ما هي أعراض سن اليأس وما هو انقطاع الطمث المبكر وما أسبابه؟

تظهر عادة الأعراض قبل أشهر أو سنوات من توقف الدورة الشهرية ما يجعل السيدة لا تتوقع أو تدرك ما يحدث لها، ويبدأ القلق ينتابها. تسمى هذه المرحلة ما قبل انقطاع الطمث أو مرحلة ما قبل سن اليأس وقد تحدث نتيجة ارتفاع هرمون الحليب عند النساء.

تشمل الأعراض التي تُلاحظ خلال هذه المرحلة ما يلي:

• اضطراب في الدورة الشهرية وعدم انتظام مواعيدها، تمر المرأة في هذه المرحلة باضطراب عام فلا تعرف متى تبدأ الدورة الشهرية ومتى تنتهي، وكم عدد أيامها.
• تغير طبيعة الطمث، يُلاحظ تغير لون النزف وطبيعته وكميته، كما أنه يختلف من شهر لشهر كذلك قد يقل مغص الدورة المعتاد، ما يجعلها في حالة قلق وترقب لما سيحدث في الشهر التالي وإن كانت ستختفي أم لا.

يوجد أعراض تختلف من امرأة لأخرى على حسب سنها وطبيعة جسدها ولكنها غالباً ما تعاني من أحد الأعراض الآتية:

• الهبات الساخنة، تتمثل في الشعور بإرتفاع درجة حرارة الجسد فجأة لمدة تتراوح ما بين دقيقة واحدة أو 5 دقائق، كما أن لون البشرة قد يتحول إلى الأحمر، ويتسارع نبض القلب.
• التعرق الليلي: هو أحد أشكال الهبات الساخنة التي تصيب أغلب النساء أثناء النوم.
• مشكلات في النوم، قد لا تصل لمرحلة الأرق ولكن تبدأ بالمعاناة اليومية من الاستيقاظ الليلي أو مواجهة صعوبة في بدء النوم العميق لأسباب عديدة.

يمكن أن تبدأ هذه الأعراض مرة في الأسبوع أو مرتين ويزداد تواتر حدوثها مع اقتراب سن اليأس شيئاً فشيئاً.  

هناك مجموعة من الأعراض الأخرى التي قد تحدث للكثير من السيدات بجانب الأعراض السابقة نتناولها خلال السطور التالية فواصلي القراءة. 

تبدأ أعراض سن اليأس عندما تتغير الهرمونات وتختلف نسبها، لتُحدث ما يلي:

• جفاف المهبل، الذي يحدث بسببه ألم عند الجماع.
• إلحاح ورغبة متكررة في التبول.
• الجفاف، الذي يصيب الجلد والعين أو حتى الفم.
• تغيرات ملحوظة في الثدي وحجمه  أو خروج إفرزات غير مألوفة.
• تفاقم أعراض متلازمة ما قبل الطمث.
• زيادة الوزن بشكل غير مفسر.
• جفاف الجلد والفم والعينين
• الصداع المستمر.
• تسارع في نبضات القلب.
• تكرار حدوث التهابات المسالك البولية.
• ألم وتيبس في المفاصل.
• تقصف الشعر وتساقطه بكثرة.

كما تلاحظ المرأة تغيرات في شكل جسمها، أي بغض النظر عن زيادة الوزن إن كتلة العظام والعضلات لديها تنخفض تدريجاً.

يعتقد الرجال أن زوجاتهن ستمر بمرحلة من التغيرات الجسدية التي ذكرناها في سن اليأس وأن الأمر سيقتصر على توقف النزف، ولكن ما يحدث بالفعل هو تغير هرموني كبير ما يؤثر على كل نواحي حياة المرأة ويغير منها جسدياً ونفسياً.

تشمل الأعراض النفسية التي قد تحدث في مرحلة سن اليأس ما يلي:

• التغيرات العاطفية والأحاسيس المتفاوتة.
• التهيج وسرعة الانفعال.
• تقلبات المزاج.
• الاكتئاب وتزامنه مع اضطراب القلق والتوتر.
• صعوبة في التركيز ومشكلات الذاكرة.
• انخفاض الرغبة الجنسية.

 لا تختلف الأعراض النفسية والجسدية كثيراً عن أعراض سن اليأس التي تمر بها المرأة الأكبر في السن، لذلك إن حدث لكِ أعراض مما ذكرنا بشكل غير مفسر عليك استشارة الطبيب حتى وإن كنت في سن الثلاثين أو قبل ذلك. 

