ما هي أفضل طرق لترطيب الشعر التالف والجاف؟

رطوبة الشعر من أهم العوامل التي تحافظ على صحة شعرك ورونقه ولمعانه، لذلك عليكِ الحفاظ على إبقاء شعرك رطبًا ومعرفة أفضل الطرق لترطيب شعر الجاف.

قد تظنين أن شعرك دائمًا بحاجة إلى ترطيب دائم وأنه سيتلف إذا لم يتم ترطيبه كما ينبغي، لكن في الحقيقة يستطيع الجسم أن يرطب شعرك بشكل طبيعي.

توجد غدد دهنية في فروة الرأس وظيفتها الأساسية هي إفراز سائل دهني يطلق عليه الزهم يعمل على ترطيب فروة الرأس وحماية شعرك من الجفاف.

في بعض الأحيان قد لا يكون نظام الترطيب الطبيعي كافٍ، إذ تكون بعض الغدد الزيتية خاملة لأسباب وراثية مع التقدم في العمر.

يمكن أن يكون سبب جفاف شعرك وحاجته إلى ترطيب إضافي هو نوع شعرك وطوله الذي يؤدي إلى منع وصول الدهون إلى شعرك في الوقت المناسب.

في هذه المقالة سنتعرف على أسباب جفاف الشعر وكيفية ترطيب شعر أيًا كان نوعه، فاستمري في القراءة لمعرفة المزيد. 

هل لاحظتِ يومًا أن جاف الشعر وأفضل طرق ترطيب الشعر وأنه متقصف ويتساقط بشكل كبير؟

إذا لاحظتِ ذلك فهذا دليل على نقص إفراز الدهون من الغدد الزيتية أو أن الزهم لا يغطي شعرك بأكمله. 

يمكن أن يصبح شعرك جافًا نتيجة لعدة عوامل منها: 

• العوامل الوراثية وذلك يسبب جفافًا في فروة الرأس نفسها.
• الغدد الدهنية أصبحت خاملة وتفرز كمية أقل من السائل الدهني بسبب التقدم في العمر أو العوامل البيئية.
• طبيعة الشعر إذ يكون الشعر المجعد والطويل أكثر عرضة للجفاف ويتطلب وقتًا أطول للوصول للأطراف.
• بعض طرق تصفيف الشعر مثل استخدام مجففات الشعر والمكواة التي تؤدي إلى إضعاف الشعرة وجعلها أكثر عرضة للجفاف.
• بعض المواد المستخدمة لعلاج الشعر مثل الصبغ والفرد.
• الإفراط في غسل الشعر واستخدام مستحضرات غير مناسبة لنوع شعرك.
• أهمية ترطيب الشعر اليومي
• تعتبر المادة الأولى لترطيب الشعر هي الماء، تمامًا مثل باقي جسمك. يحتاج الشعر باستمرار إلى الماء لأنه يساعد على الحفاظ على مرونة الشعر ونعومته وقوته.
• لذلك بعد غسل الشعر بالشامبو، يكون شعرك حينها عرضة للجفاف، في هذه الحالة يمكن أن يساعد استخدام بلسم مرطب على احتفاظ شعرك برطوبته.

• معرفة مكونات المنتج فإذا تم إدراج الماء كأول مكون، فهذه علامة جيدة.
• أن يحتوي على مستخلصات تشتهر بقدرتها على الترطيب مثل الألو فيرا والجلسرين والسوربيتول وغيرها.
• أن تعمل على جذب الرطوبة من الهواء، ما يساعد على احتفاظ الشعر بالرطوبة.
• أما بالنسبة لبقية المكونات الموجودة في المرطبات، فبعضها من الأفضل أن لا يكون موجودًا في المرطب، مثل: الفازلين والزيوت المعدنية واللانولين.
• المنتجات التي تحتوي على الفازلين أو الزيوت المعدنية لن تساعدكِ على الاحتفاظ بالرطوبة.
• الفازلين في حين أنه يحبس الرطوبة بعد غسيل الشعر، إلا أنه يمنع دخول المزيد من الرطوبة عن طريق طلاء جذر الشعر، أما اللانولين فله أيضًا تأثيرات مماثلة.
• استخدام الشامبو يحتوي على الكبريتات يمكن أن يجرد الشعر من الرطوبة.

