ما هي أهم تعليمات بعد تكميم المعدة بالمنظار؟

ينصح جراح السمنة مرضاهم باتباع النصائح التالية بعد الخروج من غرفة الإفاقة، وزوال تأثير التخدير منهم:

• المشي كل ساعتين لمدة خمس دقائق بين أروقة المستشفى للمساعدة على تحريك الأمعاء الغليظة والوقاية من حدوث تجلطات في الدم.
• إعطاؤك المضادات الحيوية ومسكنات الألم الوريدية في المستشفى للحفاظ على الجروح من التلوث، وتخفيف الشعور بالألم.
• إجراء الأشعة السينية بالصبغة على البطن في اليوم التالي للعملية، للتأكد من عدم وجود أي تسريب من المعدة.

يجب على المرضى اتباع التعليمات التالية بعد الذهاب إلى المنزل للحد من مضاعفات التكميم، والمساعدة على تحقيق هدف إنقاص الوزن:

• الالتزام بالأدوية الموصوفة من قبل الطبيب، مثل: المضادات الحيوية، والباراسيتامول، والأسبرين أو مميعات الدم، والملينات.
• العودة لتناول الأدوية الموصوفة للمرضى قبل إجراء الجراحة، وذلك وفقًا لتوجيهات الطبيب، مثل: أدوية القلب، أو الضغط، أو التهاب المفاصل، أو الغدة الدرقية.
• الالتزام بتناول الفيتامينات والمعادن "المكملات الغذائية" الموصوفة من قبل الجراح لمدة 6 أشهر أو أكثر، لأن عمليات تكميم المعدة تقلل من امتصاص المعدة  للفيتامينات والمعادن الموجودة في الأطعمة.
• الاستحمام في أي وقت بالماء الدافئ مع الحرص على تجفيف الجروح برفق بمنشفة نظيفة.
• المشي كل ساعتين لمدة 10 دقائق في أروقة المنزل لمدة أسبوع.
• تجنب رفع الأشياء الثقيلة أو الأطفال لمدة شهرين من إجراء الجراحة.
• ممارسة الرياضات الخفيفة كالمشي 30 دقيقة يوميًا، وزيادتها تدريجيًا حتى 60 دقيقة.
• الاستراحة عند الشعور بالتعب خلال ممارسة رياضة المشي حتى لا يسبب ذلك ضغطًا على الجروح.
• الابتعاد عن الأندية الرياضية وممارسة الرياضات الشاقة كركوب الدراجات، وتمارين المقاومة وبناء العضلات لمدة 6 - 8 أسابيع من إجراء الجراحة.
• العودة إلى ممارسة المهام والأنشطة اليومية بعد أسبوعين من إجراء الجراحة، ما لم  يطلب الطبيب عكس ذلك.
• اتباع نظام غذائي سائل لمدة 14 - 21 يومًا، يشمل المشروبات العشبية، والماء، والعصائر المصفاة، والمرق أو الحساء المصفى.
• إدخال الأطعمة الصلبة الطرية بعد مرور ثلاثة أسابيع تقريبًا من إجراء الجراحة، والاستمرار في تناولها لمدة 21 يومًا، وتشمل: البطاطس المهروسة، والجيلي، والكريم كراميل، والأجبان، والموز.
• تناول جميع أنواع الأطعمة بعد مرور شهر ونصف تقريبًا، لكن ينصح بتناول كميات صغيرة منها (ما يقرب من 3 - 4 قضمات) كل 4 - 5 ساعات حتى يعرف المريض الكمية المناسبة لمعدته الجديدة.
• تجنب تناول الطعام والشراب في آنٍ واحد، لأن ذلك يضغط على المعدة الجديدة، ويمكن أن يسبب للمريض القيء وعدم الراحة والغثيان.
• الابتعاد عن تناول الكافيين لمدة شهر ونصف حتى لا يتسبب في تهيج المعدة.
• تجنب المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة والتدخين والشيشية لمدة 2 - 3 أشهر بعد تكميم المعدة، لأنها تؤخر عملية الشفاء والتعافي. يمكنك قراءة أيضاً هل الشيشة توسع من المعدة بعد التكميم ؟
• إجراء بعض التحاليل الخاصة بوظائف الكبد والكلى والكوليسترول والغدة الدرقية والفيتامينات والمعادن كل 6 أشهر للتأكد من أن مستوياتها طبيعية في الدم.

من الأمور التي يجب الالتفات لها جيدًا بعد عملية تكميم المعدة هي تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية، ومن أهم العناصر:

• مكملات غذائية شاملة.
• فيتامين ب 12.
• كالسيوم.
• فيتامين د.
• الحديد.

بعد أن تعرفتم معنا إلى أهم تعليمات ما بعد عملية تكميم المعدة، وما هي الأنظمة الغذائية التي يجب تناولها بعد الجراحة، ننصحكم بزيارة الجراح بشكل روتيني لمدة سنة لمتابعة فقدان الوزن والتأكد من سلامة التحاليل وفعالية الأدوية الموصوفة لكم.

نحن هنا لمساعدتك في الحفاظ على صحتك، احجز الآن في مستشفيات أندلسية لأفضل الخدمات الطبية والرعاية الصحية، من هنــــــــا.