يبدأ سن اليأس عادة ما بين عمر 45 إلى 55 عام، لذا تعد المرأة في الثلاثينات هي بعيدة كل البعد عن هذه المرحلة، ولكن ما يحدث بالفعل أن بعض النساء قد تعاني من سن اليأس المبكر لأسباب نذكرها، مثل:

• العلاج الكيميائي أو الإشعاعي لمختلف أنواع السرطانات.
• الخضوع لجراحة استئصال المبيض أو الرحم.
• وجود تاريخ وراثي لانقطاع الطمث المبكر.
• البدء المبكر للدورة الشهرية الأولى، أي قبل سن 11 عام.
• أمراض وراثية، مثل: متلازمة تيرنر.
• أمراض المناعة الذاتية، مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي أو داء كرون أو اضطرابات الغدة الدرقية.
• التدخين  المفرط للسجائر.
• التهاب الدماغ.
• أمراض عصبية، مثل: الصرع.
• الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز.
• التعرض لعدوى، مثل: النكاف.

نظراً لكل الأسباب التي تم ذكرها فإن انقطاع الطمث المبكر غالباً ما يحدث بسبب أمراض أو اضطرابات يجب أن يعالج أولاً قبل معالجة الأعراض التي تتمثل في توقف النزف.

تتمثل الطريقة العلاجية الأولى في العلاج التعويضي الهرموني أو حبوب منع الحمل الهرمونية، إذ أن انقطاع الطمث يحدث بسبب فقدان الجسم بعض الهرمونات. 

توصف هذه العلاجات حتى سن 51 عامًا، ليتأكدوا أنه حان الوقت الذي يصل فيه معظم السيدات إلى سن اليأس.يساعد ذلك على تقليل الأعراض والآثار الجانبية لانقطاع الطمث، ويقلل من خطر الإصابة بحالات صحية ناجمة عن هذا الاضطراب الهرموني.

يتحكم هرموني الإستروجين والبروجسترون معًا في الدورة الشهرية، ولكل منهما دوره، على سبيل المثال يتدخل الإستروجين في كيفية استخدام الجسم للكالسيوم ويحافظ على مستويات منضبطة من الكوليسترول في الدم، ومن هذا المثال نرى أن لفقدان انتظام نسب هذه الهرمونات تظهر المخاطر التي سنتحدث عنها.

تصاب 1٪ من النساء بسن اليأس المبكر قبل الأوان، أي قبل سن 40 عامًا. يشكل ذلك مخاطر صحية عليهن بشكل ما، إذ قد يزيد ذلك من خطر الإصابة بأمراض، مثل:

• الخرف.
• الشلل الرعاش.
• أمراض القلب التاجية وفشل القلب.
• هشاشة العظام.
• الضعف الجنسي.
• التعرض للمشكلات والاضطرابات النفسية، والتي تشمل الاكتئاب، والقلق واضطرابات المزاج.

الجدير بالذكر أن تعويض هرمون الإستروجين خارجياً عند طريق الأدوية يخفف بعض هذه المخاطر. يؤكد ذلك على أهمية المتابعة الطبية مع تقدمك في العمر واختلاف الطمث لديكِ وإجراء اختبارات التي يوصي بها طبيبك، مثل: التصوير الشعاعي للثدي والحوض وفحوص الدم الهرمونية وغيرها. 

يتوقف المبيض لسبب ما عن إنتاج مستويات منتظمة من الهرمونات، ما يجعل الحمل يصبح صعباً وأحياناً مستحيل. 

المبيضان هما الغدد التناسلية التي تخزن وتطلق البويضات. كما أنها تنتج هرموني الإستروجين والبروجسترون.

مع اقتراب سن اليأس ، لم يعد المبيضان يفرزان البويضات ، وسيكون لديك آخر دورة شهرية.

قد يصف الطبيب مضادات الاكتئاب مثل:

• باروكسات- Paroxat.

قد يوصي الطبيب بفيتامينات مثل:

• سولاراي فيتامين ب 12- Solari Vitamin B12.
• جي بي ناتشورال فيتامين ه- GB Natural Vitamin E.

ختاماً، نقول لكِ أن أعراض سن اليأس قد تستمر لسنوات عدة، ومع اختلاف شدتها بين امرأة وأخرى الجدير بالذكر أن التوتر في هذه المرحلة قد يزيد الأعراض سوءاً؛ لذا تعاملي مع هذه المرحلة كفترة جديدة في حياتك، وتمتعي بما تقدمه لكِ وامحي اليأس من قاموسك، مارسي الرياضة وتعلمي أشياءً جديدة ولا تنسي زيارة الطبيب ليساعدكِ ببعض النصائح للتعامل مع هذه الفترة ويصف لكِ الأدوية المناسبة للتغلب على أعراضها المزعجة.

نحن هنا لمساعدتك في الحفاظ على صحتك، احجز الآن في مستشفيات أندلسية  لأفضل الخدمات الطبية والرعاية الصحية، من هنــــــــا.