• يجف الشعر عادةً عندما لا تنتج فروة الرأس ما يكفي من الزيوت الطبيعية لترطيب خصلات الشعر.
• بالنسبة للعديد من الأشخاص، يعتبر هذا وراثيًا، ولكن يمكن أيضًا أن يحدث بسبب الضغوط البيئية مثل التلوث وتصفيف الشعر والشيخوخة كما ذكرنا سابقًا.
• إذا كنتِ تبحثين عن أفضل الطرق لترطيب شعر مهما كان نوعه، فإليكِ طرق ترطيب الشعر باختلاف أنواعه.

يعتبر الشعر الجاف من أكثر الأنواع التي تحتاج إلى ترطيب، إليكِ بعض النصائح حول الطرق الصحيحة لترطيب الشعر. 

اختاري شامبو مخصص للشعر الجاف ،اختيار الشامبو الصحيح المخصص لجفاف الشعر أمرًا ضروريًا لترطيبه، لذلك ابحثي عن الشامبو المخصص للشعر الجاف لتحصلي على ترطيب أفضل. 

اقرأي أكثر عن أفضل طرق لعلاج الشعر الجاف.

• لا تستخدمي الشامبو يوميًا

إذا كان شعرك مجعدًا بشكل طبيعي، فليست فكرة جيدة أن تستخدمي الشامبو بشكل يومي، إذ ينزع الشامبو الزيوت الطبيعية من الشعر ويبقيه جافًا.

 لذلك أعطي فرصة لشعرك يومًا أو يومين ولا تعرضيه للشامبو لتمنحي فروة رأسك فرصة لإفراز زيوتها الطبيعية.

• تجنبي تعريض شعرك للشمس لحماية شعرك لترطيب الشعر .

إذا كان شعرك جافًا، فتجنبي تعريضه للشمس والرياح الشديدة، لأنها يمكن أن تزيد من جفاف الشعر وهشاشته.

• لا تستخدمي المواد الكيميائية عند تصفيف الشعر الهايش.

قد تساعد المواد الكيميائية في فرد شعرك، لكنها تؤذيك من ناحية أخرى عن طريق زيادة جفاف شعرك وسلب كل المواد الدهنية التي ترطبه بشكل طبيعي.

• امنعي تجعد شعرك وجفافه باستخدام الزيت على الشعر الجاف أو المبلول.

يوصي باستخدام زيت جوز الهند وزيت السمسم لأنه مصمم خصيصًا لتغذية الشعر ويساعد في إصلاحه.

• ادهني شعرك بالمرطب وابقيه طوال الليل.

تعتبر هذه من أسهل النصائح التي يمكنكِ تطبيقها لترطبي شعرك الجاف، وتتم حسب الخطوات التالية:

• ضعي زيت مرطب واتركيه على شعرك قبل النوم.

لفي الشعر في وشاح حريري أو قبعة استحمام.
اخلدي للنوم.
عند الاستيقاظ في الصباح ستلاحظين أن شعرك رطب أكثر من ذي قبل. 

• قصي شعرك بانتظام ولا تفرطي في تمشيطه
• يمكن أن يؤدي تمشيط شعرك عدة مرات إلى زيادة تجعده ويعرضه في النهاية إلى التلف.
• لذلك اقتصري على تمشيط شعرك مرة واحدة لئلا يتعرض للتلف.
• لا تصبغي شعرك إذا لم تكن هناك ضرورة
• للأسف تعتبر الصبغات من أكثر الأشياء التي تتلف الشعر وتعرضه للجفاف خصوصًا إذا كان النوع الذي تستخدمينه تحتوي تركيبته على المواد الكيميائية.
• لكن إذا كان الأمر ضروري فعليكِ إحسان اختيار الصبغة.

