك مثل الأسبرين والبروفين. لكن يجب الحذر من إعطاء الأطفال والمراهقين الأسبرين لما له من آثار جانبية علي هذا السن.

لا يحتاج مريض الإنفلونزا إلى المضادات الحيوية، فهي لا تساعد على التخفيف الأعراض بأي حال من الأحوال.

قد تُوصف الأدوية المضادة للفيروسات لبعض المرضى الذين يعانون من أمراض مناعية أو عدوى خطيرة مثل التاميفلو، وللحصول على أفضل نتائج يُفضل تناول الدواء خلال 48 ساعة من بداية ظهور الأعراض، ويُفضل تناول هذه الأدوية مع الطعام للتخفيف من آثارها الجانبية من قيء وغثيان.

ختامًا تمر إصابات الإنفلونزا على الأغلب بسلام بعد الالتزام بالراحة وشرب السوائل، لكن احرص على عدم نقل العدوى لأحبائك عبر الالتزام بنصائح الوقاية المذكورة، ولا تتردد في استشارة الطبيب عند وجود أي تساؤلات لديك.

رغم أن معظم حالات الإنفلونزا الموسمية تمر بسلام، إلا أن إهمال العلاج أو ضعف جهاز المناعة قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل: الالتهاب الرئوي، التهاب الشعب الهوائية، تفاقم أمراض القلب أو الربو، وفي بعض الحالات قد تستدعي الدخول إلى المستشفى. لذلك، من المهم عدم الاستهانة بالأعراض خصوصًا عند الأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة.

يجب التوجه للطبيب فورًا إذا لاحظت أعراضًا شديدة مثل: صعوبة في التنفس، ألم شديد في الصدر، دوخة مستمرة، جفاف شديد، أو إذا استمرت الحرارة المرتفعة لأكثر من 3 أيام. الأطفال الصغار وكبار السن أكثر عرضة للمضاعفات، لذلك يُنصح بعدم الانتظار أو الاكتفاء بالعلاج المنزلي