ما هي أسباب نزيف اللثة عند النساء وأهم الأعراض المصاحبة؟

التهاب اللثة هي من أمراض الفم الشائعة جدًا، حيث يعاني ما يقرب من 50% من البالغين الأكبر من 30 عامًا من التهابات اللثة.

وقد أثبتت الدراسات أن الرجال هم أكثر عرضة لالتهابات اللثة عن السيدات. لم تُثبت الأبحاث الأسباب الرئيسية المؤدية لتلك الإحصائية ولكن يمكن أن له علاقة بمعدل التدخين الذي يُضعف قدرة الجسم على محاربة العدوى، بالإضافة إلى أن الرجال لا يميلون للذهاب إلى طبيب الاسنان بصورة دورية.

تواجه المرأة خمس مراحل في حياتها تؤثر على مستوى الهرمونات في الجسم، وبالتالي تُعرضها للكثير من المشاكل الصحية في الفم.

والخمس مراحل هي: البلوغ، ودورة الحيض الشهرية، في حال استخدام موانع الحمل، وأثناء فترة الحمل، وعند انقطاع الطمث.

في فترة البلوغ يزداد إنتاج هرموني الإستروجين والبروجسترون، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى اللثة، وبالتالي قد يختلف تفاعل أنسجة اللثة مع البلاك.

وقد يتسبب ذلك في احمرار أنسجة اللثة وتورمها، وتصبح أكثر عرضة للنزيف أثناء تنظيفها بالفرشاة.

قد تعاني النساء اللواتي يتناولن بعض وسائل منع الحمل الفموية التي تحتوي على البروجسترون من التهاب أنسجة اللثة بسبب رد فعل الجسم ضد السموم والبكتيريا المسببة للبلاك.

قد تظهر التغييرات الأكثر عمقًا في اللثة في الأشهر القليلة الأولى بعد بدء تناول حبوب منع الحمل.

• لثة حمراء اللون ومنتفخة مصاحبة لبعض الألم.
• نزيف اللثة عند تنظيف الاسنان بالفرشاة أو الخيط.
• انتزاع جزء من الأسنان.
• عدم محاذاة الفكين معًا عند العض.
• صديد بين الأسنان واللثة.
• الشعور بألم عند المضغ.
• حساسية الأسنان اتجاه الطعام البارد والساخن.
• خلخلة الأسنان.
• رائحة نفس كريهة حتى بعد تنظيف الاسنان واللثة.

من أهم الفيتامينات التي يؤدي نقصها إلى الإصابة بنزيف اللثة، هما فيتامين ج وفيتامين ك. لذلك، من المفضل إجراء المتابعة الدورية وعمل التحاليل اللازمة لمعرفة مستوى الفيتامينات في الدم.

ومن الأطعمة الغنية بفيتامين ج: الفاكهة الحمضية، والبروكلي، والطماطم، والبطاطس، والفراولة.

ومن الأطعمة الغنية بفيتامين ك: السبانخ، والخس، وزيت الزيتون، وفول الصويا.

عادة ما يسبب الحمل والتغيرات الهرمونية  حساسية اللثة وبالتالي يحدث نزيف اللثة.

يمكن لأدوية السيولة، مثل: الأسبرين والهيبارين من زيادة احتمالية التعرض لنزيف اللثة.

• الاهتمام الجيد بالفم والحفاظ على نظافة الأسنان هي أولى خطوات علاج نزيف اللثة.
• احرصي على زيارة طبيب الأسنان بصورة دورية ليخبرك إذا كنتِ تعاني من التهابات اللثة والكشف المبكر عنها.
• استخدام فرشاة الأسنان والخيط بشكل صحيح يساعدان على إزالة البلاك من خط اللثة وتقليل فرص الإصابة بالتهابات ونزيف اللثة.
• استخدام غسول مطهر للفم لتقليل البلاك الذي يتكون على اللثة.
• شطف الفم بالماء الدافئ والملح.
• استخدام فرشاة أسنان ناعمة لتكون لطيفة على اللثة، خاصة إذا كنتِ تعاني من نزيف اللثة بعد غسل الأسنان.

• غسل الأسنان مرتين يوميًا واستخدام الخيط لإزالة بقايا الطعام.
• يمكن استخدام محلول بيروكسيد الهيدروجين كمطهر بعد تنظيف الأسنان لإزالة البلاك ووقف نزيف اللثة.
• الابتعاد تمامًا عن التدخين.
• التقليل من مستوى التوتر والقلق. حيث أثبتت الدراسات العلاقة المباشرة بين نزيف اللثة وزيادة مستوى التوتر الذي بدوره يمكن أن يؤثر على قوة الجهاز المناعي.
• يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج إلى تقوية جهاز المناعة لديك ومقاومة التهابات اللثة التي تسبب نزيف اللثة.
• قد يؤدي تناول مكمل فيتامين ك أيضًا إلى تخفيف نزيف اللثة. فيتامين ك عنصر غذائي مهم لأنه يساعد على تجلط الدم. يمكن أن يؤدي نقص هذا الفيتامين إلى نزيف اللثة.
• يمكن إيقاف نزيف اللثة الناتج عن إصابة أو كدمة عن طريق عمل الكمادات الباردة على خط اللثة للحد من تدفق الدم. ضعي كيس ثلج أو قطعة قماش باردة على لثتك عدة مرات في اليوم، يمكنك وضعها لمدة 20 دقيقة متواصلة ثم إزالتها لمدة 20 دقيقة أخرى.
• تجنبي تناول الأطعمة السكرية والكربوهيدرات التي تحفز من نمو البكتيريا وظهور طبقة البلاك. فكلما تراكمت طبقة البلاك على اللثة، زادت احتمالية إصابتك بنزيف اللثة.
• قد يؤدي شرب الشاي الأخضر بشكل يومي إلى عكس أمراض اللثة ووقف نزيف اللثة. يحتوي الشاي الأخضر على مضادات للأكسدة التي يمكن أن تقلل من التهابات اللثة.

توجهي إلى طبيب الأسنان فورًا إذا استمر نزيف اللثة في غضون من 7 إلى 10 أيام، قد تحتاج إلى عمل التحاليل اللازمة لتشخيص الأسباب المؤدية للنزيف، بالإضافة إلى تنظيف عميق للأسنان لإزالة البلاك والترسبات وتعزيز التئام اللثة.

إن التعامل مع نزيف اللثة يبدأ باختيار معجون أسنان مناسب لها، خاصة أن إهمال الغسيل يؤدي إلى الاضرار بصحة الفم، ومن أفضل المعاجين ما يلي:

• معجون أسنان بارودونتكس - parodontax.
• معجون أسنان ميريدول لصحة اللثة - meridol.
• معجون أسنان سنسوداين للأسنان الحساسة واللثة - sensodyne.

ننتظركِ دائمًا في مركز أندلسية لصحة وجمال المرأة ونفخر بكوننا الأكثر احترافية بين مراكز التجميل لأن هذا ما تستحقينه، احجزي الأن من هنـــــــــا.