الشعر المجعد هو أكثر الأنواع عرضة للجفاف، هذا لأنه يشكل حاجزًا بين فروة الرأس وباقي الشعر، ويمنع وصول الزهم للأطراف. قد يؤدي الإفراط في غسل الشعر المجعد أو تصفيفه إلى زيادة الجفاف. 

يمكنكِ علاج الشعر بأحدث التقنيات والمجعد باستخدام الشامبو والبلسم المرطب الذي يحتوي على زيوت نباتية، مثل:

• زيت الأفوكادو.
• زيت اللوز.
• زيت الأرجان.
• زيت الزيتون.
• زيت جوز الهند.

من المعروف أن هذه الزيوت تساعد على الحفاظ على رطوبة الشعر. يمكنكِ أيضًا استخدام هذه الزيوت بمفردها أسبوعيًا كقناع للشعر. 

إذا ظل شعرك جافًا لفترة طويلة فقد يتغير ملمسه ويصبح أكثر خشونة، فإذا كان شعرك كذلك فقد حان وقت ترطيبه بعمق.

تعرف زبدة الشيا بقدرتها على مقاومة جفاف الشعر الشديد لأنها غنية بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية.

يمكنكِ تحقيق أكبر استفادة من زبدة الشيا واستعادة رطوبة شعرك عن طريق دهنه كقناع مرة واحدة أسبوعيًا.

أيضًا في حالة أردتِ فرد شعرك بالمكواة أو مجفف الشعر فيمكنكِ استخدام البخاخات الواقية من الحرارة.

تعرفي أكثر على مقالات تهمك في صحة وجمال المرأة على المدونة . 

• يكون الشعر الناعم أقل عرضة لفقدان الرطوبة الطبيعية لأن الزهم يسهل وصوله إلى باقي الشعر بخلاف الشعر المجعد.
• في حالة استخدامك لصبغات الشعر أو أدوات ساخنة، فقد تجدين أن شعرك أصبح جافًا وأنكِ بحاجة لترطيبه.
• في هذه الحالة استخدمي شامبو وبلسم مناسب لشعرك.

أيضًا حاولي ترطيب أطراف شعرك فقط، إذ تكون فروة الرأس دهنية بالفعل في حالة كون شعرك ناعمًا.

تشمل العلاجات الطبيعية المناسبة للشعر الناعم زيت الجوجوبا والخزامى. 

يميل الشعر الأبيض إلى كونه أكثر جفافًا بسبب الشيخوخة ما يؤدي إلى خمول الغدد الدهنية.

يمكنك المساعدة في تعويض هذه الخسارة باستخدام شامبو وبلسم مرطب، إلى جانب بخاخ مرطب يُترك على الشعر.

أيضًا تقليل عدد مرات غسل شعرك في الأسبوع يمكن أن يساعد أيضًا على الوقاية من الجفاف. 

تغيير لون شعرك بالصبغات غالبًا ما يكون له آثارًا جانبية.

الصبغة تحتاج أولًا إلى تبييض الشعر ويكون المبيض مادة غازية قاسية تكسر بروتينات شعرك لإزالة اللون.

يتسبب تبييض الشعر في ترك خصلات شعرك أفتح ولكن أضعف بكثير.

