ما أسباب تقلصات البطن؟ وما طرق علاجها؟
يشعر أغلبنا بتقلصات البطن من حينٍ لآخر دون الاهتمام بمعرفة السبب، وهو أمرٌ طبيعي لا يستدعي القلق في كثيرٍ من الأوقات، لكن إذا كان الأمر متكررًا فيجب البحث وراء أسباب تقلصات البطن وطرق علاجها، وهذا ما سنقدمه لك عزيزي القارىء في هذا المقال.
ما أسباب تقلصات البطن؟
تتعدد أسباب تقلصات البطن فيمكن أن ترجع إلى حركة الأمعاء، أو قد تكون علامة على مشكلة أخرى تحتاج منك اهتمام ورعاية.
أهم أسباب تقلصات البطن:
- حدوث شد وإجهاد في عضلات البطن بعد ممارسة التمارين الرياضية خاصةً تمارين عضلة البطن.
- الجفاف الشديد.
- تراكم الغازات في المعدة.
- أمراض الأمعاء، مثل داء كرون أو التهاب المعدة التقرحي.
- القولون العصبي.
- التهاب جدار المعدة أو الأمعاء.
- انسداد الأمعاء.
- الإمساك.
- شهور الحمل الأخيرة.
- متلازمة ما قبل الدورة الشهرية.
يحتاج كل سبب من هذه الأسباب إلى المتابعة مع الطبيب المختص، ليساعدك على التخلص من الألم، بعد الكشف الدقيق ووصف الدواء المناسب.
ما أعراض تقلصات البطن؟
تتغير الأعراض التي تصاحب تقلصات البطن بتغير السبب، لهذا سنقسم تقلصات البطن من حيث الأعراض، وتشمل:
- الانتفاخ: بعض أنواع الطعام تسبب انتفاخ المعدة مثل البقوليات، أو المشروبات الغازية، وبعض أنواع الخضار مثل البروكلي. يعتبر القمح والشعير من أسباب حدوث انتفاخ البطن.
- الإسهال: قد يحدث الإسهال بسبب القولون العصبي أو بعض أمراض الجهاز الهضمي، وفي بعض الحالات يمكن أن يستمر الإسهال لأكثر من يوم. يُفضل أن يستشير المريض الطبيب المختص إذا طال الأمر لوصف العلاج المناسب حتى لا يصاب الشخص بالجفاف. لا يُعد الإسهال من الأعراض التي تسبب خطر مباشر على حياة الفرد، ولكنه يسبب إزعاج وقلق كثير للمريض.
- ألم شديد يستمر لفترات طويلة أو قصيرة.
ما هي طرق علاج تقلصات البطن؟
تحدث الإصابة بتقلصات البطن لأسباب غير مقلقة في أغلب الأحيان، ويمكن علاجها في المنزل ببعض الطرق الطبيعية التقليدية، خاصةً تقلصات البطن التي تحدث بسبب تراكم الغازات، أو الجفاف، أو إرهاق عضلات البطن. تحتاج بعض الحالات لزيارة الطبيب لعلاج هذه التقلصات:
- سيصف الطبيب للمريض الكورتيزون أو الأمينوساليسيلات في حالات الإصابة بداء كرون أو التهاب القولون التقرحي.
- يحتاج المريض مضاد التقلصات في حالة القولون العصبي.
- قد يناسب بعض المرضى الالتزام بجرعات من المضادات الحيوية للقضاء على البكتيريا المسببة للتقلصات في حالات التهاب جدار المعدة والأمعاء.
- تناول مضادات الحموضة.
- يمكن للمريض الاعتماد على المسكنات أحيانًا، لكن ليس بشكل دائم لما قد تسببه من مشكلات أخرى في المعدة.
ما طرق علاج تقلصات البطن الطبيعية؟
تساعد بعض الخطوات البسيطة من تناول الأعشاب والأطعمة الصحية المريض في التخلص من تقلصات البطن بسهولة دون المزيد من الألم.
أفضل الطرق الطبيعية التي تساعد المريض في التخلص من تقلصات البطن:
تساعد درجة الحرارة الساخنة على استرخاء عضلات البطن، لهذا فاستخدام فوطة دافئة أو قربة مياه ساخنة على البطن له تأثير فعال في تخفيف التقلصات والقضاء على الألم.
يمكن لتدليك البطن باستخدام الزيوت الطبيعية أو دونها في التقليل من تشنجات عضلات البطن وعلاج التقلصات بسرعة وسهولة.
يقلل تناول المشروبات العشبية مثل الكاموميل واليانسون من تقلصات البطن، فهذه المشروبات تعمل على التخلص من الغازات والانتفاخ، مما يترتب عليه شهور المصاب بالراحة.
يساعد الموز والمواد الغنية بالبوتاسيوم في علاج التقلصات التي يكون سببها الجفاف. لذلك، يجب أن يحرص الأشخاص الذين يمارسون الرياضة على تناول الموز وشرب كميات كافية من المياه خلال التمارين لتجنب تقلصات البطن بسبب الجفاف.
خلال المقال، حاولنا توضيح أسباب تقلصات البطن، وأعراضها، وطرق العلاج المختلفة التي تساعد المريض على التخلص منها بسرعة وسهولة. يجب الحرص على استشارة طبيب الجهاز الهضمي إذا كان الأمر متكرر لمعرفة السبب وراء ذلك وتجنبه مما ينعكس على حياتك اليومية.
اقرأ المزيد عن:
الأسئلة الشائعة
ما سبب المغص المستمر؟
هل القولون يسبب الم شديد في البطن؟
مشاركة المقال