يعتبر التقصف والتجعد والجفاف من الآثار الجانبية التي قد تواجهينها بعد تشقير شعرك، لذلك عليكِ أن تتسلحي ببعض النصائح التي ستساعدكِ على إبقاء شعرك رطبًا، ومنها:

• استخدام الزيوت المرطبة للعناية بتلف الشعر، مثل: زيت الزيتون وجوز الهند والأرجان وزيت اللوز، إذ تحتوي هذه الزيوت على مضادات الأكسدة والفيتامينات.
• استخدمي أقنعة الشعر بشكل روتيني والتي تحتوي على مكونات مرطبة، مثل: الأفوكادو والعسل وبياض البيض ليعيد النعومة والمرونة لشعرك.
• تحضير أقنعة الشعر بمكونات مطبخ بسيطة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع حتى تبدأ حالة شعرك بالتحسن.
• شطف شعرك بماء الأرز، فذلك قد يساعد على تقوية خصلات شعرك. يحتوي ماء الأرز على إينوزيتول، ويستخدم لترميم الشعر من الداخل إلى الخارج.
• تجنب تصفيف شعرك بأدوات حرارية خصوصًا بعد صبغه.
• تمشيط الشعر فقط عندما يكون مبللاً واستخدمي مشط له أسنان واسعة.
• غسل الشعر بالماء البارد وتجنبي تمامًا الماء الساخن.

اختاري الشامبو المناسب لشعرك بحيث يحتوي على مكونات مرطبة وتأكدي من أن يكون خالٍ من الكبريتات.

استخدمي بلسم مرطب، وبمجرد أن تصبح خصلات شعرك نظيفة يمكنكِ استخدام مرطب يساعد في إعادة الرطوبة لشعرك التي تفقدينها في أثناء عملية الغسيل.

تناولي مكملات غذائية لتعويض أي نقص في الفيتامينات أو المعادن يمكن أن يؤثر على شعرك وصحته. 

استخدام مرطب الشعر بشكل صحيح لا شك أنه يؤثر على النتائج، فقد لا تحصلين على النتائج المرجوة إذا استخدمتِ المرطب بشكل خاطيء.

إليكِ بعض الخطوات الأساسية التي ستساعدكِ على الحصول على أفضل النتائج وللحصول على كثافة الشعر :

• يفضل استخدام المرطب على شعرك بعد الاستحمام، فذلك يسمح لخصلات الشعر امتصاص المرطب كما ينبغي.
• يستخدم البلسم أو قناع الشعر على الأطراف أولًا ثم ادهني به باقي خصلات الشعر.
• لن تحتاجي إلى وضع مرطب على فروة رأسك إلا إذا كانت شديدة الجفاف.
• استخدمي البلسم مرة واحدة في الأسبوع.
• لتحصلي على أفضل النتائج من قناع الشعر ابقيه لمدة 20 دقيقة على شعرك على الأقل، ومن ثم اشطفيه بالماء البارد أو الفاتر.
• لا تغسلي شعرك من الزيوت أو المرطبات باستخدام الماء الساخن لأن ذلك يسبب التلف والجفاف.

الشعر المرطب يكون أكثر مرونة وأقل عرضة للتكسر والتشابك. هذا يعني أن الرطوبة تساعدك على الاحتفاظ بطول الشعر ويطيله أكثر.

ختامًا حرصك على ترطيب شعر يساعد على بقائه صحي وبمظهر جميل وجذاب طوال الوقت.

لمعرفة معلومات أكثر حول الطرق الصحيحة لترطيب الشعر تواصلي معنا في مركز الأندلسية لصحة وجمال المرأة.

نتمنى لكِ دوام الصحة والجمال 

تتحكم تفاصيل شعر المرأة في شكلها إلى حد كبير، والطبيعة البشرية بشكل عام تهفو دائمًا إلى التحديث والتجديد، وهذا الأمر يتضاعف لدى حواء بشكل خاص، لفطرتها البشرية المحبة للجمال والتجديد. فتتساءل دائمًا: كيف أعرف قصة الشعر المناسبة لي ولوجهي؟

هذا المقال يحمل الخطوط العريضة التي ينبغي على حواء الاسترشاد بها لمعرفة قصة الشعر المناسبة لها، حسب عوامل متعددة سيتم ذكرها في هذا المقال.

يوجد عدة أشكال للوجه، منها البيضاوي، المستطيل، المربع، القلب، الدياموند، والمستدير. يُعرف الشكل ببساطة بجمع الشعر وإرجاعه إلى الخلف، بحيث يختفي من ملامح الوجه، وحينذاك سيتضح شكل وجهك، وما هو أقرب إليه من الأشكال المذكورة بأعلى.

وبالنسبة للمرأة العربية فغالبية أشكال الوجوه تنحصر في الشكل البيضاوي والمستدير والمستطيل، وقلة منها تأخذ شكل المربع أو الدياموند (شكل المعين الهندسي).

كان من الممكن أن نذكر في المقال أفضل قصة شعر لكل شكل من أشكال الوجه وينتهي الأمر، ولكن هذا قد يسبب ارتباكًا لكِ في الاختيار أو معرفة أيها أفضل لوجهك، فرأينا أن الأفضل هو وضع الإرشادات العامة لقصات الشعر المناسبة لكل وجه حسب طبيعة كل وجه، وما يُفضل إبرازه أو إخفاؤه، وبناءً عليه سيمكنك ذلك من معرفة قصة الشعر المناسبة لكِ حسب شكل وجهك، بل والمناسبة لغيرك كذلك بمجرد النظر فحسب.

الشعر هو المكمل الأساسي للأنوثة مع الوجه. فيجب أن يكون منسجمًا مع الوجه ليصنع في النهاية صورة متكاملة، وليس العكس. الحديث عن أنواع وأشكال عظام الوجه في الفقرة السابقة كان للإشارة إلى بعض الأمور التي ينبغي أن يكون هناك حرص على صرف النظر عنها بمعاونة الشعر.

فمثلاً الوجه المربع يتميز بعرض الجبهة وعرض الفكين. في هذه الحالة يكون الهدف هو تقليل هذا العرض قدر المستطاع من خلال قصات الشعر التي تغطي الأذن والجبهة العريضة وجانبي الوجه وتلامس الفك نوعًا ما. كذلك يخدم الشعر الوجه المربع إذا كان طويلاً يلامس الكتفين.

الوجه المستدير هو الوجه الممتلئ نوعًا. تبرز فيه الخدود فتمثل أبعد نقطتين على جانبي الوجه. هذا النمط يناسبه جميع قصات الشعر التي تبرز الوجه. فالشعر القصير على جانبي الوجه مناسب لها. وكذلك لا يناسبه الشعر الكيرلي بموجاته التي تذهب بعيدًا عن الوجه لأنها تجعل مساحة الوجه أكثر عرضًا. ولكن يناسبه أكثر الشعر المفروق من منتصف الرأس وينسدل على جانبي الوجه حتى يلامس الكتف. سيكون شكله رائعًا للغاية، بل هو المفضل لذوات الوجه المستدير الممتلئ.

أما صاحبة الوجه المستطيل فالأنسب لها جميع قصات الشعر التي تطلق الشعر منسدلاً على الأكتاف. حتى لو كان كيرلي، من المفضل كذلك أن يكون طويلاً.

وأخيرًا صاحبة الحظ السعيد، صاحب الوجه البيضاوي، فهي أكثرهن ملائمة لجميع أنواع قصات الشعر. فلو كان قصيرًا سيُظهر الوجه بحجم كبير وجذاب. ولو كان طويلاً فسيصنع شكلاً متناسقًا مع شكل الجسم وخاصة الأكتاف، وإذا كان كيرلي فسيظهر استدارة الوجه أكثر وأكثر، وأيضًا إذا كان متموجًا بعدة طبقات.

الخلاصة: عليكِ معرفة نوع وجهك من الأنواع السابقة، ومعرفة ما هي الأجزاء التي ينبغي عليكِ إظهارها، والأجزاء التي يُفضل إخفائها، وعليه ستتمكنين من اختيار قصة الشعر المناسبة لكِ حسب نوع وجهك.

والآن لننتقل إلى القامة وعلاقة قصة الشعر بها.

هل هناك ارتباط بين طول الشعر وطول القامة؟ بالتأكيد .. ارتباطًا وثيقًا.

فالمرأة طويلة القامة (170 سم فما أطول) يمكنها إطلاق شعرها على طوله كيفما تريد. بل من المفضل أن تفعل ذلك، لأن طول شعرها سيخفي طول قامتها. ويجب عليها أن تتجنب قصات الشعر القصيرة، وخاصة تلك التي تعلو الذقن أو تحاذيه، فهذا سيلفت الانتباه إلى طول قامتها أكثر.

وعلى العكس بالنسبة للمرأة القصيرة (160 سم فما أقصر) ألا تبالغ في إطالة شعرها حتى يتجاوز الكتف، ويصل مثلاً إلى منتصف الظهر. فهذا سيبرز قصر قامتها أكثر، وهذا يتنافى مع الجمال. والأفضل لها ألا يتجاوز طول شعرها منطقة الكتف. وبالطبع ستكون قصات الشعر القصيرة – حتى أعلى الذقن – مناسبة لها، مع مراعاة شكل عظام الوجه، وملامح وجهها.

ولا غبار على أن صاحبة القامة المتوسطة (160 – 170 سم) يناسبها قصات الشعر القصيرة والطويلة حسب شكل الوجه، وتصفيفة الشعر المناسبة له.

قصة الشعر المثالية لكِ أيًا كان طول قامتك أو شكل وجهه
هل أصابتكِ الحيرة من كثرة الأنواع أو الأشكال المعروضة؟ لا عليكِ .. الأمر أبسط من ذلك بكثير. هناك قاعدة أساسية للجمال لدى حواء، لو التزمت بها فيما يخص طول الشعر لن تسأل أبدًا: 

هذه القاعدة مفادها: أنه إذا كان الشعر طويلاً إلى الدرجة التي تقع فيها أطرافه في المسافة بين الذقن والكتف، فإن أي قصة شعر (أو فورمة شعر) ستكون مناسبة تمامًا لكِ أيًّا كان نوع وجهك أو شكله،وأيًا كان طول قامتك طويلة أو قصيرة.

وبالتالي إذا أصابتك الحيرة، فيمكنك اللجوء ببساطة إلى هذه القاعدة البسيطة، والابتعاد عن التعقيد الذي من الممكن أن تسببه كثرة المعلومات التي تتلقينها بخصوص قصة الشعر المناسبة لكِ.

تعتمد منتجات ترطيب الشعر على حالته ما إذا كان جافًا، أو طبيعيا ومدى الاستخدام، فيما يلي نستعرض أهم كريمات ترطيب الشعر:

• كريم فاتيكا (Vatika) بالثوم: يستخدم للترطيب العميق للشعر عن طريق وضعه وتغطية الشعر باستخدام منشفة مبللة بماء ساخن لمدة 30 دقيقة، وبعد ذلك يتم الغسل.
• صانسيلك كريم الشعر (Sunsilk) بجوز الهند: يساعد على ترطيب الشعر وتصفيفه ومنحه اللمعان.
• بالمرز كريم ( Palmer's): يعمل على تغذية الشعر وترطيبه ومنحه القوة والحيوية ومنع تساقطه.
• كريم كازانوفا (Casanova): غني بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الشعر ما يعمل على تغذيته وتقويته ومنحه الترطيب اللازم

هل تشعرين بالحيرة بعد؟ دعينا نساعدك في مركز أندلسية لصحة المرأة.

ننتظركِ دائمًا في مركز أندلسية لصحة وجمال المرأة ونفخر بكوننا الأكثر احترافية بين مراكز التجميل لأن هذا ما تستحقينه، احجزي الأن من هنـــــــــا.